앱으로 미루는 것을 피하는 방법?

우리는 종종 하나 또는 다른 소셜 미디어 앱에서 자신을 찾습니다. 그것은 우리 삶의 필수적인 부분이 되었으며 때로는 모든 필요한 작업을 압도하는 것으로 보입니다. 사람들 의 삶에서 스마트폰 을 제거 하면 사람들이 어떻게 보일지 보십시오 .

일을 미루거나 미루는 것은 큰 문제이고 이 습관으로는 목표를 달성하는 것이 불가능해 보입니다. 이는 일상생활에서 스마트폰 사용이 증가함에 따라 더 큰 문제로 대두되고 있습니다. 놀랍게도, 미루는 습관을 없애는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 앱이 있기 때문에 솔루션도 휴대폰에 있습니다.

우리는 스마트폰 중독이 가족 및 친구들과 보내는 시간을 그다지 소중하게 여기지 않는 방식으로 우리를 변화시켰다는 것을 깨닫지 못합니다. 따라서 이 습관을 버리고 시간을 보다 현명하게 활용하는 것이 중요합니다.

다음은 스마트폰 중독을 억제하고 무의미한 딜링으로 인한 지연을 방지하는 데 도움이 되는 몇 가지 앱입니다.

최고의 미루기 방지 앱

Android 및 iOS에서 가장 적합한 앱을 찾기 위해 많은 조사를 거쳤습니다.

 1. 사회 열풍-

우리가 가장 좋아하는 앱은 Social Fever입니다 (Android만 해당)

미루는 일을 피하는 데 도움이 되는 이 Android 앱으로 스마트폰 중독을 제한하세요. 각 소셜 미디어 앱에서 개별적으로 보낸 시간을 추적하여 소셜 미디어보다 작업을 우선시하도록 상기시켜줍니다.

이 Anti-Procrastination 앱은 또한 우리가 소셜 미디어 중독으로 인해 일반적으로 무시하는 많은 활동을 할 것을 제안 합니다 . 그것은 당신의 스마트 폰 사용에 대한 실시간 추적을 유지합니다. 스마트폰 사용 시간 제한을 초과하면 알림을 보낼 수 있습니다. 실시간 추적 기능이 있는 고급 앱으로 앱 사용 시간을 추적하고 한도를 초과하면 알림을 보냅니다.

주요 특징들-

• 소셜 미디어 앱에서 활동 시간의 우선 순위를 정하는 목표를 설정하십시오.
• 요약 페이지에서 세부 정보를 확인하여 화면에 표시된 시간을 분석하세요.
• 알림으로 눈과 귀의 건강을 확인하세요.

이것은 결국 시간을 절약하고 일을 적절하게 관리하는 데 도움이 되어 작업으로 돌아가 제시간에 완료할 수 있습니다.

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2. [이메일 보호]

이 앱은 음악을 사용하여 생산성을 높일 수 없는 것처럼 보이는 상황을 억제합니다. 이 미루기 방지 앱은 다시 한 번 인생 목표에 집중할 수 있도록 도와줍니다. 이것은 직업, 교육 및 생활 방식을 유지하는 데 도움이 될 것입니다. 이것은 음악이 미루기에서 벗어나는 데 도움이 되는 것에 대한 연구 후에 집합적으로 형성된 거대한 데이터베이스를 가지고 있습니다. 사용자들은 그 이후로 그들에게 가장 잘 맞는 것을 사용하여 기여해 왔습니다. 방해 없이 효율적으로 작업할 수 있으므로 낭비되는 동시에 더 많은 작업을 수행할 수 있습니다.

Android 와 iOS 모두에서 사용할 수 있는 무료 미루기 방지 앱입니다 . 그것은 기본적으로 우리의 뇌가 어떻게 기능하는지에 대해 작동하고 특정 유형의 음악에 반응하면 뇌를 진정시키고 일을 미루기보다는 마무리하도록 장려합니다.

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3. 엄마라고 소리치는-

이름 자체에서 느낄 수 있듯 앱은 사용자의 감시를 받으며 작동합니다. 말 그대로가 아니라 몇 가지 미리 알림으로 활동을 추적합니다. 정해진 시간에 할당된 작업을 추가할 수 있는 이 미루는 앱입니다 . 이제 알림을 계속 받을 수 있으며 작업이 끝나면 작업을 닫을 수 있습니다. 저희 어머니들처럼 앱도 저희에게 최선을 다하기를 원하므로 여기에서도 동일한 지원을 받고 있습니다. 앱은 작업을 추가할 수 있는 Today, Tomorrow, Someday 형식으로 구분됩니다.

이것은 완료해야 할 숙제나 과제를 추적하므로 학생들에게 매우 유용합니다. 소리치는 엄마는 시간 간격을 설정하여 시간을 유지하되 먼저 작업을 완료합니다. 이 미루기 방지 앱은 작업을 완료하지 않을 때마다 보낸 시간을 추적하므로 분석하는 데 도움이 됩니다.

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 4. 마침-

이 미루기 앱은 어떤 일에 시간 제한을 두었다가 끝날 때만 멈추는 방법입니다. 앱에는 가장 중요한 작업에 중점을 두고 알림 을 표시하는 포커스 모드가 있습니다. Finish 앱은 모든 것을 포함하므로 미루는 것을 피하는 방법에 대한 완벽한 앱입니다. 단기간에 작업을 수행하거나 10일 이상 연장할 수 있는 장기간에 걸쳐 작업을 완료하는 목표를 설정합니다.

예정된 작업에 대해 계속 상기시켜주고 더 많은 시간 동안 유휴 상태를 유지하지 못하게 합니다. 인생에 변화를 줄 무언가를 찾고 있다면 지금 iOS 기기용 앱을 다운로드하세요.

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5. 프로캐스터-

Procaster 는 이 문제를 해결하는 데 도움이 되도록 동기를 부여하는 미루기 방지 앱입니다. 제 시간에 작업을 완료할 때마다 보상을 제공합니다. 또한 프롬프트 메시지를 통해 다른 작업에 시간을 낭비하지 않고 업무에 복귀할 수 있습니다. 앱은 Procaster 모드에서 시작 및 일시 중지 버튼을 제공하므로 이 작업 사이에 소요된 시간을 식별할 수 있습니다. 문제를 깨닫는 즉시 낭비한 시간을 복구할 수 있습니다. 그리고 시간을 소비하는 활동을 피하고 주요 작업에서 멀어지게 하십시오. Procaster에는 다른 플랫폼에서 작업을 확인할 수 있는 클라우드 백업이 있습니다.

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마무리:

이 앱이 미루는 습관을 없애는 데 도움이 되고 결국에는 이러한 앱 사용을 미루는 습관에 대처하는 방법을 배우게 되기를 바랍니다. 이러한 앱을 다운로드하고 더 이상 시간을 낭비하지 않고 업무에 복귀할 수 있습니다. 위 목록에서 우리가 추천하는 이러한 앱으로 미루는 것과 싸우십시오.

위의 내용이 도움이 되었다면 댓글 섹션에 알려주십시오. 우리가 도울 수 있다면 기쁠 것입니다.

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