如何停用 Facebook 上的「推薦給您」帖子

Facebook 計畫不僅向您展示您好友或追蹤的人發布的內容，還向您展示您可能感興趣的貼文/廣告，從而讓您著迷。然而，這些建議並不總是切中要害，因此以下是如何關閉 Facebook 上的「為您推薦」貼文或至少引導 Facebook 走向正確的方向。

雖然一些「為您推薦」的 Facebook 貼文可以幫助您發現新人/新事物，但它們也可能會用不相關的內容擾亂您的動態消息。因此，讓我們透過專業地管理建議的貼文來控制您的 Facebook 動態消息。

Facebook 上推薦您的貼文有哪些

Facebook 竭盡全力讓你在厄運中滾動，從搜尋建議到推薦貼文。 「為您推薦」部分由 Facebook 演算法自動生成，展示您可能想要查看的內容、頁面和群組。

它的工作方式與Instagram 上的推薦貼文類似，並根據您最近或過去的活動、喜好和興趣進行策劃。然而，這確實是一場碰運氣的遊戲。您可能不會總是遇到新的、令人興奮的內容。但真正的問題是你是否可以關閉它們。

您可以在 Facebook 上停用或刪除為您推薦的內容嗎

不，Facebook 不會讓您永久停止在 Facebook 上看到建議的貼文。但是，您可以透過多種方法來管理建議的內容。透過指導和告訴 Facebook 您不想看到的內容來整理您的動態消息。

如何管理 Facebook 上推薦給您的帖子

適用於 iOS 或 Android 的 Facebook 應用

步驟 1：開啟您的 Facebook 應用程式並捲動到您想要管理的「為您推薦」的貼文。

步驟 2： 點擊貼文旁的三點圖標，選擇以下任一選項，

• 顯示更多– 在您的來源中查看更多您喜歡的內容建議的帖子。
• 顯示較少或隱藏帖子- 在您的摘要中顯示較少的此類帖子的建議。
• 暫停（帳戶名稱）30 天– 在接下來的 30 天內停止查看該帳戶的貼文。
• 隱藏來自（帳戶名稱）的所有內容– 永久封鎖來自該帳戶的任何貼文。
• 尋找支援或檢舉貼文– 如果您想檢舉內容或使用者。

對於網頁瀏覽器

步驟 1：登入您的 Facebook 帳戶並尋找為您推薦的貼文。

步驟 2： 點擊旁邊的三點圖示並選擇以下任何選項，

• 展示更多
• 顯示較少
• 隱藏貼文
• 暫停（帳號名稱）30 天
• 隱藏來自（帳號名稱）的所有內容
• 尋找支援或檢舉帖子

使用瀏覽器擴充功能停止為您推薦帖子

雖然 Facebook 不提供這項福利，但第三方應用程式或擴充功能（例如適用於 Chrome 的 QCLean）可以幫助您關閉 Facebook 上的「為您推薦」貼文。此類工具專門設計用於阻止您的動態消息中的 Facebook 廣告、建議頁面/貼文、遊戲垃圾郵件等。

查看 QCLean

最好的部分是它在背景運行，就像大多數 Chrome 擴充功能一樣。您所要做的就是從擴充頁面點擊“新增到 Chrome”，它將處理剩下的事情。

但是，建議在使用任何第三方工具時務必小心。其一，它將有權存取您的 Facebook 帳戶，因此資料外洩或濫用可能存在風險。此外，還存在擴充功能可能幹擾原始程式碼並破壞其他功能的風險，或者如果 Facebook 偵測到此類活動，它可能會凍結您的帳戶。

影響 Facebook 推薦您的帖子

無論您看到許多“為您推薦”的帖子，還是 Facebook 僅顯示“為您推薦”的帖子，罪魁禍首可能是您。嗯，通常情況下，Facebook 會聽從你的暗示。你互動越多，它暗示的就越多。以下因素可能會影響您推薦的貼文：

• 誰與帖子互動– 如果其他用戶，尤其是朋友和您關注的人最近與帖子互動，Facebook 會推薦它。

• 相關主題– Facebook 可能會推薦與您最近關注的主題相關的其他貼文。例如，如果您最近喜歡了有關貓的帖子，Facebook 會推薦有關貓的其他帖子和頁面。

• 地點與人物– Facebook 可能會根據您目前的位置以及您附近的人正在互動的內容來推薦貼文。

雖然您無法完全控制 Facebook 建議的內容，但您可以使用上述知識來操縱「為您推薦」的提要。

• 我與合適的人和內容互動– 參與您感興趣的貼文和頁面。避免按讚、分享或留言您想忽略的貼文。

• 避免為您推薦的貼文– 再次強調，不要按讚、分享或評論太多推薦的貼文或您不想再看到的貼文。

• 清理您的以下清單- 如果您不喜歡某個頁面的內容，請不要暫停它。取消追蹤頁面或群組比雜亂的提要好。

• 關閉位置存取– 不需要基於位置的建議？然後阻止 Facebook 訪問您的位置。

整理您的 Facebook 動態

Facebook 的推薦貼文可以成為發現新內容的有用工具，但當它們擾亂您的動態消息時，也會成為煩惱的根源。雖然您無法完全關閉 Facebook 上的「為您推薦」帖子，但至少有一些方法可以根據您的需求來管理它們。

請記住，Facebook 的演算法將繼續適應您的行為，因此這是一個持續的過程。因此，透過參與您真正感興趣的內容來積極管理您的提要至關重要。