限制 iPhone 蜂窩數據使用的 10 種方法

快速提示

  • 從「設定」 > “行動服務” > “行動資料選項”啟用低資料模式。
  • 從「設定」 > “個人熱點”關閉個人熱點。
  • 停用App Store 的自動下載。

方法一:卸載消耗過多蜂窩數據的應用程式

iOS 提供了行動數據消耗的詳細細分,以追蹤需要過多數據的應用程式。找到後,從您的 iPhone 中卸載它們或使用輕型應用程式替代品

步驟 1:開啟「設定」應用程序,點選「行動服務」,然後查看應用程式的行動數據使用情況清單。

步驟 2:確定消耗過多資料的應用程式後,長按主畫面上的應用程式圖示 >刪除應用程式

限制 iPhone 蜂窩數據使用的 10 種方法

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方法 2:停用 Wi-Fi 輔助

當您連接到品質較差的 Wi-Fi 連線時,Wi-Fi Assist 會觸發啟用蜂窩數據進行瀏覽,導致儘管處於 Wi-Fi 狀態但仍會意外消耗數據。禁用該功能應該會限制它。

注意:如果 Wi-Fi 助理開關呈現灰色,請在 iPhone 上啟用行動數據。

打開“設定”應用程序,點擊“移動服務”,然後向下滾動到底部以停用“Wi-Fi 助手”

限制 iPhone 蜂窩數據使用的 10 種方法

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方法三:停用行動數據和後台應用程式刷新

關閉應用程式的行動數據和後台應用程式刷新可顯著減少 iPhone 上的蜂窩數據消耗。

  • 若要停用應用程式的行動數據,請開啟「設定」應用程序,點選「行動服務」,然後關閉所需應用程式的開關。
  • 若要停止背景應用程式刷新,請開啟 iPhone 設置,向下捲動,然後點擊您喜歡的應用程式以關閉背景應用程式刷新

限制 iPhone 蜂窩數據使用的 10 種方法

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方法 4:關閉 iCloud 照片的行動數據

iPhone 上的照片應用程式是最大的罪魁禍首之一,它會自動將裝置媒體上傳到 iCloud 伺服器,從而吞噬您的蜂窩數據。關閉它會限制資料消耗。

開啟 iPhone 設置,選擇「行動服務」並停用「照片」的行動數據切換。此外,向下捲動到底部以停用iCloud Drive

限制 iPhone 蜂窩數據使用的 10 種方法

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方法 5:以較慢的速度取得郵件

減少檢索電子郵件的頻率是限制 iPhone 上蜂窩數據消耗的另一個有效技巧。配置郵件應用程式設定以停用自動取得它們。

步驟 1:開啟「設定」應用程序,點選「郵件」,然後選擇「帳戶」

步驟 2:「取得新資料」並將其設定為「手動」

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方法 6:壓縮簡訊附件

如果您的簡訊或iMessage中包含大量影像,請壓縮影像品質以限制蜂窩數據消耗。

開啟iPhone 設定下的「訊息」並啟用「低品質影像模式」

限制 iPhone 蜂窩數據使用的 10 種方法

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方法七:降低網路質量

使用 5G 或 4G 等快速蜂窩技術會增加數據使用量。如果您的數據計劃有限,請降低網路品質以限制蜂窩數據的使用。

步驟 1:開啟「設定」應用程序,點選「行動服務」,然後選擇「行動資料選項」

步驟 2:選擇語音和數據,並透過切換到LTE(而不是 5G/4G)來降低網路品質。

方法 8:停用自動應用程式商店下載

您可以停用蜂窩數據的自動下載並節省網路頻寬。 iOS 還提供了一個選項,可以在行動數據上停用 App Store 中的影片自動播放。

前往 iPhone 設定 > App Store > 關閉「蜂窩數據」下的「自動下載」。此外,點擊「影片自動播放」並將其設定為「僅限 Wi-Fi」

限制 iPhone 蜂窩數據使用的 10 種方法

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方法 9:降低社群媒體應用程式的影片質量

在社交媒體應用程式上觀看高品質影片會消耗蜂窩數據。值得慶幸的是,在這些應用程式中開啟資料保護模式可以控制它。

步驟 1:開啟您的 Instagram 個人資料,點擊右上角的漢堡選單,然後選擇「設定和隱私」

步驟 2:選擇媒體品質並啟用「使用更少的行動數據」

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方法 10:停用社群媒體應用程式的影片自動播放

社交媒體上的自動播放影片會消耗更多數據,因為它們會在您滾動時快速加載和播放。從應用程式設定中手動停用它,以限制 iPhone 上的蜂窩數據使用。我們以 Facebook 為例:

步驟 1:開啟右下角的Facebook 個人資料選單,然後點擊頂部的齒輪圖示以開啟設定。

步驟 2:按下媒體並將自動播放設定為從不自動播放影片

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