如何引導至 Windows 11/10 系統恢復選項

每當您在 Windows 11 或 Windows 10 中遇到中度到嚴重的問題時，您都可以依靠 Windows 恢復環境 (WinRE) 來修復它們。它提供了多個恢復選項，可讓您執行高級故障排除，包括運行啟動修復、卸載 Windows 更新和重置操作系統。

您有多種方法可以將 Windows 11/10 啟動到 Windows 恢復環境。但這取決於操作系統的狀態。例如，Windows 是否正常運行？或者您甚至無法訪問桌面區域？無論如何，下面的方法已經涵蓋了。

啟動進入 Windows 恢復環境後，請繼續閱讀以了解有關可用於修復 Windows 11/10 的系統恢復選項的更多信息。

通過開始菜單啟動

假設您可以啟動進入 Windows 11 或 Windows 10，進入 Windows 恢復環境的最便捷方式是像往常一樣通過“開始”菜單重新啟動計算機。 

您必須做的唯一額外事情是在選擇“重新啟動”選項時按住Shift鍵。

通過設置應用程序啟動

Windows 11 和 Windows 10 中的“設置”應用程序具有一個專用選項，可將您的 PC 重新啟動到 Windows 恢復環境。使用上述方法速度更快，但如果您在使用“開始”菜單時遇到問題，它應該會有所幫助。

首先按Windows + I調出“設置”應用程序。然後，轉到系統（或Windows 10 中的更新和安全）>恢復並在高級啟動部分中選擇立即重新啟動選項。

通過安全屏幕啟動

您還可以讓 Windows 11/10 通過安全屏幕啟動到您的系統恢復選項。這是處理持續凍結的操作系統時使用的最佳方法。

按Ctrl + Alt + Del打開安全屏幕。然後，選擇屏幕右下角的電源圖標，按住Shift鍵，然後選擇重啟。

通過鎖屏啟動

如果您在登錄 Windows 11 或 Windows 10 時遇到問題，您可以嘗試通過鎖定屏幕啟動進入 Windows 恢復環境。再次選擇電源圖標，然後在按住Shift鍵的同時選擇重新啟動。

通過 Windows PowerShell 啟動

Windows PowerShell控制台（您可以通過“開始”菜單上的程序列表訪問）提供了另一種加載 Windows 恢復環境的方法。只需鍵入以下命令並按Enter鍵：

關機 /r /o 

默認情況下，Windows 應在 30 秒內啟動到 WinRE。如果遇到任何問題，請嘗試使用額外參數重新運行該命令。強制關閉所有程序並立即重新啟動操作系統：

關機 /r /o /f /t 0

另一個可以幫助您訪問系統恢復選項的命令是reagentc /boottore命令。但是，您必須在提升的 Windows PowerShell 控制台中運行它，然後手動重新啟動您的計算機。

通過硬件恢復按鈕啟動

也可以在啟動時立即按 PC 上的特定功能鍵（例如F11、F10或F9 ）來訪問 WinRE。不要指望它適用於所有台式機或筆記本電腦設備。

通過自動修復啟動

如果 Windows 11 或 Windows 10 無法加載或在啟動時凍結，您可以通過強制關閉計算機 3 次來強制計算機進入 Windows 恢復環境。為此，請按住電源按鈕直到屏幕關閉。

第三次嘗試後，您應該會在屏幕上的 Windows 11/10 徽標下方看到“準備自動修復”字樣閃爍。在提示輸入 WinRE 時選擇高級選項。

通過使用安裝介質啟動

如果您有Windows 11/10 安裝 USB 或光盤，您可以使用它進入 Windows 恢復環境。如果您隨後將計算機設置為從 USB 或 DVD 啟動，請在計算機要求您啟動時按任意鍵。 

在隨後出現的 Windows 安裝程序中，選擇下一步>修復您的計算機。

使用 Windows 系統恢復選項

進入 Windows 恢復環境後，您必須選擇疑難解答>高級選項以訪問系統恢復選項。或者，您可以選擇繼續啟動進入 Windows 11/10 或關閉您的電腦以退出並關閉您的計算機。

以下是您可以在 WinRE 中訪問的系統恢復選項的簡要說明：

啟動修復：提示您的計算機運行一系列自動修復並幫助解決阻止 Windows 11 或 Windows 10 加載的問題。最好在對藍屏死機 (BSOD) 錯誤進行故障排除時運行它。

啟動設置：這允許您更改操作系統的默認啟動行為。例如，您可以使用它在安全模式下啟動 Windows 11/10。

命令提示符：加載命令提示符控制台。您可以使用它來執行各種命令行工具，例如係統文件檢查器和檢查磁盤實用程序。

卸載更新：如果在應用 Windows 11/10 的功能或質量更新後立即出現問題，此選項可讓您將其回滾。

UEFI 固件設置：幫助您快速訪問UEFI 固件設置。

系統還原：如果您在 Windows 11/10 中設置了系統還原，此選項可讓您通過將計算機恢復到較早的狀態來撤消有害更改。

系統恢復映像：這使您可以使用系統恢復映像來恢復計算機上的數據。

重置此 PC：在 WinRE 中選擇疑難解答後，此選項可用。您可以使用它來將Windows 10 或 Windows 11 重置為出廠設置。您還有機會保持個人數據的完整性。

開始修復 Windows 11/10

使用 Windows 恢復環境中的系統恢復選項並不能解決 Windows 11 和 Windows 10 中出現的所有問題。如果您繼續遇到問題，您可能需要採取額外的步驟並從頭開始重新安裝Windows。