ファイル履歴を使用して Windows 10 でファイルをバックアップする方法

Windows 10 の「ファイル履歴」は、外部ドライブまたはネットワーク ドライブにファイルの増分バックアップをすばやく作成して、ストレージ障害、偶発的な削除、または破損によるデータの損失を防ぐ機能です。

既定では、ファイル履歴は、デバイスにローカルに保存されている OneDrive ファイルを含め、ドキュメント、写真、ビデオ、音楽、およびデスクトップ フォルダーに保存されているファイルをバックアップします。別の場所にファイルがある場合は、それらの場所をファイル履歴設定に追加して、それらが確実にバックアップされるようにする必要があります。

Windows 10では、このファイル バックアップ機能はほとんど変更されていませんが、設定アプリを使用して構成することもできます。[設定] を使用すると、自動バックアップをオンにして、ファイル バックアップの作成頻度、データの保持期間、フォルダーの追加と除外、ファイル履歴を使用して自動バックアップを作成する別のドライブの構成など、多くのオプションにアクセスできます。

この機能を構成すると、最後にバックアップを実行してから変更された個人ファイルのコピーが作成されます。時間が経つにつれて、これらの増分バックアップは積み重なって、必要に応じてそれらのいずれかを回復できます。また、各ファイルの異なるバージョンを復元することもできます.

このガイドでは、Windows 10 の設定アプリを使用して、外部ドライブまたはネットワーク フォルダーにファイル履歴を設定する手順を学習します。さらに、必要に応じてファイルを復元する手順も表示されます。

• Windows 10 で外部ドライブのファイル履歴を有効にする
• Windows 10 のネットワーク フォルダーでファイル履歴を有効にする
• Windows 10 でファイル履歴を使用してファイルを復元する
• 関連: ファイル履歴のビデオ チュートリアル

Windows 10 で外部ドライブのファイル履歴を有効にする

ファイル履歴の使用を開始するには、外付けドライブをコンピューターに接続し、次の手順に従います。

1. 設定を開きます。

2. [更新とセキュリティ]をクリックします。

3. [バックアップ]をクリックします。

4. [ファイル履歴を使用してバックアップ] セクションで、[ドライブの追加] ボタンをクリックします。

   

   ファイル履歴のバックアップ先を選択

5. バックアップ先として使用するドライブを選択します。

6. [ファイルを自動的にバックアップする] トグル スイッチをオンにします (該当する場合)。

7. [その他のオプション]リンクをクリックします。

   

   ファイル履歴のその他のオプション

8. オンデマンド バックアップを作成する場合は、[今すぐバックアップ] ボタンをクリックします。

9. [ファイルをバックアップする] ドロップダウン メニューを使用して、ファイルをバックアップする頻度を設定します。10 分ごとから 12 時間ごと、または毎日の頻度で選択できます。デフォルトの頻度は毎時です。

   

   ファイル履歴の構成

10. [バックアップを保持する] ドロップダウン メニューを使用して、バックアップを保持する期間を構成します。容量が必要になるまで 1 か月から 2 年間、または永久に (デフォルト) ファイルを保持するように選択できます。

11. (オプション) [これらのフォルダーをバックアップする] セクションで、[フォルダーを追加]オプションをクリックして、バックアップに追加の場所を含めます。

    

    バックアップするフォルダを追加

12. (オプション) [これらのフォルダーを除外する] セクションで、[フォルダーを追加]オプションをクリックして、ファイル履歴でバックアップしたくないファイルの場所を含めます。

    

    バックアップからフォルダを除外

13. (オプション) [これらのフォルダーをバックアップする] または [これらのフォルダーを除外する] セクションからフォルダーを選択し、[削除] ボタンをクリックしてファイル履歴から削除します。

    

    ファイル履歴からフォルダを削除

14. (オプション) [別のドライブにバックアップ] セクションで、[ドライブの使用を停止] ボタンをクリックして、ドライブの使用を停止するか、別のストレージを使用します。

手順を完了すると、Windows 10 ファイル履歴は、選択したドライブに定期的にファイルのバックアップを開始します。 

外付けドライブを使用している場合は、必ずコンピュータに接続したままにしてください。そうしないと、ファイルのバックアップが失敗し、何かが起こった場合にファイルを回復できない可能性があります。

Windows 10 のネットワーク フォルダーでファイル履歴を有効にする

ネットワーク フォルダーを使用してファイル履歴を構成するには、次の手順を使用します。

重要:リモート コンピューターまたはサーバー上のフォルダーを既に共有していることを前提としています。Windows 10 でフォルダーを共有する際にサポートが必要な場合は、まず次の手順を実行してください。

1. 設定を開きます。

2. [更新とセキュリティ]をクリックします。

3. [バックアップ]をクリックします。

4. [ドライブの追加] ボタンをクリックします。

5. ページの下部にある [すべてのネットワーク ロケーションを表示]オプションをクリックします。

   

   ファイル履歴のネットワーク ロケーション

6. リストから共有ネットワーク フォルダを選択します。

   

   ファイル履歴選択ネットワーク共有フォルダー

7. [その他のオプション]リンクをクリックします。

   

   ファイル履歴のその他のオプション

8. オンデマンド バックアップを作成する場合は、[今すぐバックアップ] ボタンをクリックします。

9. [ファイルをバックアップする] ドロップダウン メニューを使用して、ファイルをバックアップする頻度を設定します。10 分ごとから 12 時間ごと、または毎日の頻度で選択できます。デフォルトの頻度は毎時です。

   

   ファイル履歴の構成

10. [バックアップを保持する] ドロップダウン メニューを使用して、バックアップを保持する期間を構成します。容量が必要になるまで 1 か月から 2 年間、または永久に (デフォルト) ファイルを保持するように選択できます。

11. (オプション) [これらのフォルダーをバックアップする] セクションで、[フォルダーを追加]オプションをクリックして、バックアップに追加の場所を含めます。

    

    バックアップするフォルダを追加

12. (オプション) [これらのフォルダーを除外する] セクションで、[フォルダーを追加]オプションをクリックして、ファイル履歴でバックアップしたくないファイルの場所を含めます。

    

    バックアップからフォルダを除外

13. (オプション) [これらのフォルダーをバックアップする] または [これらのフォルダーを除外する] セクションからフォルダーを選択し、[削除] ボタンをクリックしてファイル履歴から削除します。

    

    ファイル履歴からフォルダを削除

14. (オプション) [別のドライブにバックアップ] セクションで、[ドライブの使用を停止] ボタンをクリックして、ドライブの使用を停止するか、別のストレージを使用します。

手順を完了すると、指定した共有フォルダーにファイルが自動的にバックアップされます。

Windows 10 でファイル履歴を使用してファイルを復元する

Windows 10 でファイル履歴を使用してファイルを復元するには、次の手順を使用します。

1. 設定を開きます。

2. [更新とセキュリティ]をクリックします。

3. [バックアップ]をクリックします。

4. [その他のオプション]リンクをクリックします。

5. [関連設定] セクションで、ページの下部にある [現在のバックアップからファイルを復元]オプションをクリックします。

   

   ファイル履歴は、バックアップからファイルを復元します

6. 前後のボタンを使用して、ファイルを復元する時点に移動します。

7. 復元するコンテンツを選択します。

8. 緑色のボタンをクリックして、ファイルをデフォルトの場所に復元します。

   

   ファイル履歴の復元エクスペリエンス

   クイック ヒント:右上隅にある歯車ボタンをクリックし、[復元先] オプションを使用してファイルを別の場所に復元することもできます。

手順を完了すると、指定した場所にファイルが復元されます。

最後に、ファイル履歴はまさにそれであることに注意することが重要です。ファイルをバックアップする機能です。これは、プログラム、設定、またはオペレーティング システムをバックアップするように設計された機能ではありません。完全なシステム バックアップを作成する場合は、システム イメージ バックアップユーティリティまたはMacrium Reflectなどのサードパーティ ツールを使用する必要があります。

2021 年 2 月 9 日更新:このガイドは 2016 年 1 月に最初に発行されたもので、Windows 10 の最新バージョン用に改訂されています。