2026年10月紐約市種植指南:大蒜、球莖植物、綠葉蔬菜及每週種植清單
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並不是每個人都想在 Facebook 上達到 5000 位好友的里程碑。不斷收到陌生人的好友請求可能會變得非常煩人。 Facebook 可能是這方面的罪魁禍首,但我們有一個解決方案。以下是如何阻止 Facebook 向其他人推薦我。

Facebook 建議部分旨在幫助您的朋友找到您並建立有價值的聯繫。然而,它常常會妨礙你。因此,讓我們幫助您防止您的個人資料出現在「您可能認識的人」建議中。
雖然 Facebook 沒有內建選項可以從「您可能認識的人」部分中刪除您的個人資料,但有一些解決方法。我們需要調整一些Facebook 隱私設置,以操縱Facebook 為人們選擇建議的方式,並隱藏您的 Facebook 個人資料以使其免受建議影響。
點擊三行圖示→向下捲動到「設定和隱私」→「設定」→從「受眾和可見性」下選擇「人們如何找到並聯絡您」。
在這裡更改以下設置,
開啟 Facebook 網站並登入 → 點擊您的個人資料圖片 → 選擇設定和隱私權 → 設定。
接下來,從左側邊欄中選擇隱私權 → 從「人們如何找到並聯絡您」部分。在這裡編輯以下設置,
儘管這可能會影響您在 Facebook 上的一些體驗,但好消息是,這樣做應該可以防止您出現在「您可能認識的人」下方。可以肯定的是,您還可以更改一些隱私設定;跳到下一節。
提示:如果您不希望來自不同群組的朋友相互交往,阻止其他人查看您的朋友清單可能會有所幫助。
點擊三行圖示→向下捲動到「設定和隱私」→「設定」→從「受眾和可見性」下選擇「追蹤者和公開內容」。在這裡,點擊“誰可以看到您關注的人員、頁面和清單”,並將其更改為“僅限我或朋友”。
登入您的 Facebook 帳號 → 點選您的個人資料圖片 → 選擇設定與隱私權 → 設定 → 從左側邊欄選擇隱私。在這裡,點擊「誰可以查看您追蹤的人員、主頁和清單」旁邊的編輯,然後選擇「僅限我或朋友」。
提示:有些專家建議停用 Facebook 的位置服務也有助於阻止您的個人資料顯示在 Facebook 的推薦好友中。儘管它可能會影響位置標記等其他功能,但如果您願意,您可以嘗試一下。
不僅可以阻止您的個人資料出現在「您可能認識的人」建議中,還可以阻止這些建議出現在您的 Facebook 個人資料中。
點選三行圖示→向下捲動至「設定與隱私權」→「設定」→從「偏好設定」下選擇「通知」。在這裡,點擊“你可能認識的人”,然後關閉“允許 Facebook 上的通知”旁邊的開關。
登入您的 Facebook 帳號 → 點選您的個人資料圖片 → 選擇設定與隱私權 → 設定 → 從左側側邊欄中選擇通知。點擊“您可能認識的人”,然後關閉“允許 Facebook 上的通知”旁邊的開關。
提示:建議功能不限於Facebook;它也擴展到 Messenger。值得慶幸的是,您可以從 Facebook Messenger 的推薦中刪除某人。
雖然您無法永久阻止 Facebook 向其他用戶推薦您的用戶個人資料,但調整您的隱私設定可能會有所幫助。雖然使用 Facebook 很有趣,但生日提醒等不必要的通知可能會破壞您的體驗。
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