全力で取り組んでいた Facebook が、突然、多くの困難に陥っていることに気づきました。データ不正処理の深刻な疑惑により、Facebookは一連の謝罪、告白、そして新たな約束の板挟みに陥っている。株価は下落し、ユーザーは退会し、メディアは批判しており、マーク・ザッカーバーグは非常に厳しい時期に直面しなければならない。インターネットには Facebook アカウントを削除する方法に関するブログが溢れています。この混乱の中で、私たちはほとんどの人が無視してきたもの、つまり Facebook にアップロードした連絡先を見つけました。
Facebook が電話帳から連絡先をアップロードできるようにする Facebook の重要な機能である連絡先を覚えていますか? そう、私たちのほとんどは、Facebook があなたの連絡先の完全なリストを持っていることを忘れているに違いありません。
心配した?この記事では、Facebook にあるすべての電話帳の連絡先を削除する方法を説明しますので、その必要はありません。
どうやって始めるのか:
1. Facebook アカウントにログインし、「招待とインポートされた連絡先の管理」ページに移動します。

2. 開いたページで、何年も前 (主に Facebook に参加したとき) に送信した招待状がまだアクティブであることに気付いても驚かないでください。招待者はすでに Facebook のメンバーになっているため、削除しても問題ありません。ページの左下隅にある [すべての連絡先を削除] をクリックします。
![How To Delete The List Of Phone Contacts That Facebook Has How To Delete The List Of Phone Contacts That Facebook Has]()
3. 表示されるプロンプトで、[削除] ボタンをクリックして、すべての連絡先を一度に削除します。プロンプトには、インポートされた連絡先を削除すると、友人の提案機能の関連性が薄れる可能性があるという警告が表示されます。良い!Facebook で友達を見つけるのはそれほど難しいことではありません。
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4. 保留中の招待状をすべて削除したので、Facebook モバイルおよび Facebook Messenger アプリ経由でアップロードされた電話帳の連絡先を削除します。携帯電話経由でアップロードされた連絡先を表示するには、ここをクリックしてください。Facebook の [招待とインポートされた連絡先の管理] ページで [メッセンジャーにアップロードした連絡先を表示] をクリックすることもできます。
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5. Facebook が電話番号とともにあなたの完全な電話連絡先リストを保持しているのを見てショックを受けるでしょう。
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6. [すべて削除] ボタンをクリックして、すべての連絡先を電話番号または電子メール アドレスとともに削除します。
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7. これにより、アップロードされた連絡先を削除すると、友達がメッセンジャーの使用を開始したときに Facebook が通知できなくなることを通知するプロンプトが表示されます。
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ただし、連絡先の削除は、上記のプロンプトに従って完了した作業の半分にすぎません。連続アップロードをオンにしている場合、連絡先は再度アップロードされます。次の行動は、Facebook が携帯電話から連絡先を自動的にアップロードするのを阻止することです。
Facebook が連絡先を自動的にアップロードしないようにするにはどうすればよいですか?
1. Facebook アイコンをタップして携帯電話で Facebook を起動し、アプリの右上隅にあるメニュー アイコン (3 本の水平平行線) をクリックします。
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2. [ヘルプと設定] で [アプリの設定] をタップします。
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3. アプリの設定で、連絡先の継続的アップロードをタップしてオフにします。これにより、Facebook があなたの連絡先をサーバーにアップロードすることがブロックされます。
Facebookメッセンジャーアプリも使用している場合は、そこでの設定もオフにする必要があります。
- Android オペレーティング システムを搭載した携帯電話を使用している場合は、右上隅にあるプロフィール写真をタップします。
- 次に「人物」をタップします。
- 連絡先の自動アップロードをオフにしたいので、連絡先を同期をタップして設定をオフにします。
iPhone または iPad の場合:
- 左上隅にあるプロフィール写真をタップします。
- 次に「人物」をタップします。
- 次に、「連絡先を同期」をタップして設定をオフにします。
以上です。これで、Facebook サーバーに保存されているすべての連絡先情報が効果的に削除されただけでなく、連絡先の自動アップロードも無効になりました。