解決 Apple Watch 上的經期追蹤功能不起作用的 7 種方法

你是否忘記了每個月的月經日期？您的每月訪客突然到來？好吧，蘋果的經期追蹤功能已經解決了這個問題。但是，如果經期週期追蹤功能停止運作怎麼辦？不再需要更精確的經期日期追蹤或查找您經前症候群的日期。如果 Apple Watch 上的騎乘追蹤應用程式無法運行，本指南適合您。

從取消配對和與 Apple Watch 建立新連接等基本技巧到停用 Apple Watch 上的低功耗模式，我們提供了許多解決方案。但在此之前，讓我們先了解為什麼您的智慧手錶無法追蹤您的週期。

為什麼 Apple Watch 上的月經週期追蹤功能不起作用

從骯髒的後感應器到 iPhone 和 Apple Watch 之間的配對不當，有幾個因素可能會阻礙您有效追蹤您的經期。此外，及時更新 Apple Watch 對於消除錯誤至關重要。因此，如果您的裝置未更新至最新版本的 watchOS，這可能是您的經期追蹤不起作用的原因。

此外，即使在週期追蹤應用程式上輸入的月經資料不準確，也可能導致追蹤效率低下。無論出現什麼問題，了解您的經期日期都可以幫助您規劃本月。因此，請繼續閱讀以解決 Apple Watch 經期追蹤問題。

如何修復 Apple Watch 上的經期追蹤功能不起作用的問題

對一些女性來說，月經週期追蹤是不可或缺的。如果追蹤功能不起作用，請按以下方法解決該問題。

1. 清潔後感應器

Apple Watch 具有自動配戴偵測功能，可使用背面的感應器來偵測您是否配戴了手錶。如果感應器髒了，手錶可能無法偵測到您的皮膚。反過來，Apple Watch 可能會假設您沒有戴手錶。

否則，污垢可能會阻止您的手錶測量您的體溫。這對於使用 Apple Watch 8 及更高版本的使用者尤其重要，因為它們在很大程度上依賴手腕溫度資料來追蹤月經週期。

因此，如果後感應器不乾淨，請清潔它們。取一塊柔軟的超細纖維布。您可以添加一些外用酒精。然後，輕輕擦去後感應器上的污垢。這有望解決蘋果手錶上無法進行經期追蹤的問題。

2. 將 Apple Watch 戴在正確的手腕上

蘋果的健康應用程式要求您指定將手錶戴在哪隻手腕上。如果您將 Apple Watch 戴在不正確的手腕上，您的手錶可能會認為您沒有戴它。

或者，手錶可能無法準確地取得相關數據。不用擔心，因為您可以使用以下步驟來檢視和更改佩戴手錶的手腕。

步驟1：打開手錶應用程式。然後，前往常規部分 > 觀看方向。

步驟 2：選擇正確的手腕方向。

另請閱讀：如何更改 Apple Watch 上的方向

此外，檢查您是否牢固地佩戴了Apple Watch。 Apple 建議您將 Apple Watch 綁在距離腕關節一食指的位置。由於與皮膚的接觸對於經期追蹤至關重要，因此手錶佩戴不當可能會帶來麻煩。

3. 取消與 iPhone 的配對並重新配對

有時，配對不當可能會導致 Apple Watch 上的經期詳細資訊追蹤效率低下。重要的是，Apple 的 Cycle Tracking 應用程式最終會同步到 iPhone 上的 Health 應用程式。因此，建議取消手錶與 iPhone 的配對，然後重新配對。以下是如何執行此操作。

第 1 步：開啟 iPhone 上的 Watch 應用程式。然後，點擊左上角的所有手錶。

步驟 2：點擊手錶詳細資料旁邊的 i 圖示。

步驟 3：現在，選擇取消配對 Apple Watch。然後，您可以選擇「取消配對 X 的 Apple Watch」選項來完成取消配對程序。

取消 Apple Watch 的配對後，將其重新配對以查看您的 Watch 是否開始發出聲音。

4.準確輸入月經週期詳情

經期追蹤應用程式要求您記錄經期日期、症狀、體溫等數據。

因此，請確保準確記錄資料以解決與週期追蹤器相關的問題。以下是如何在 Apple Watch 上記錄數據。

步驟 1：在 Apple Watch 上開啟「騎行追蹤」應用程式。點擊日誌。

步驟 2：然後，記錄有關您的經期、性活動、症狀、基礎體溫、斑點等的詳細資訊。

5.更新watchOS

更新可以有效地消除錯誤並提高任何設備的可用性。因此，如果您的 Apple Watch 遇到揚聲器問題，我們建議將其更新至最新的 watchOS 版本。就是這樣：

第 1 步：開啟 iPhone 上的 Watch 應用程式。然後，前往常規部分。

第 2 步：現在，點擊「軟體更新」以檢查新更新。

步驟 3：在此部分下，檢查是否有任何新的軟體更新。如果有，請下載更新。

提示：您可以開啟自動更新開關以確保您的裝置是最新的。

6. 禁用低功耗模式

低電量模式功能可在電量不足時節省 Apple Watch 的電池電量。這可能會妨礙 Apple Watch 上某些功能的運作。因此，您的經期追蹤可能由於低功耗模式而無法正常運作。若要確定此問題是否導致經期週期追蹤問題，請停用 Apple Watch 上的低功耗模式。

步驟 1：按 Apple Watch 的側邊按鈕開啟控制中心。

步驟 2：現在，點擊電池百分比圖示以檢查低電量模式是否已開啟。如果被觸發，請選擇「低功耗模式開啟」以停用低功耗模式。

7. 切換到第三方應用程式

如果無法解決自行車追蹤應用程式的故障，您最好的選擇是切換到第三方應用程式。 Flo period & Pregnancy Tracker 是最受好評的月經週期追蹤應用程式之一。您可以點擊下面的按鈕將應用程式下載到您的 iPhone 上。完成後，它會自動反映在您的 Apple Watch 上。

下載弗洛應用程式

否則，您可以直接從 Apple Watch 的 App Store 下載 Flo 應用程式。

沒有血腥混亂

Apple Watch 的騎行追蹤應用程式從字面上和比喻上都可以將您從血腥的混亂中拯救出來。如果經期追蹤在您的 Apple Watch 上不起作用，請使用上述修復方法來解決問題。愉快的時期！