您可以恢復已刪除的 Facebook 訊息嗎

由於 Messenger 已連接到所有 Facebook 服務，因此很容易陷入大量垃圾郵件或不相關的聊天。當清理衝動襲來時，需要一秒鐘才能刪除所有這些訊息。但是，如果您不小心刪除了一條重要訊息怎麼辦？您可以恢復已刪除的 Facebook 訊息嗎？讓我們來看看。

對上述問題的簡單回答是否定的；無法恢復已刪除的 Facebook 訊息。然而，有志者事竟成。因此，讓我們看看您可以用來檢索 Fa​​cebook 上已刪除訊息的 7 種解決方法。

注意：在繼續之前請登入您的 Facebook 帳號。

1.透過檢查存檔資料夾

如果您不小心存檔了對話，則無法在主聊天視窗中找到它。在這種情況下，您可以存取所有已存檔的聊天記錄，看看是否可以找到相關對話。然後，相應地取消存檔。

如果您突然無法在 Messenger 的主聊天視窗中找到對話，請執行此操作。就是這樣。

在移動

第 1 步：開啟手機上的 Messenger 應用程式。然後，點擊左上角的漢堡包圖示。

第 2 步：點選存檔。

步驟 3：在這裡，長按相關聊天即可查看更多選項。

步驟 4：點選取消存檔。

在桌面上

第 1 步：在任意網頁瀏覽器上開啟 Facebook Messenger。

打開 Facebook Messenger

步驟 2：在這裡，點擊三點圖示。

第 3 步：按一下「已存檔的聊天」。

步驟 4：現在，前往您想要取消已存檔的聊天，然後按一下三點圖示。

第 5 步：選單選項可見後，按一下「取消存檔聊天」。

這將取消存檔聊天並使其在 Facebook Messenger 的主聊天視窗中可用。

另請閱讀： 如何在 Messenger 上查看秘密對話

2. 檢查您註冊的電子郵件ID

注意：只有當您啟用了訊息的電子郵件通知時，才可以使用此方法。如果沒有，請繼續執行以下方法。

每當有人在 Facebook 上向您發送訊息時，您也會在您註冊的電子郵件 ID 上收到通知。在這種情況下，您可以開啟通知訊息並查看其中的訊息。

這將允許您恢復 Facebook 上永久刪除的訊息。截取螢幕截圖或將其副本轉發到其他地方以妥善保管。

3. 使用 Facebook 備份

尋找已刪除 Facebook 訊息的另一種方法是下載您的 Facebook 資訊。執行此操作需要一段時間，因為 Facebook 會編譯並準備好您的資料以供下載。您可以在接下來的 4 天內隨時下載此文件。此後，您將需要提出新的請求。

但是，您需要在刪除訊息後立即執行此操作，因為 Facebook 可能會從其存檔中刪除已刪除的訊息。發生這種情況時，下載的資訊中將不再提供該資訊。如果您仍想嘗試，請按照以下步驟操作。

提示：您可以在刪除任何聊天記錄之前下載並儲存您的 Facebook 資料。這將確保您在出現問題時有備份。

在桌面上

第 1 步：在任意網頁瀏覽器上開啟 Facebook。

打開臉書

第 2 步：然後，點擊右上角的個人資料圖示。

步驟 3：點選「設定和隱私權」。

第四步：在這裡，點選「設定」。

第 5 步：向下捲動至「您的資訊」部分，然後按一下「下載您的資訊」。

第 6 步：按一下繼續。這將開啟元帳戶中心。

步驟7：在這裡，點擊「請求下載」。

第 8 步：現在，選擇「完整複製」。這將確保您的 Facebook 資料的完整副本可供下載。

注意：您也可以選擇「選擇資訊類型」並單獨下載 Messenger 的資料。但是，如果您已經刪除了該訊息，建議您下載所有資料。

第 9 步：按一下「提交請求」。

完成後，等待文件在您註冊的電子郵件 ID 上可用。下載並解壓縮檔案以查看所有資料。然後，打開“Messenger”資料夾並檢查是否包含已刪除的對話或聊天。

在移動

步驟 1：開啟 Facebook 行動應用程序，然後點擊右上角的漢堡圖示。

注意： iPhone 用戶必須點擊右下角的個人資料圖片。

第 2 步：點選「設定與隱私權」。然後，點選「設定」。

第 3 步：前往您的資訊部分，然後點擊「下載您的資訊」。

第 4 步：點擊「請求下載」。

步驟5：在這裡，點擊「完整副本」。

步驟6：最後，點擊提交請求。

文件準備好後，系統將提示您從註冊的電子郵件 ID 下載該文件。然後，打開該文件並瀏覽 Messenger 資料以搜尋相關對話。

4. Android 上的快取檔案查看

Android 裝置儲存與已安裝應用程式相關的快取文件，以協助加快效能並提高應用程式效率。使用這些文件，您可能會看到原本在 Messenger 上刪除的訊息。請依照以下步驟進行操作。

注意：此選項可能不適用於某些 Android 裝置。

第 1 步：開啟裝置的檔案管理器。然後，打開所有文件和資料夾。

第 2 步：在這裡，點擊 Android。

步驟 3：然後，點選資料。

步驟 4：從可用的快取資料夾中，選擇 Facebook 或 Messenger 資料夾。

然後，查看所有可用文件，看看是否可以在 Android 裝置上找到已刪除的對話。

6.詢問其他用戶

刪除 Facebook 上的對話時，您可以選擇僅為自己或所有人刪除對話。如果您僅為自己刪除該訊息，則該訊息的副本仍應在其他使用者的 Messenger 上可用。在這種情況下，您可以要求他們重新發送訊息。

如果情況並非如此，請解釋情況並要求其他用戶再次重新發送訊息。但是，他們可能需要重新輸入訊息。這樣，您就可以在 Messenger 上查看已刪除的訊息。

提示：如果您習慣對重要對話進行螢幕截圖，請檢查您的照片庫。它可能有助於檢索您原本已刪除的郵件。如果螢幕截圖可用，請將其共享或保存在其他地方以妥善保管。

在 Facebook 上檢索已刪除訊息的常見問題解答

1. Facebook 是否會在永久刪除訊息之前儲存訊息一段有限的時間？ 

不會，訊息一旦刪除，Facebook 就會立即刪除。除非在刪除之前已將其保存在其他位置，否則您無法檢索它。

2. 可以使用第三方軟體找回Facebook上已刪除的訊息嗎？

雖然有第三方軟體和應用程式承諾恢復 Facebook 上已刪除的訊息，但我們建議不要使用它們，因為這樣做可能會損害您的 Facebook 帳戶。

取回已刪除的訊息

無論您多麼小心，如果您不小心刪除了某些內容，它通常就會永遠消失。這就是解決方法派上用場的地方。因此，我們希望本指南對您有所幫助，特別是如果您想恢復重要的 Facebook 訊息。