如何在 Microsoft Band 2 上使用紫外線監測

陽光真是個好東西。但如果沒有密切監控接觸它，它也可能是一件危險的事情。Microsoft Band 2 UV Tile支持頁面最好地總結了危險：

UV 代表紫外線，是太陽光線中的一種光。曬黑燈和曬黑床也使用紫外線。長時間、無保護地暴露在紫外線下會損害您的皮膚和眼睛——可能導致白內障等健康問題——削弱您的免疫系統，並通過 DNA 突變導致皮膚癌。

皮膚癌是最常見的癌症形式。根據世界衛生組織的數據，全球每年有 200 萬至 300 萬非黑色素瘤皮膚癌和 132,000 例黑色素瘤皮膚癌。通過正確使用防曬霜和衣服覆蓋物，它也是高度可預防的。不幸的是，許多人沒有採取這些預防措施。

Microsoft Band 2 在用於固定手錶的金屬扣表面（基本上是手錶與屏幕相對的一側）上有一個紫外線監測器。通過將此顯示器直接暴露在陽光下，它可以捕獲當前的紫外線指數（衡量紫外線輻射強度的指標），並為您提供建議，以了解在一天中的特定時間如何最好地處理暴露在陽光下的情況。

紫外線傳感器

在Band 2的主菜單上，點擊UV Tile，上面有一個顯眼的帶有“UV”字母的圖標，按指示按下操作按鈕，將UV監視器（Band的底部）對著太陽幾秒鐘。令人討厭的是，它不會振動或給您任何指示設備已完成採樣，但我發現 10 秒應該足夠了。

將 Band 2 的扣除額與我手機的 Weather 應用程序中從我所在城市收集的數據進行比較時，Band 2 的結果似乎是準確的。

紫外線監測功能還為您提供了隨著時間的推移定期提醒您當前暴露情況的選項。在 UV 菜單中向左滑動可提供打開 UV 提醒的選項。當您在陽光下開展業務時，紫外線監測器將繼續盡其所能監測您的紫外線暴露情況，並定期提醒您（由您設置的 Cadence 間隔確定）以保持最佳紫外線防護水平。

根據我迄今為止的經驗，此功能僅在必要時提醒。當我長時間呆在陰涼處時，超過了我為它設置的 30 分鐘節奏提醒我，它什麼也沒說。直到我恢復了力量的平衡後，它才突然提醒我多加保護。所以它有效，而且似乎設計得很巧妙。

從 30 分鐘到 120 分鐘

我的經驗表明，當提醒打開時，紫外線監測器會不斷對陽光進行採樣。我不完全清楚它是否在提醒關閉時繼續進行此採樣，因此我無法確定是否讓提醒開啟比關閉更耗電。

總而言之，Microsoft Band 2 的紫外線監測似乎相當強大，並且是有條不紊地跟踪白天紫外線照射和保護的好方法。