為什麼我的 Facebook 帳號受到限制以及如何修復

作為一個負責任的社群媒體平台，Facebook 制定了多項規則和準則。這些規則適用於個人、企業、創作者帳戶和頁面。但是，有時 Facebook 會限制您的帳戶執行特定操作。以下是您的 Facebook 帳戶受到限制的原因以及解決該問題的步驟。

Facebook 會主動監控您在平台上的內容。當您在 Facebook 上發送垃圾郵件、違規或像機器人一樣行事時，該公司可能會限制您的帳戶。請繼續閱讀，以了解您的帳戶受到限制的可能原因以及避免將來出現類似情況的步驟。

Facebook 帳號有何限制

Facebook 有兩種類型的限制。本公司暫時限制您的帳戶或永久阻止您存取該帳戶。

臨時限制通常持續 48 小時，特殊情況下通常持續 1 週。當您的帳戶的臨時限制解除時，Facebook 會顯示警報。

在此類限制期間，您無法執行某些操作、發表評論、分享影片或對現有貼文按讚。總體而言，您的帳戶將變為唯讀模式。在我們討論恢復帳戶的步驟之前，您應該先了解導致這種情況的因素。  

Facebook 帳號限制的原因

Facebook 可能會出於多種原因限制您的帳戶。

向未知人員發送大量好友請求

當您建立新的 Facebook 帳戶時，請快速填寫您的好友清單。如果您發送了數十個好友請求（尤其是向未知的人），Facebook 可能會將其偵測為異常活動並限制您的帳戶。

在任何人的個人資料上發送垃圾郵件

您需要避免在任何人的個人資料上發表無休止的評論。如果您喜歡太多貼文或寫了多則評論，Facebook 可能會標記您的帳號濫用平台。您將受到一擊警告（稍後會詳細介紹）。

將您的 Facebook 帳號與第三方服務關聯

一些第三方服務可讓您自動化您的 Facebook 帳戶。但是，在將 Facebook 帳戶與未知應用程式連接之前，您需要小心。 Facebook 可能會將您的帳戶作為機器人觸發，並限制其在平台上執行操作。

發布仇恨或不當內容

Facebook 制定了嚴格的社群準則，以確保平台上的健康對話。如果您在平台上發布仇恨、不當或可疑資料，其他人可能會向公司舉報您的貼文。

如果 Facebook 審核員發現您的內容違反了公司條款和條件，您將面臨臨時限制。如果您繼續在平台上發布虛假內容（限制解除後），Facebook 可能會永久禁止您的帳戶。

使用假名或冒充某人

避免在 Facebook 上冒充某人。它會禁止您的帳戶，並使您陷入法律麻煩。這是在平台上詐騙人們的臭名昭著的方式之一。許多人還創建虛假個人資料在社交媒體上誹謗某人。當與某人的關係出現問題時，請嘗試解決冷漠問題，而不是建立虛假個人資料並發布不適當的內容。

違反 Facebook 的商業政策

Facebook的電子商務平台Marketplace頗受用戶歡迎。但是，您無法在該平台上銷售某些產品和服務。

如果 Facebook 發現您在 Marketplace 上銷售非法商品、訂閱服務、藥品、酒精、性玩具、數位產品和其他違禁商品，該公司將永久禁止您的帳戶。這也是Facebook Marketplace 不適合您的原因之一。

我的 Facebook 帳號會被限制多久

Facebook 不會直接限制您的帳號。它首先警告您罷工。這就是這些罷工的涵義。

• 一擊：這​​是 Facebook 發出的警告，要求停止濫用該平台。
• 兩次到六次罷工：限制您在一段時間內無法在群組中發布。
• 七次罷工：限制您的帳戶 24 小時。您無法分享評論、發布圖片或按讚其他內容。
• 八次打擊：72小時內不能創造新內容。
• 九次打擊：您將受到 7 天的限制，無法創建新內容。
• 十次或更多警示：您在 30 天內無法建立新內容。

如何取消 Facebook 上的限制

如果您認為您的帳戶受到了不正確的限制，請使用以下步驟來修復您的受限 Facebook 帳戶。

第 1 步：開啟 Facebook 並前往您的帳戶。

步驟 2：展開幫助和支持。選擇報告問題。

步驟 3：在報告中包含完整的日誌和診斷資訊。選擇問題類型，附上螢幕截圖，然後記下問題。

Facebook 可能需要一兩天的時間來調查並解除您帳號的限制。

遵循 Facebook 指南

許多用戶依靠 Facebook 來開展業務並擴大影響力。 Facebook 限制您的帳號可能會對您的社群策略造成重大打擊。 Facebook 也可能在內亂期間限制帳戶，以防止錯誤訊息。一旦情況恢復正常，公司就會解除對所有人的限制。