MacBook 無法從睡眠狀態喚醒的 9 大修復

大多數 MacBook 用戶會將裝置保持在睡眠狀態,以便幾秒鐘後可以立即使用。但是,如果您的 MacBook 無法從睡眠狀態喚醒呢?通常,當您打開 MacBook 蓋子時,macOS 會立即打開裝置以輸入密碼。以下是修復 MacBook 無法從睡眠狀態喚醒的最佳方法。

MacBook 無法從睡眠狀態喚醒的 9 大修復

MacBook 在睡眠後無法回應可能會影響工作效率。您隨時可以關閉 Mac 並重試,但是這違背了讓 MacBook 保持睡眠狀態的目的。讓我們一勞永逸地解決這個問題!

1. 按下電源按鈕

這是將 MacBook 從睡眠狀態喚醒的最簡單方法。如果 MacBook 沒有喚醒,請按下電源按鈕。如果您有 Touch ID 的電源按鈕,請將手指放在感應器上以驗證。

如果該方法不起作用,嘗試使用觸控板或鍵盤開啟螢幕。若仍然無法喚醒,請繼續閱讀。

2. 檢查 MacBook 電池

雖然大多數 MacBook 具有優良的待機時間,但最終裝置可能會耗盡電量。如果 MacBook 電池耗盡,則無法從睡眠狀態喚醒。請將 MacBook 連接至電源轉接器並等待幾分鐘。

如果您的 MacBook 無法充電,請查看我們的專用指南以解決此問題。您也可以閱讀關於MacBook 的 USB-C 連接埠無法運作的文章.

3. 重置 PRAM

PRAM 表示參數隨機存取記憶體,保存 macOS 設定,包括顯示設置、時區、音量等。如果您使用 M1 Mac,重置 PRAM 非常簡單,只需重啟 Mac。如果您使用基於 Intel 的 Mac,請使用以下步驟:

步驟 動作
1 從 Mac 移除所有 USB 裝置並將其關閉。
2 按下電源按鈕開啟 Mac。
3 同時按住 Option + Command + P + R 鍵,保持 20 秒直到看到 Apple 徽標。

MacBook 重置 PRAM

從現在開始,每當您讓 MacBook 進入睡眠狀態時,它都能快速醒來。重置 PRAM 也可修復 Mac 上的鍵盤和顯示問題。

4. 重置系統管理控制器 (SMC)

重置 SMC 可以解決 Mac 喚醒過程中的無反應問題,包括網路問題、MagSafe 無法運作及電源按鈕無反應。

如果您使用 M1 Mac,則無需重置 SMC。擁有 Intel Mac 的用戶可以參考以下步驟:

步驟 動作
1 按住電源按鈕並關閉 Mac。
2 按住電源按鈕 10 秒,使 Mac 重新啟動。

您的 Mac 現在將重新啟動,並應能像往常一樣從睡眠中醒來。

5. 以安全模式啟動

如果某個應用程式在啟動時可能會干擾 MacBook 喚醒,您可試著在安全模式下執行 Mac 並檢查問題的出現。

步驟 動作
1 按住電源按鈕關閉 Mac,重新啟動並按住 Shift 鍵。
2 看到登錄畫面時放開按鍵,輸入 Mac 密碼,並確認安全模式。

安全模式啟動

讓您的 Mac 進入睡眠狀態並查看是否能夠正常喚醒,如果運作正常,建議卸載最近使用的應用程式。

6. 進行急救

您是否經常遇到“EFI 中睡眠喚醒失敗”錯誤?您應該從“磁碟工具”中執行“急救”,檢查並修復卷中的錯誤。

步驟 動作
1 按 Command + 空白鍵開啟 Spotlight 搜索,輸入「磁碟工具」並按 Enter 鍵。
2 選擇右上角的“急救”,檢查您的 Mac 是否有異常錯誤。

磁碟工具急救

7. 檢查錯誤日誌

使用預設的控制台應用程式檢查 Mac 上的錯誤日誌,可以幫助您確定錯誤的根本原因。

步驟 動作
1 按 Command + 空白鍵開啟 Spotlight 搜索,輸入console,然後按 Return 鍵開啟控制台。
2 從左側欄選擇您的 MacBook,檢查錯誤及故障。

檢查錯誤日誌

步驟 3:尋找導致錯誤的特定應用程式,並從 MacBook 中卸載之。

8. 卸載最近使用的應用程式

識別出罪魁禍首應用程式後,使用以下步驟刪除最近安裝的應用程式:

步驟 動作
1 開啟 Finder,然後從側邊欄中選擇「應用程式」。
2 右鍵單擊應用程式並選擇移至垃圾桶。

卸載應用程式

9. 更新 macOS

有缺陷的 macOS 版本也可能導致 MacBook 無法從睡眠中喚醒。您可以重新啟動 Mac 並使用以下步驟安裝最新的 macOS。

步驟 動作
1 點選左上角的蘋果圖標,開啟系統設定。
2 捲動至常規並選擇軟體更新,安裝最新的 macOS 版本。

更新 macOS

隨時隨地使用您的 Mac

MacBook 無法從睡眠狀態喚醒可能會擾亂您的工作時間。使用上述技巧來解決問題,而不是整天重新啟動 Mac。



4 Comments

  1. Joyce 林 -

    真的太感謝了!終於找到解決方案了,感覺像是獲得了新生

  2. 小材 -

    我覺得這篇很有幫助,可以分享給更多朋友們!

  3. 心心 -

    這九個方法我覺得都好有用,可以試試看!希望大家的機器都能乖乖醒來

  4. 小菲 -

    如果能加一些更詳細步驟會更好,因為我解決問題有點困難

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