Facebook 監獄：您將如何因在 Facebook 上行為不當而受到懲罰

什麼是 Facebook 監獄？人們用這個術語來指代 Facebook 嚴格應用他們所說的“社區標準”。 

Facebook 政策中定義的社區標準似乎直截了當且合理。然而，在應用時，Facebook 的審查團隊（和自動審查系統）有時似乎會走極端。即使您的評論只是一個玩笑或半開玩笑，您也會發現自己處於 Facebook 社區標準團隊的執行端。

在這篇文章中，我們將概述您應該避免哪些活動以遠離“Facebook 監獄”，以及如果您確實犯了錯誤，您可能會採取哪些強制措施。

Facebook 的社區標準是什麼？

Facebook 提供了一個社區標準頁面，概述了它監控的所有行為，以努力使 Facebook 成為每個人的安全社交媒體社區。

Facebook 監控和執行的標準有四個關鍵領域，其中包括：

• 真實性：歪曲您的身份或您在 Facebook 上發帖的目的。
• 安全：威脅對他人造成人身傷害的內容，包括任何形式的恐嚇、排斥或以其他方式試圖通過威脅讓他人保持沉默。
• 隱私: 共享有關個人的私人信息，例如社會安全號碼、私人電話號碼、個人地址或其他人們希望保密的識別信息。
• 尊嚴：在 Facebook 上發布任何被視為騷擾或侮辱他人的內容。這可能包括基於種族、性別、民族或性取向發布針對特定個人或整個群體的仇恨言論。

您可能認為在 Facebook 等社交媒體網站上以開玩笑的方式發表簡單的評論不會給您帶來麻煩。然而，如果你的“笑話”被 Facebook 社區標準團隊認為是基於他們的社會身份“貶低”了整個群體，你可能會發現自己在 Facebook 監獄中待了一段時間。

什麼是 Facebook 監獄？

無論您是 Facebook 群組的管理員、運行自己的 Facebook 頁面，還是在 Facebook 上運營業務頁面，您都需要讓自己非常熟悉 Facebook 社區標準。通過這種方式，您可以快速刪除可能給您的群組和 Facebook 用戶帶來 Facebook 麻煩的內容。

Facebook 監獄是 Facebook 用戶使用的術語，指的是您在一段有限的時間內被限制在 Facebook 上發佈內容。它本質上是一個“虛擬”監獄，因為你可以瀏覽 Facebook 和查看帖子，但在暫停期間你不能與任何人互動。

你怎麼知道你在 Facebook 監獄？您將在 Facebook 個人資料頁面上看到“帳戶受限”通知。

您是唯一能夠看到此限制狀態的人。但是，如果您確實看到此紅色狀態出現，則很有可能您的帳戶在某種程度上受到限制。

要了解有關您的帳戶如何受到限制的更多信息，只需選擇右側的小箭頭圖標。

您會看到有關當前限制的詳細信息、應用限制的日期以及應用多長時間才能“擺脫”FB 監獄。

如果您確實在“限制”窗格中看到了這些詳細信息，那麼恭喜您！你正式入獄 Facebook。

如果您想查看您違反了哪些具體的 Facebook 條款導致您入獄，請選擇“查看原因”按鈕。

這將打開“限制概覽”窗口，其中將顯示您發布的最初給您帶來麻煩的原始內容。

您還會看到對您的帳戶施加限制的原因。在任何給定時間都可以對您的帳戶施加多層限制。

• 一項內容不當的違規行為。通常這會導致 24 小時內無法在 Facebook ���發布任何內容。
• 包含不當內容的多個帖子。這可能會導致幾天到幾週不被允許在 Facebook 上發帖。
• 短時間內多次違規。如果您連續多次違反 Facebook 的社區標準，您可能會面臨額外的限制。最常見的是讓您的 Facebook 內容在其他人的 Facebook feed 中的優先級降低一段時間。

探索您的限制歷史

如果您屢次違反 Facebook 的社區準則，您可以在同一區域查看您的限制歷史記錄。 

在“限制”頁面上，選擇右側菜單中的“限制歷史記錄” 。這將向您顯示一個時間表，其中包含您發布不當 Facebook 帖子的日期以及當時作為懲罰應用的具體限制。

要查看每次違規的詳細信息（包括您的原始帖子），只需選擇該限制右側的“查看原因”按鈕即可。

同樣，您會看到原始內容以及 Facebook 為響應該帖子而對您的帳戶施加的限制。

研究 Facebook 的社區標準

您可能認為遠離 Facebook 監獄真的很容易。對每個人都友善一點，避免發表任何仇恨的帖子，對嗎？

不幸的是，如果您經常使用 Facebook，那就沒那麼容易了。如果您在 Facebook 上與其他人圍繞種族、宗教、政治、性別和其他非常激烈的話題 進行熱烈辯論，則尤其如此。

任何有爭議的帖子都有可能被其他 Facebook 用戶誤解或報告為“不當”，即使您無意以任何方式發布負面帖子。如果您傾向於發佈在對話背景下實際上並不令人討厭的笑話或諷刺評論，則尤其如此。

為了讓自己遠離麻煩，您可以訪問Facebook 社區標準頁面並研究 Facebook 的政策。 

一般來說，以下類型的帖子肯定會讓你在 Facebook 坐牢一段時間。

• 在 Facebook 上使用虛假帳戶
• 發布任何包含裸體的圖像
• 發表關於自殘或鼓勵自殘的評論
• 如果您是 Facebook 垃圾郵件發送者，試圖通過 Facebook 群組獲取客戶
• 發布仇恨內容只是為了獲得其他 Facebook 用戶的情緒反應的噴子
• 使用假名或以其他方式偽造您的個人資料信息
• 發布有關可讓人們竊取其他用戶私人信息的黑客行為
• 發布帶有基於種族、性別、民族或性取向的仇恨言論的模因
• 您在短時間內向多個用戶發送私人 Facebook 消息的垃圾郵件行為

雖然您的 Facebook 帳戶如此容易受到如此負面的影響似乎令人恐懼，但您可能認為在 Facebook 上發布了一個無辜的帖子，但請不要擔心。 

Facebook 社區標準團隊不會立即應用永久性 Facebook 禁令。事實上，要永久禁止，需要很多很多的違規行為。

第一次犯錯時，您可能只會收到警告。這將包括來自 Facebook 團隊的說明，稱“我們理解錯誤的發生”。

如果你在這一點上表現得很好，你將在 Facebook 監獄中度過零時間。根本不會應用任何帳戶限制。

但是，如果您是慣犯並且似乎無法讓自己遵守 Facebook 的社區標準，您可能會面臨多個 Facebook 帳戶限制。最終，是的，永久性的 Facebook 禁令。

這就是為什麼花時間了解 Facebook 圍繞社區標準制定的規則是個好主意。通過這種方式，您可以仔細定制您在 Facebook 上發布的每個帖子，讓自己遠離平台上的熱水。