如何在 Windows 中恢復意外刪除的文件

它一直在發生。您決定清理硬盤驅動器，但三天后您找不到重要文件。它不在正確的文件夾或回收站中，而且您沒有硬盤驅動器備份。您不小心刪除了文件。那麼現在怎麼辦？

深吸一口氣，鬆開下巴，放鬆肩膀。無論是Excel、Word、PowerPoint、Outlook 電子郵件還是任何其他類型的文件，在我們的幫助下，您都可以恢復在 Windows 中意外刪除的文件。

增加恢復已刪除文件的機率

當文件被刪除時，它不會消失。數據保留在那裡，直到另一個文件覆蓋它。一旦您意識到文件被意外刪除，可以採取一些措施來增加恢復它的機率。

不要再製作、複製、移動、刪除或編輯任何文件。
退出所有程序，包括系統托盤中運行的所有程序。要退出系統托盤中的程序，請右鍵單擊並選擇退出、退出或關閉（如果存在該選項）。即使您沒有主動使用某個程序，它仍然在讀寫數據。
使用另一個驅動器將文件恢復到該驅動器。USB 閃存驅動器即可。嘗試將文件恢復到被刪除的同一驅動器會降低成功恢復的機率。

文件真的被刪除了嗎？

詢問任何 IT 專業人士，他們至少會有一次這樣的經歷：有人認為某個文件已被刪除，但它卻被意外地放在了另一個文件夾中。我們有關於如何在文件資源管理器中搜索並像專家一樣在 Outlook 中查找任何內容的文章。

使用內置的 Microsoft 工具恢復已刪除的文件

Windows 和 Office 中已有多種工具和方法可幫助恢復已刪除的文件。檢查下面適用於您的情況的文章。

如果這些文章沒有涵蓋您的情況，還有一些其他方法可以在 Windows 和 Office 中恢復文件。

通過還原 Microsoft OneDrive 恢復已刪除的文件

如果您沒有使用 OneDrive 或某種雲備份，請立即進行設置。有幾種免費的雲存儲服務可用。

如果個人 OneDrive帳戶的文件在過去 30 天內刪除，或者工作或學校帳戶的文件在過去 93 天內刪除，請從 OneDrive 回收站中恢復它。對於工作或學校帳戶，你可能需要 IT 部門的人員來恢復你的 OneDrive。

如果 OneDrive 回收站被清空，則可以將整個 OneDrive 還原到文件存在並可以還原的時間點。請記住，這將恢復整個 OneDrive。因此，您的所有文件都將恢復到之前的時間點。在該時間點之後保存的任何更改或文件都將丟失。

在網絡瀏覽器中登錄 OneDrive；
- 選擇齒輪圖標
- 選擇選項

在新頁面上：
- 選擇恢復您的 OneDrive
- 選擇驗證您的身份

將打開一個新窗口，顯示您在設置 OneDrive 時設置的驗證方法。在此示例中，它是一個恢復電子郵件地址。恢復的電子郵件地址將被一些星號遮蓋。選擇電子郵件選項。

然後 OneDrive 將要求您；
- 輸入完整的輔助郵箱地址
- 選擇發送代碼。如果它是正確的恢復電子郵件地址，將向其發送一個代碼。

檢查您的電子郵件以獲取驗證碼，然後：
- 在新的輸入代碼窗口中輸入
- 選擇驗證

如果代碼正確，將加載“恢復您的 OneDrive”頁面。
- 選擇選擇日期下拉框
- 選擇 OneDrive 恢復的時間

恢復您的 OneDrive頁面會重新加載，其中包含更具體的選項。選擇其中之一：
- 根據當天的活動水平將滑塊移動到前一天
- 選擇特定的更改事件。如果選擇了第 4 個特定事件，則事件 1、2 和 3 將包含在修復中。

然後選擇恢復以啟動該過程。

要確認“...您想要恢復您的 OneDrive...”，請選擇“恢復”。

OneDrive 將開始恢復到所選點。恢復需要多長時間取決於 OneDrive 的大小。恢復完成後，選擇“返回到您的 OneDrive”以查看意外刪除的文件或文件夾。

最佳已刪除文件恢復應用程序

如果上述方法都不適合您，那麼有幾個應用程序會有所幫助。大多數數據恢復應用程序都有一個免費選項，可以限制恢復文件的總大小，但這對大多數人來說可能就足夠了。我們將與您分享一些我們最喜歡的文件恢復應用程序，以及它們在 Windows 中的表現。

為了測試它們，我們使用Shift + Del刪除了一組文件，包括 Word、Excel 和記事本文件。然後我們嘗試使用文件恢復應用程序來恢復它們。我們的結果可能無法證明它對您有效。這些應用程序可能運行得更好，也可能運行得不好。有許多因素會影響它們的性能。

首先創建驅動器映像

我們正在審查的應用程序深入研究了硬盤驅動器及其文件系統。在查找時可以很容易地覆蓋您需要的已刪除文件。然後就真的沒了。首先使用最好的免費硬盤克隆應用程序之一創建硬盤驅動器的映像或克隆。另請查看我們的Windows 10 備份、系統映像和恢復指南。

理想情況下，在需要恢復文件之前，您已經安裝了一個或多個這些應用程序或將其保存在 USB 閃存驅動器上。安裝新程序可能會覆蓋已刪除文件的剩餘數據。

雷庫瓦

您可能熟悉 Recuva 的同級產品CCleaner。與 CCleaner 一樣，Recuva 也有免費和付費版本。它也是我們測試的文件恢復應用程序中使用最簡單的應用程序。還有一個可以從 USB 閃存驅動器運行的便攜式 Recuva選項，因此不需要在您的 PC 上安裝 Recuva。

免費版本適用於大多數情況。它支持恢復大多數文件類型和大多數媒體，例如存儲卡、USB 閃存驅動器和外部驅動器。專業版還支持使用虛擬硬盤恢復文件，並提供自動更新和支持。大約20美元就很不錯了。如果您覺得 Recuva 不夠全面，請查看 Disk Drill。

Recuva 測試

Recuva 有一個嚮導，可以引導您完成恢復過程。即使它允許您將掃描重點放在文件最後所在的文件夾上，Recuva 也會掃描整個驅動器。

Recuva 確實識別出被刪除的測試文件以及其他數千個文件。注意 Test Notepad File.txt 旁邊的紅點。那是 Recuva 告訴我們它不太可能恢復它。Recuva 能夠恢復測試的 Word 和 Excel 文件，但不能恢復記事本文件。

圓盤鑽

即使是免費版的 Disk Drill 在顯示硬盤上已刪除的文件方面也令人難以置信。Disk Drill 在恢復文件之前預覽文件，並適用於任何類型的存儲介質，例如硬盤驅動器、固態驅動器 (SSD)、USB 驅動器和 SD 卡。

Disk Drill 還可以恢復幾乎任何文件類型。此外，它還適用於Windows和Mac。當然，免費版本有限制。主要限制是用於恢復文件的 500 MB 上限。終身許可證的完整版本約為 90 美元。

磁盤鑽孔測試

在 1 TB 驅動器上使用快速掃描選項，Disk Drill 在幾秒鐘內完成並且徹底。它確實一次完全恢復了已刪除的文檔，並且恢復了它們的目錄結構。

請注意，Disk Drill 可能會鎖定您正在從中恢復文件的驅動器，使其變為只讀。它這樣做是為了保護所有其他已刪除的文件，以防您想要恢復更多文件。當會話結束時，DiskDrill 將使驅動器再次可寫。

測試盤

它不僅適用於 Windows。TestDisk 有適用於 Linux、macOS 和舊版 Microsoft 系統（如 Windows 98、95，甚至MS-DOS）的版本。TestDisk 是免費的，並且與 PhotoRec 捆綁在一起；照片恢復應用程序。TestDisk 和 PhotoRec 都是便攜式應用程序，因此它們可以從 USB 驅動器運行。它在 IT 世界中備受推崇，幾乎所有LiveCD中都包含它，包括 Hiren 的 BootCD、Parted Magic 和 Ultimate Boot CD。

對於一般人來說，缺點是 TestDisk 是在命令行中使用的。有一點學習曲線，如果犯了錯誤，可能會意外造成更大的損害。如果您更喜歡帶有圖形用戶界面的東西，TestDisk 還推薦 DiskDrill。

測試盤測試

雖然 TestDisk 是從命令行運行的，但它比我們想像的更容易使用。在他們的網站上有關於如何使用 TestDisk 恢復文件的很好的文檔。TestDisk 似乎列出了從驅動器中刪除的每個文件，我們不得不滾動瀏覽它們很長時間才能找到測試文件。掃描的深度令人恐懼。顯示了 2011 年刪除的文件的名稱。