2026年10月紐約市種植指南:大蒜、球莖植物、綠葉蔬菜及每週種植清單
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大多數 Mac 使用者都使用外部顯示器來像專業人士一樣處理多項任務。但是,當您將 Mac 連接到外部顯示器時,您需要調整解析度以在文字清晰度和大小之間取得完美平衡。您可以使用 Mac 設定中的預設顯示選單或 DisplayBuddy 或 BetterDisplay 等第三方應用程式來調整所連接顯示器上的解析度、色彩設定檔、刷新率和其他詳細資訊。

Mac 上不乏功能強大的顯示器。無論您使用全高清、QHD 還是 4K 顯示器,請查看以下技巧,像專業人士一樣自訂您的 macOS 體驗。當您閱讀時,請考慮閱讀我們關於 Mac 頂級 4K 顯示器的專門文章。
macOS 隨附一個方便的「顯示」選單,可用於變更外部顯示器的顯示設定。如果您不想使用第三方應用程序,請使用以下步驟調整解析度。
步驟1:點選左上角的蘋果圖標,開啟系統設定。
第 2 步:捲動至「顯示」。
步驟 3:檢查頂部連接的顯示器並瀏覽預設解析度選項。以下是我們的 4K 三星 M7 顯示器(連接到 14 吋 MacBook M1 Pro 時)的解析度選項。
如預期的那樣,隨著解析度的增加,系統文字會變小。即使您選擇 QHD 或全高清,macOS 系統也足夠智能,可以對其進行縮放以匹配您的顯示器解析度。例如,我們將 4K 顯示器連接到 MacBook,並從 macOS 系統設定中選擇 2,560 x 1,440。系統毫不猶豫地將其縮放至 4K 解析度。
請注意,使用縮放解析度可能會影響您的 Mac 效能。雖然效能下降在高階 Mac 機型上不明顯,但您可能會注意到舊裝置的載入時間更長。
如果您想檢查清單中的所有解析度選項,請向下捲動並點擊同一選單中的「進階」。啟用“將解析度顯示為清單”切換並檢查可用選項。
除了顯示解析度之外,您還可以從「顯示」選單中調整以下參數:
Mac 設定中的顯示選單充其量只是基本功能。此外,相關選項都隱藏在「設定」選單中。如果您想存取 Mac 功能表列上的所有相關自訂選項(包括更改外部顯示器上的螢幕解析度),您也可以使用第三方應用程式。
有數十種第三方應用程式可用於控制 Mac 上的外接顯示器。然而,並非每個應用程式都能按預期運作。我們為您列出了幾個選項。我們先從 BetterDisplay 開始。
第 1 步:使用下面的連結從網路下載 BetterDisplay。
第 2 步:雙擊下載的檔案並確認您的決定。
步驟 3: BetterDisplay 請求輔助功能權限,以便對您的 Mac 進行相關調整。
步驟 4:開啟輔助使用設定並啟用 BetterDisplay 旁的切換開關。
步驟 5:輸入您的 Mac 密碼進行身份驗證。
現在您可以檢查頂部的 BetterDisplay 選單圖示。點擊它。您可以使用滑桿調整第二顯示解析度。您還可以變更更新率、螢幕旋轉和顏色設定檔、啟用 HDR 模式等。
BetterDisplay 提供 2 週的試用期,之後您必須購買專業版,價格為 21 美元。
DisplayBuddy 是 BetterDisplay 的有力替代品。它透過提供 Siri 支援、Mac 快捷方式、更好的 UI 以及對多顯示器設定的更好支持,比 BetterDisplay 更勝一籌。
例如,您可以跨多個顯示器同步控制項、建立預設以儲存所有顯示器上的設定等等。設定 DisplayBuddy 後,點擊選單列中的應用程式圖示並調整解析度。 DisplayBuddy 一次性購買費用為 18 美元。
使用原始解析度的第二個顯示器可能不會產生理想的結果。您需要調整外部顯示器的亮度、解析度、更新率和其他重要參數,以充分利用新設定。既然我們正在討論這個主題,如果您目前的顯示器妨礙了您的工作流程,請考慮投資超寬顯示器。
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