🚀 Microsoft Teams のキャッシュをクリアする方法: 遅延、クラッシュ、パフォーマンスの低下を即座に修正します!

Microsoft Teams があなたの生産性を阻害していませんか？チャットの遅延、読み込み画面の繰り返し、突然のクラッシュなど、これらのパフォーマンス問題は毎日何百万人ものユーザーを悩ませています。その原因は？肥大化したMicrosoft Teams のキャッシュです。キャッシュをクリアすれば、リセットボタンを押すような感覚で、瞬時に速度が向上し、ビデオ通話がスムーズになり、ストレスのないチームワークが実現します。このガイドでは、Microsoft Teams のキャッシュをクリアしてワークフローを再構築するための実証済みの手順をご紹介しますので、ぜひお読みください。さあ、始めましょう！👍

Microsoft Teamsのキャッシュをクリアする理由とは？隠れたパフォーマンス低下要因

Microsoft Teamsのキャッシュには、チャット履歴、画像、アプリデータなどの一時ファイルが保存され、すぐにアクセスできます。時間が経つにつれて、キャッシュは不要なデータで膨れ上がり、次のような問題を引き起こします。

• ❌ 読み込みが遅く、CPU/RAM の使用率が高い
• ❌ 会議中に頻繁にクラッシュする
• ❌ アバターがぼやけたり、メディアのアップロードに失敗した
• ❌ サインインループと同期エラー

朗報です。キャッシュをクリアするだけで、再インストールなしでこれらの問題の90%を解決できます。Microsoft公式のトラブルシューティングにも準拠しており、この方法はどのバージョンでも有効です。さあ、早速始めましょう！OS別のガイドをご覧ください。お使いのプラットフォームから始めると、より早く解決できます。

1️⃣ Windows でMicrosoft Teams のキャッシュをクリアする方法(最も一般的な修正方法)

Windowsユーザーの皆さん、5分もかかりません。まずはTeamsを完全に終了してください（タスクマネージャーで残留プロセスを確認してください）。プロ向けの方法はこちらです。

1. Teamsを完全に終了するには、システムトレイのTeamsアイコンを右クリックし、「終了」を選択します。タスクマネージャー（Ctrl + Shift + Esc）を開き、「Teams.exe」のすべてのタスクを終了します。
2. キャッシュ フォルダーに移動します。Win + R を押して、入力し%appdata%\Microsoft\Teams、Enter キーを押します。
3. キャッシュ ファイルの削除: 次のフォルダーを選択して削除します (心配しないでください。安全に再生成されます)。
   • キャッシュ
   • ブロブストレージ
   • データベース
   • GPUCache
   • インデックスDB
   • ローカルストレージ
   • 一時
4. 追加パスをクリア: と%appdata%\Microsoft\Teams\meeting-addin\Cacheを繰り返します%appdata%\Microsoft\Teams\skylib。
5. チームを再起動：フレッシュなスタートでパフォーマンスが飛躍的に向上！🚀

プロのヒント: さらに徹底的なクリーンアップを行うには、%temp%ファイルも削除してください (Win + R > %temp% > すべて選択 > 削除)。

キャッシュの場所のクイックリファレンステーブル

2️⃣ macOSでMicrosoft Teamsのキャッシュをクリアする: Appleユーザー向けガイド

Mac ですか？大丈夫です。必要に応じて、アクティビティ モニターから Teams を終了してください。

1. Finder を開いて、移動 > フォルダへ移動 > 貼り付け を選択します~/Library/Application Support/Microsoft/Teams。
2. 削除: キャッシュ、コード キャッシュ、GPUCache、データベース、ローカル ストレージ、tmp。
3. ボーナス: クリアし~/Library/Caches/com.microsoft.teamsて~/Library/Application Support/Microsoft/Teams/skylib。
4. ゴミ箱を空にして、Teamsを再起動してください。順調に進むでしょう！⭐

3️⃣ Linux および Web/アプリにおけるMicrosoft Teams のパフォーマンス問題の修正

• Linux : rm -rf ~/.config/Microsoft/Microsoft\ Teams/*Cache* ~/.config/Microsoft/Microsoft\ Teams/databases/(ターミナルを慎重に使用してください)。
• Web ブラウザー: Chrome/Edge > 設定 > プライバシー > 閲覧データを消去 > キャッシュされた画像/ファイル (teams.microsoft.com)。
• モバイル (Android/iOS) : 設定 > アプリ > Teams > ストレージ > キャッシュをクリア (ログイン情報を保持するため、データはクリアしません)。

将来のチームパフォーマンスの問題を防ぎ、キャッシュを無駄なく維持するための高度なヒント

キャッシュをクリアすれば勝利ですが、それを維持する必要があります。

• ⭐毎週のメンテナンス: タスク スケジューラ (Windows) または Automator (Mac) を使用してキャッシュのクリアをスケジュールします。
• 👍チームの更新: 常に最新バージョンを実行します。[ヘルプ] > [更新プログラムの確認] を確認してください。
• ❌過負荷を避ける: ピン留めされたチャットを制限し、古いダウンロードを定期的にクリアします。
• 🔧ハードウェアブースト：8GB 以上の RAM を確保し、通話中はバックグラウンド アプリを閉じます。

クリア後​​も問題が解決しない場合は、Teams を完全にリセットするか ( Microsoft リセット ガイド)、ネットワーク/VPN を確認してください。

最後に：チームの復活は今始まる！🎉

おめでとうございます！ Microsoft Teamsのキャッシュクリア方法をマスターしました！ユーザーからは、2～3倍の速度向上、クラッシュの減少、そして会議の満足度向上が報告されています。今すぐ試して、違いを実感してください。独自の設定や解決できない問題がある場合は、ぜひ下のコメント欄にご記入ください。喜んでお手伝いいたします。さあ、仕事の合間に！🚀