Windows 11: كيفية التحقق من وقت الشاشة

تقوم بتشغيل جهاز الكمبيوتر الخاص بك لإنجاز بعض الأعمال. بعد ذلك ، تحتاج إلى استخدام جهاز الكمبيوتر الخاص بك لمشاهدة بعض Netflix ، وتكرار الدورة بشكل متكرر. إذا كنت تعتقد أنك تقضي الكثير من الوقت على جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، فإليك ما يمكنك القيام به لضمان ذلك. بالانتقال إلى إعدادات جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، يمكنك مشاهدة محفوظات وقت الشاشة لمعرفة ما إذا كان لديك وقت طويل جدًا أمام الشاشة.

كيفية عرض وقت الشاشة الخاص بك على Windows 11

لمعرفة عدد الساعات التي تقضيها على جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، ستحتاج إلى الوصول إلى الإعدادات بالنقر فوق قائمة ابدأ في Windows. بمجرد دخولك إلى الإعدادات ، انتقل إلى النظام ، متبوعًا بالطاقة والبطارية.

Windows 11: كيفية التحقق من وقت الشاشة

في قسم البطارية ، ابحث عن خيار استخدام البطارية وانقر فوقه.

Windows 11: كيفية التحقق من وقت الشاشة

سيتم تعيين مدة استخدام الجهاز على 24 ساعة ، ولكن إذا قمت بالنقر فوق القائمة المنسدلة ، يمكنك الاختيار من بين 24 ساعة أو سبعة أيام.

Windows 11: كيفية التحقق من وقت الشاشة

إذا لم تكن قد استخدمت جهاز الكمبيوتر الخاص بك كثيرًا خلال الـ 24 ساعة الماضية ، فلن ترى أي شيء يشير إلى وقت الشاشة. حاول التبديل إلى سبعة أيام للحصول على بعض البيانات.

Windows 11: كيفية التحقق من وقت الشاشة

طالما أنك في هذا القسم ، يمكنك أيضًا معرفة مقدار طاقة البطارية التي يستخدمها كل تطبيق إذا قمت بالتمرير لأسفل. يمكنك فرز التطبيق بخيارات مختلفة ، مثل:

Windows 11: كيفية التحقق من وقت الشاشة

  • الاستخدام العام
  • في الاستخدام
  • خلفية
  • اسم

إذا لم تتمكن من العثور على التطبيق الذي تبحث عنه ، فيمكنك دائمًا استخدام خيار البحث للعثور بشكل أسرع. أنت الآن تعرف كيف يمكنك التحقق مما إذا كنت تنفق الكثير أمام جهاز الكمبيوتر الخاص بك. الآن لديك تفسير لتلك العيون الجافة والمتهيجة. نتيجة أخرى لوقت طويل أمام الشاشة هو فقدان مرونة التركيز. ثم لديك تلف في شبكية العين وقصر نظر ، لكن ليس من الضروري أن تصل إلى ذلك إذا حافظت على وقت الشاشة تحت السيطرة.

هناك أشياء يمكنك القيام بها للحفاظ على عينيك آمنة مثل:

  • ضبط الإضاءة
  • امنح عينيك استراحة لمدة 20 دقيقة
  • حافظ على رطوبة عينيك
  • حافظ على المسافة بينك وبين الشاشة
  • تقليل الوهج
  • استخدم مرشحات الضوء الأزرق

خاتمة

في بعض الأحيان لا يكون لديك الكثير من الخيارات وعليك قضاء المزيد من الوقت في استخدام جهاز الكمبيوتر الخاص بك مما تريد. لديك عمل لتقوم به ، ويحتاج إلى الوقت الذي يحتاجه لإنجازه. إذا كنت تريد التأكد من مقدار الوقت الذي تقضيه ، فأنت الآن تعرف الخطوات التي يجب عليك اتباعها لمعرفة الوقت الذي تقضيه أمام الشاشة. إذن ، هل تقضي الكثير من الوقت على جهاز الكمبيوتر الخاص بك؟ شارك بأفكارك في التعليقات أدناه ، ولا تنس مشاركة المقال مع الآخرين على وسائل التواصل الاجتماعي.



Leave a Comment

خطوات استعادة النظام في ويندوز 11

خطوات استعادة النظام في ويندوز 11

إذا كنت تواجه أخطاء أو أعطال، اتبع الخطوات لاستعادة النظام في ويندوز 11 لإرجاع جهازك إلى إصدار سابق.

أفضل 6 بدائل لمايكروسوفت أوفيس

أفضل 6 بدائل لمايكروسوفت أوفيس

إذا كنت تبحث عن أفضل بدائل لمايكروسوفت أوفيس، إليك 6 حلول ممتازة للبدء بها.

ويندوز: فتح موجه الأوامر في موقع مجلد محدد

ويندوز: فتح موجه الأوامر في موقع مجلد محدد

توضح هذه الدروس كيفية إنشاء رمز اختصاري على سطح مكتب ويندوز لفتح موجه الأوامر في موقع مجلد محدد.

8 طرق لقفل الشاشة في ويندوز 11

8 طرق لقفل الشاشة في ويندوز 11

لا تريد من الآخرين الوصول إلى جهاز الكمبيوتر الخاص بك أثناء غيابك؟ جرب هذه الطرق الفعالة لقفل الشاشة في ويندوز 11.

كيفية تعيين فيديو كحافظة شاشة على نظام ويندوز 11

كيفية تعيين فيديو كحافظة شاشة على نظام ويندوز 11

هل تواجه صعوبة في معرفة كيفية تعيين فيديو كحافظة شاشة في ويندوز 11؟ نكشف لك كيفية القيام بذلك باستخدام برنامج مجاني مثالي لتنسيقات ملفات الفيديو المتعددة.

ويندوز 11: تعطيل صوت القارئ باستخدام 5 طرق

ويندوز 11: تعطيل صوت القارئ باستخدام 5 طرق

هل تزعجك ميزة القارئ في ويندوز 11؟ تعلم كيفية تعطيل صوت القارئ بطرق سهلة ومتعددة.

خطوات مزامنة Microsoft Outlook مع Gmail

خطوات مزامنة Microsoft Outlook مع Gmail

المحاولة للحفاظ على صناديق البريد الإلكتروني المتعددة يمكن أن تكون مؤلمة، خاصة إذا كانت لديك رسائل إلكترونية هامة تصل إلى كليهما. هذه مشكلة يواجهها الكثير من الناس إذا كانوا قد فتحوا حسابات Microsoft Outlook وGmail في الماضي. مع هذه الخطوات البسيطة، ستتعلم كيفية مزامنة Microsoft Outlook مع Gmail على أجهزة الكمبيوتر الشخصية وأجهزة Apple Mac.

كيفية تعطيل تشفير الملفات في ويندوز (EFS)

كيفية تعطيل تشفير الملفات في ويندوز (EFS)

كيفية تمكين أو تعطيل نظام تشفير الملفات على ويندوز. اكتشف الطرق المختلفة لويندوز 11.

ماذا تفعل إذا كان لوحتك تحتوي على فراغ مزدوج

ماذا تفعل إذا كان لوحتك تحتوي على فراغ مزدوج

إذا كانت لوحتك تحتوي على فراغ مزدوج، أعد تشغيل الكمبيوتر وتحقق من إعدادات لوحة المفاتيح الخاصة بك.

سطح المكتب البعيد: إصلاح خطأ "لا يمكن لـ Windows تسجيل دخولك لأن ملف التعريف الخاص بك لا يمكن تحميله"

سطح المكتب البعيد: إصلاح خطأ "لا يمكن لـ Windows تسجيل دخولك لأن ملف التعريف الخاص بك لا يمكن تحميله"

نوضح لك كيفية حل خطأ "لا يمكن لـ Windows تسجيل دخولك لأن ملف التعريف الخاص بك لا يمكن تحميله" عند الاتصال بجهاز كمبيوتر عبر سطح المكتب البعيد.