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如何暫停甚至停止所有 Windows 10 通知
您可以使用 Focus Assist 暫停 Windows 10 通知，也可以在“設置”>“通知”下將其完全關閉。對於焦點輔助：
在 Windows 10 中，轉到“設置”>“系統”>“焦點輔助”
選擇僅獲取警報、僅優先通知或暫停所有通知
然後設置自動規則，選擇焦點輔助激活的時間，
或者僅在玩遊戲或複制顯示器進行演示時
您還可以設置 Focus Assist 為您提供錯過的通知摘要
您還可以關閉來自 Windows 10 的通知，並選擇哪些 Windows 10 應用程序可以發送通知。繼續閱讀以了解更多...
關於如何在 Windows 10 中管理通知的方法有很多。但是，我發現當我停止 Windows 10 中的所有通知時，我的工作效率會更高。沒有乾擾可以讓您更輕鬆地專注於工作。這裡有兩種選擇；當您不想分心時，在特定時間之間打開 Focus Assist，或關閉所有 Windows 10 通知。這是您需要同時執行的操作。
對焦輔助
Focus Assist 於去年年初首次作為重新命名的 Quiet Hours 推出，這是一種在您需要“保持專注”時暫停通知的方式。要查看對焦輔助設置，請轉到 設置 > 系統 > 對焦輔助。
Focus Assist 具有三個可用於通知的選項：
關閉：從您的應用程序和聯繫人處獲取所有通知。
僅優先級：僅查看優先級列表中選定的通知。其餘的將直接進入行動中心。
僅警報：隱藏所有通知，警報除外。
Focus Assist 的問題之一是您需要瀏覽所有應用程序並選擇您認為“優先”的應用程序。如果 Microsoft 可以了解您最常使用哪些應用程序並自動為您選擇優先應用程序，那就更容易了。
此外，Focus Assist 有四個自動規則可用於在不同場景中啟用 Focus Assist：
在這些時間（僅限優先級）
當我複制我的顯示器時（僅限警報）
當我在玩遊戲時（僅限優先級）
當我在家時（僅限優先）
這些自動規則的問題是你需要禁用一些隱私設置，包括位置，而有些人，比如我自己，還沒有準備好為了停止 Windows 10 通知而放棄我的隱私。
通知和操作
轉到設置 > 通知和操作
您可以在此處添加、刪除或重新排列出現在操作中心的快速操作，以及管理 Windows 10 中的通知。
這是在 Windows 10 中停止所有通知的方法。 請注意：您可能仍需要禁用來自安裝在 Windows 10 PC 上的第三方應用程序和應用程序啟動器中的通知。
在 通知下，關閉這些選項：
在鎖定屏幕上顯示通知。
在鎖定屏幕上顯示提醒和傳入的 VoIP 呼叫。
在更新後以及偶爾在我登錄時向我展示 Windows 歡迎體驗以突出顯示新增功能和建議。
在您使用 Windows 時獲取提示、技巧和建議。
接收來自應用程序和其他發件人的通知。
你完成了！您將不再收到 Windows 10 通知。
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