如何在行動裝置、網路或桌上型電腦上尋找您用於 Facebook 的電子郵件

如果您是 Facebook 的早期採用者之一，您自然會不記得您在該平台註冊的電子郵件地址。此外，由於行動應用程式和瀏覽器會記住您的登入憑證，因此您已經很多年沒有考慮過電子郵件地址了。但是，出於各種原因，您可能需要找到 Facebook 的電子郵件。讓我們幫助您。

多年來，Facebook 更傾向於註冊電話號碼而不是電子郵件地址。但是，這並不意味著您不再需要該電子郵件地址。本指南將幫助您找到與您的 Facebook 帳戶關聯的電子郵件並在需要時使用它。

我可以在不登入的情況下查出我在 Facebook 上使用的電子郵件地址嗎

不幸的是，如果不登錄，您無法找到與您的 Facebook 帳戶關聯的電子郵件。

您最多能做的就是在您的多個電子郵件地址中搜尋來自 Facebook 的任何通知或電子郵件。它可以是任何內容，從更新電子郵件到密碼更改警報訊息。如果您在某個收件匣中發現 Facebook 的電子郵件，那就是您用於 Facebook 的註冊或備用電子郵件 ID。

如何在電話應用程式上尋找您的 Facebook 電子郵件

無論您使用 iPhone 還是 Android 設備，方法都幾乎相同。此外，您可以使用以下步驟從Facebook Lite 應用程式和行動網路中尋找用於 Facebook 的電子郵件。

步驟 1：開啟 Facebook 應用程序，然後點擊右下角 (iOS) 或右上角（Android、Facebook Lite 和行動網路）的三行圖示。

步驟 2：向下捲動並點擊“設定和隱私”，然後點擊“設定”。

步驟 3：點擊帳戶中心下方的個人詳細資料。

第 4 步：接下來點擊個人詳細資料。

第 5 步：您將在「聯絡資訊」部分下找到您的主要電子郵件地址。

第 6 步：如需了解更多詳細信息，請按一下聯絡資訊。

注意：如果為空，則該帳戶必須是透過電話號碼下方顯示的手機號碼註冊的。您可以使用下面獎勵提示部分中提到的步驟來新增您的電子郵件地址。

如何在 Facebook 網站上尋找您的電子郵件

無論您使用的是預設瀏覽器還是您選擇的任何瀏覽器，查看您用於 Facebook 的電子郵件的步驟幾乎保持不變。

第 1 步：開啟 Facebook 並登入您的帳戶。

第 2 步：點擊您的個人資料圖片。

步驟 3：在這裡，選擇“設定和隱私權”，然後選擇“設定”。

第 4 步：按一下左側邊欄「帳戶中心」下的「個人詳細資料」。

第 5 步：接下來，按一下「個人詳細資料」。

第 6 步：在這裡，您可以在聯絡資訊下看到您的電子郵件地址（如果提供）。

第 7 步：了解更多詳細信息，請點擊聯絡資訊。

管理 Facebook 的電子郵件地址的額外提示

新增主要或次要電子郵件地址或刪除電子郵件地址

透過行動應用程式

開啟 Facebook 應用程式 → 點擊三行圖示 → 設定與隱私 → 設定 → 個人詳細資料 → 個人詳細資料 → 聯絡資訊。

• 若要新增主要或輔助電子郵件地址，請點擊新增聯絡人 → 新增電子郵件地址並新增帳戶詳細資訊。

• 若要刪除電子郵件地址，請點選電子郵件地址 → 刪除電子郵件地址 → 刪除進行確認。

透過臉書網站

開啟 Facebook → 點擊您的個人資料圖片 → 設定和隱私，然後設定 → 個人詳細資料 → 個人詳細資料 → 聯絡資訊。

• 若要新增主要或輔助電子郵件地址，請按一下新增聯絡人 → 新增電子郵件地址並新增帳戶詳細資訊。

• 若要刪除電子郵件地址，請點選電子郵件地址 → 刪除電子郵件地址 → 刪除進行確認。

更改誰可以透過電子郵件在 Facebook 上找到您

不在您的好友清單中的人可以使用您帳號的主要地址在 Facebook 上找到您。幸運的是，您可以更改此隱私設定並將其限制為您的朋友或僅您自己。

透過行動應用程式

開啟 Facebook 應用程式 → 點擊三行圖示 → 設定和隱私 → 設定。選擇「人們如何找到並聯絡您」→ 向下捲動至「誰可以使用您提供的電子郵件地址來尋找您？」。在這裡，您可以選擇一個合適的選項，

• 每個人
• 朋友的朋友
• 朋友們
• 只有我

透過臉書網站

開啟 Facebook → 點選您的個人資料圖片 → 設定和隱私，然後點選設定。接下來，點擊左側邊欄中的「隱私權」→ 向下捲動到「人們如何找到並聯絡您」→ 點擊「誰可以使用您提供的電子郵件地址來尋找您？」旁邊的編輯並選擇一個合適的選項。

不記得您用於 Facebook 的電子郵件地址

如果您的記憶力不支持您，請不要擔心 - 我們可以滿足您的要求。值得注意的是，如果您出於個人或職業原因更換電子郵件，明智的做法是找到您用於 Facebook 的電子郵件並進行更新。否則，您可能難以存取您的帳戶詳細資料或稍後變更密碼。

希望這篇文章能夠回答您所有的疑問。但是，如果您還有任何其他問題，請在評論部分留言。