如何在 Instagram 上隱藏​​點贊和觀點以及為什麼要這樣做

社交媒體非常容易上癮。由於人們只發布“經過修飾”的內容，因此您看到的大多數內容要么是不切實際的積極內容，要么旨在引起您的情緒反應。Instagram 用戶對此尤其內疚。 

大多數人只會在 Instagram 上分享他們生活中的精彩瞬間，精心挑選最美好的時刻和回憶，以在平台上贏得更多點贊和評論。如果您關心有多少人喜歡和查看您的帖子，這很快就會變成一場人氣競賽。 

但是，如果您不是Instagram 影響者之一併且不關心這些指標，則可以使用一項新功能並從您的個人資料中隱藏 Instagram 點贊。 

為什麼在 Instagram 上隱藏​​點贊和觀點 

Instagram 與點贊和觀點無關。通常，您發布某些內容是因為您想與全世界（或您的關注者）分享新聞、故事或您的情緒和觀點。那麼為什麼有多少人喜歡您的帖子並轉到您的 Instagram 個人資料查看它們呢？ 

如果你覺得這些事情對你來說比你在平台上發布的內容更重要，那不是一個好兆頭。作為一項實驗，關閉 Instagram 上的點贊可能對您的心理健康有好處。 

如果您想為了跟踪您的參與率而保持可見的點贊數和觀看次數，並認為這會幫助您建立一個由志同道合的人組成的社區，那就另當別論了。您仍然可以嘗試暫時關閉點贊，看看這會如何影響您的心情和動力。由於該過程很容易逆轉，因此您不會丟失任何有價值的數據。 

如何在新的 Instagram 帖子上關閉喜歡

因此，您決定在 Instagram 上隱藏​​點贊和查看次數。這是在單個帖子上執行此操作的方法。iOS 和 Android 的說明相同。但是，您需要使用智能手機應用程序來關閉點贊功能。您將無法在 PC 上使用 Instagram來完成此操作。 

1. 打開您的 Instagram 帳戶並創建一個新帖子。 

1. 在創建新帖子的最後階段，您會發現自己位於寫標題頁面。在此頁面底部，選擇“高級設置”。

1. 在頁面頂部，打開此帖子的隱藏贊和查看計數開關。如果您沒有看到此選項，則可能是您的 Instagram 應用已過時。嘗試重新啟動該應用程序，如果您仍然看不到隱藏喜歡的選項，請更新 Instagram 並再次重新啟動該應用程序。 

1. 返回寫標題頁面並完成創建您的帖子。帖子準備就緒後，選擇屏幕右上角的 複選標記圖標。

一旦您的帖子發布，您將是唯一可以看到此特定帖子的點贊數和觀看次數的人。 

如何隱藏舊 Instagram 帖子中的點贊 

Instagram 可以關閉對您已經發布的帖子的點贊。要在舊的 Instagram 帖子中隱藏點贊，請按照以下步驟操作。 

1. 打開 Instagram 並導航到您的舊帖子。 
2. 選擇帖子右上角的 三個垂直點圖標以打開菜單。

1. 從菜單中選擇Hide like count。 

您會看到一條確認消息Like count hidden。從那一刻起，您是唯一可以看到此帖子上的讚的人。 

如果您後來改變主意，您可以隨時取消隱藏 Instagram 帖子的點贊數。為此，請轉至這篇文章，打開菜單，然後選擇Unhide like count。您將再次收到確認消息Like count unhidden。 

如何關閉其他帳戶的點贊

除了您自己的帖子外，如果您不想在 Instagram 動態中看到其他人的帖子，您還可以隱藏其他人的帖子中的讚。以下是如何關閉對他人帖子的點贊。

1. 打開 Instagram 並轉到您的個人資料頁面。 
2. 選擇三個水平線圖標以打開菜單。

1. 從菜單中選擇設置。
2. 然後按照路徑Privacy > Posts，並打開Hide Like 和 View Counts開關。 

如果您稍後決定要查看來自其他帳戶的帖子的點贊和瀏覽總數，您可以輕鬆地撤銷此操作。按照上面的步驟 1 到 4 進行操作，除了這次關閉“隱藏喜歡”和“查看計數”開關。 

你應該在 Instagram 上隱藏​​點贊和觀點嗎？ 

即使您不想完全擺脫 Instagram 點贊數，也值得嘗試一下，看看在沒有這些數字的情況下您是否會感到更快樂。 

在您關閉所有帖子的點贊和觀看次數後，您仍會在Instagram 快拍中看到觀看次數。這樣一來，您仍然可以大致判斷您的參與率是否發生了變化，或者您的內容是否覆蓋了大致相同數量的 Instagram 用戶。當有人喜歡您 Instagram 頁面上的帖子時，您也會收到通知。