限制 Facebook 和 Instagram 時間和使用的新工具

然而，對於 Facebook 來說，這是一個艱難的賽季，但它並沒有放棄。在過去的一年裡做了很多工作來使平台使用起來最安全，這是一次令人難以置信的改造，值得掌聲。

有了所有新的政策、工具和設置，它已經完全改變了。Facebook 不僅在為自己工作，也在為其所有子公司工作。無論是 Instagram、WhatsApp、Oculus VR 等等。

隨著正在進行的改造，Facebook 最近為自己和 Instagram 發布了一些新工具。因此，今天，在本文中，我們將介紹一些新的 Facebook 和 Instagram 工具，它們是活動儀表板、每日提醒和限制通知的新方法。這些工具包含在新的 Facebook 更新和 Instagram 更新中。使用這些工具，用戶將能夠限制 Facebook 時間和 Instagram 時間。

讓我們來看看這些新的 Facebook 和 Instagram 工具以及如何使用它們。

第一個功能是讓用戶管理他們的體驗並限制 Facebook 時間。這可以幫助用戶限制他們在 Facebook 和 Instagram 上的時間，以便他們也可以管理其他優先事項。

為了這，

1. 轉到 Facebook 設置。
2. 點擊“你在 Facebook 上的時間”。

並訪問相同的功能來限制在 Instagram 上的時間，

1. 轉到 Instagram 設置。
2. 點擊“您的活動”。

在這裡，您會看到一個圖表，該圖表將顯示您在 Facebook 應用程序和 Instagram 應用程序上花費的一周的每日平均時間。點擊任何欄以查看您一天的總時間。

最新的 Facebook 和 Instagram 更新的第二個功能是允許用戶設置每日提醒，用戶將能夠知道他們設置的每日限制在 Facebook 應用程序和 Instagram 應用程序上花費時間的時間。

為此，在“Facebook 上的時間”窗口中，您將看到“設置每日提醒”選項。在這裡你可以設置每天提醒的限制Facebook時間，一旦你到達你設置的時間就會通知。

要將每日提醒設置為限制 Instagram 上的時間，請在“您的活動”窗口中，點擊“設置每日提醒”以設置您希望接收有關每日限制的通知的時間。

用於管理您在應用程序上的時間的第三個功能是“通知設置”，您可以從中選擇要獲取的通知，也可以將推送通知靜音。

要在 Facebook 上訪問這些設置，在“Facebook 時間”中有一個“通知設置”選項，點擊此選項，然後選擇您要接收的通知。此外，如果您想將這些通知靜音，則可以為其設置時間。這一次，您不會收到推送通知，但只要您打開 Facebook 應用程序，您就可以看到新通知。

要在 Instagram 應用程序上訪問此 Instagram 工具“通知設置”，請點擊“您的活動”���的“通知設置”，您可以從中選擇要接收的通知，也可以暫時將通知靜音。

這些所有功能只是為了管理您在 Facebook 應用程序和 Instagram 應用程序上的時間。嗯，這是在用戶的心態下完成的，因此他們可以限制在平台上的使用，並且也可以專注於其他工作。當像Facebook和Instagram這樣的平台從用戶的角度思考時，這是一件非常好的事情。

這肯定會降低流量，但這是為了改善社會，也是為了讓這些平台成為娛樂來源的癮君子。

這肯定會帶回一些用戶對 Facebook 的信任。畢竟，這是我們的 Facebook，與我們一起長大。這是 Facebook 確保用戶安全的重要一步。

社交熱——打敗智能手機成癮

但 Facebook 和 Instagram 並不是唯一需要這些功能的應用程序。事實並非每個應用程序都有一個活動儀表板，您可以從中管理您在該應用程序上的時間或可以設置每日提醒。

但是，這可以在 Social Fever 的幫助下完成，該應用程序可以限制您在應用程序和活動上的使用時間。

Social Fever 是一款功能強大的智能手機使用跟踪器應用程序，可幫助您限製手機使用情況並跟踪您在 Android 設備上單獨安裝的所有應用程序上花費的每日時間。不僅如此，它還專注於上癮的智能手機用戶錯過的現實生活興趣。每次用戶解鎖手機時，都會生成每日報告。

您還可以創建設備使用警報、使用時間、屏幕解鎖次數和應用程序使用時間警報以及每次在 Android 設備上生成警報消息時的超時時間。

使用 Social Fever，您還可以在 Android 設備或應用程序上設置時間限制。每次用戶超過每日使用限制時，設備上都會生成通知或警報消息。

特徵：

設定興趣

在應用程序中添加您最喜歡的愛好和興趣。

設立目標

設定目標以限制您的日常應用使用。

應用使用

開始單獨跟踪應用程序使用時間，以提高您的工作效率。

寶貴時光

在手機上設置“請勿打擾”時間，與家人、朋友共度美好時光或做您最喜歡的愛好。

歷史

查看您為自己節省了多少時間以及如何使用它。

耳朵健康

讓您的耳朵聽到平靜、舒緩和愉悅的自然聲音。聽了 30 分鐘的音樂後收到警報消息。

眼睛健康

查看屏幕 30 分鐘後收到通知。

現在就下載！

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