Microsoft Teams 中 Viva Insights 中的反射是什麼？

在大流行之前，通勤上班曾經是一項乏味、耗時且令人厭煩的工作。現在，只需輕點幾下，我們就可以“奢侈”地工作和參加會議。這也是來自我們舒適的家。然而，儘管有相反的證據，我們以前從未如此不開心或筋疲力盡。當然，我們要解決的疲勞不是由於體力勞動。是因為精神疲憊。解決它已成為行業中價值數百萬美元的問題。 

Microsoft Team 是遠程工作行業的領導者之一，正在採取積極主動的方法來緩解壓力，提供有效的工具來對抗疲勞。它的最新成果以“反射”的形式出現——我們今天將詳細介紹這一功能。 

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內容

• 什麼是 Microsoft Teams 中的反射？
• 如何在 Microsoft Teams 中獲得反思
• 您的同事或上司是否可以訪問您的 Reflection 數據？
• 反思的下一步是什麼？

什麼是 Microsoft Teams 中的反射？ 

正在集成到 Viva Insights 平台中的 Reflection 將在您工作日後定期收集反饋，並保留一份離散日誌以發現模式。該功能最早將於下週推出（並將作為 Viva Insights 應用程序中的單獨應用程序提供。 

反射功能有點像 Microsoft Teams 用戶的心情日記。通過跟踪你的感受——快樂或悲傷，無論你正在經歷什麼情緒——你可以找出根本原因。這樣，您就可以專注於讓您感覺更好的事情。 

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如何在 Microsoft Teams 中獲得反思

如果您對該功能印象深刻並希望看到它在您的 Microsoft Teams 組織中變得生動，您需要確保管理員擁有 Exchange Online 帳戶。沒有它，您將無法添加“Microsoft Teams”功能。如果您已經驗證並滿足先決條件，則可以將 Insights 應用添加到您的團隊帳戶。只需查找該應用程序並點擊“為我添加”即可將其附加到您的帳戶。

Reflection 選項卡定於 4 月下旬推出，可在 Insights 應用程序中使用，完全免費。 

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您的同事或上司是否可以訪問您的 Reflection 數據？ 

即使您不擁有 Microsoft Teams 組織，請放心，反射數據僅供您查看。沒有人可以訪問您的數據，無論他們在公司層次結構中的地位有多高。Insights 應用程序甚至闡明了其對數據隱私的立場，在“您感覺如何？”下方大膽地寫下“僅供您的眼睛”。橫幅。 

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反思的下一步是什麼？ 

正如我們所看到的，反思實際上可以幫助您識別您的情緒，並可能與可能導致它們的情況相提並論。雖然跟踪您的情緒很重要，但該功能目前的形式並沒有太多幫助。值得慶幸的是，微軟已經考慮到了這個小限制，並且已經在與 Headspace 合作，使冥想成為應用程序中的主流。該功能將於今年推出，我們相信它將把 Microsoft Teams 的主動性提升到一個新的水平。 

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