如何停用 Facebook 帳戶而不是刪除它

想要脫離社交媒體是可以理解的。如果任其發展,社交媒體的使用可能會變成看似無窮無盡的時間消耗。這可能會嚴重破壞您的工作效率、心理健康或導致其他問題。在這些情況下,許多人決定採取的一個步驟是刪除社交媒體帳戶。

但是,刪除帳戶聽起來像是一種過分的承諾。許多網站,如 Facebook,已經提供了一種方法,您可以停用您的帳戶,而不是永遠刪除它。這意味著您仍然可以重新訪問它,並且您的帳戶數據將保持完好無損。 

如何停用 Facebook 帳戶而不是刪除它

停用和刪除有什麼區別?

對於在 Facebook 上查看您帳戶的其他人來說,刪除或停用它並沒有太大區別。您的帳戶不會顯示給那些試圖查看它的人,也沒有人能夠向您發送好友請求。您也不會出現在搜索結果或人們的好友列表中。 

主要區別在於您仍然可以隨時登錄並訪問您已停用的帳戶。一旦您登錄到停用的帳戶,它將再次激活。它的工作方式與您離開 Facebook 帳戶時相同。當您停用帳戶時,您帳戶中的任何數據也不會被刪除。這意味著您帳戶中的帖子或圖片。 

如何停用 Facebook 帳戶而不是刪除它

刪除 Facebook 帳戶後,您將無法再訪問它。Facebook 在請求刪除帳戶後幾天會停止刪除,因此如果您在請求刪除帳戶後一天左右登錄帳戶,您應該能夠取回帳戶。但在那之後,它將永遠消失。 

這就是為什麼如果您的帳戶中有大量內容和數據想要保存,那麼停用帳戶可能是更好的選擇。如果您計劃最終返回該站點,那也更好。您還應該記住,無論您是刪除還是停用 Facebook 帳戶,您仍然可以使用 Facebook Messenger,並且您在那裡的所有消息都將保持不變。 

如何停用 Facebook 帳戶

如果您決定寧願停用您的 Facebook 而不是刪除它,方法如下。 

  1. 在您的主頁上,單擊右上角的“帳戶”按鈕,然後選擇“設置和隱私” > “設置”

如何停用 Facebook 帳戶而不是刪除它

  1. 在左側邊欄中,選擇您的 Facebook 信息。 

如何停用 Facebook 帳戶而不是刪除它

  1. 在停用和刪除旁邊,選擇查看。 

如何停用 Facebook 帳戶而不是刪除它

  1. 在下一頁上,選擇停用帳戶框。然後單擊繼續停用帳戶

  1. 現在,輸入您的密碼以訪問帳戶停用頁面。 
  1. 在此頁面上,您可以選擇離開的原因或在提供的文本框中進行更多解釋。您還可以查看您是哪些群組的管理員,在您的帳戶停用 20 天后您可能會失去對這些群組的控制。您還可以選擇不接收來自 Facebook 的電子郵件。完成這些設置後,單擊頁面底部的 停用按鈕。

如何停用 Facebook 帳戶而不是刪除它

  1. 將彈出一個窗口,詢問您是否確定要停用。選擇立即停用以完成停用您的帳戶。 

如何停用 Facebook 帳戶而不是刪除它

對於您可能選擇作為停用原因的每個選項,Facebook 將為您提供一些與您的顧慮相關的資源,您可以使用這些資源而不是完全停用。不過,您仍然可以關閉它們以繼續停用。

如果您選擇This is temporary。我會回來的。作為您離開的原因,您可以設置一個時間讓您的帳戶自動重新激活,最多一周後。如果您選擇此選項,則必須設置重新激活的時間。 

如何停用 Facebook 帳戶而不是刪除它

如果您願意,現在可以隨時登錄已停用的帳戶以重新登錄。 

停用後會發生什麼?

您的帳戶將不再對其他人可見,包括帖子、照片或您的信息。如果您是 Facebook 上任何群組的管理員,您將在停用 20 天后失去他們的管理員身份。 

如果不通過重新登錄重新激活它,您也將無法使用此 Facebook 帳戶訪問您已連接到 Facebook 的其他帳戶。如果您使用 Facebook 登錄其他服務,您可能需要更改您的登錄信息或創建新帳戶,這樣它們就不會連接到 Facebook。

您將始終能夠使用Facebook Messenger並繼續向您的朋友發送消息。停用或刪除 Facebook 帳戶不會對您的 Messenger 帳戶執行相同的操作。 

如何停用 Facebook 帳戶而不是刪除它

您可以停用帳戶的時間沒有限制。如果您願意,它始終可供您重新登錄。Facebook 會下載並存儲您停用帳戶中的所有數據,以便您返回時它仍然存在。 

要重新激活您的 Facebook 帳戶,請使用與停用帳戶相同的信息登錄該站點。然後您將回到您的帳戶,就好像您從未離開過一樣。 

您應該停用還是刪除您的 Facebook 帳戶?

停用或刪除 Facebook 帳戶都有充分的理由。如果您不確定是否要回來,停用是最好的方法。如前所述,如果您確實刪除了帳戶,幾天后您可以根據需要重新登錄。但完全刪除是永久性的。 

在 Facebook 上,如果您想刪除您的帳戶但又不想讓您的數據消失,您實際上可以下載您的數據。您也可以隨時下載您的照片。但在您刪除帳戶後,您將無法取回它,如果您想再次使用 Facebook,則必須創建一個全新的帳戶。 

因此,如果您只想暫時離開網站並確保您的數據仍然可用,那麼停用會更好。 



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