Blauwlichtfilter inschakelen in Windows 10 om vermoeide ogen te verminderen

Het is aangetoond dat het inschakelen van een blauwlichtfilter op uw computer vermoeide ogen vermindert . Nieuwere versies van Microsoft Windows 10 hebben een ingebouwde functie waarmee u blauw licht kunt uitschakelen. U kunt een toepassing van derden gebruiken voor Windows 8 en 7.

Oogvermoeidheid is geen grap. Als je net als ik veel tijd op je computer of laptop doorbrengt, weet je precies waar ik het over heb. Je ogen zullen tranen en beginnen korrelig aan te voelen. Je kunt de spanning en het "trekkende" gevoel echt voelen. Verdorie, die ogen van jou kunnen zelfs gewoon vermoeid aanvoelen. Ik heb ook de neiging om veel hoofdpijn te krijgen als ik mijn scherm niet goed heb afgesteld.

Zelfs als je de helderheid van het scherm lager zet, zal er nog steeds blauw licht uit je scherm komen. Die uitstoot is op zichzelf al hoog genoeg om je ogen te laten beginnen met al die leuke dingen die ik hierboven heb genoemd. Niet leuk, hè?

Naast je kegeltjes en staafjes in je netvlies, is er ook iets dat melanopsine wordt genoemd. Simpel gezegd, melanopsine is een pigment dat gevoelig is voor blauw licht, waardoor je een grotere lichtgevoeligheid krijgt.

Hoe kunnen we vermoeide ogen en gevoeligheid verminderen? Gelukkig heeft Microsoft nu een eenvoudig aanpassingspaneel voor Blue Light Sensitivity in uw instellingen opgenomen. Laten we eens kijken hoe u dit kunt inschakelen en aanpassen aan uw behoeften.

Blauwlichtfilter inschakelen in Windows 10

Druk eerst tegelijkertijd op de "Windows-toets" en de letter "A" -knoppen om uw "Actiecentrum" te openen .

Blauwlichtfilter inschakelen in Windows 10 om vermoeide ogen te verminderen

Klik op de plaats waar 'Uitbreiden' staat en klik vervolgens op het vierkantje ' Nachtlicht' om het in te schakelen.

Blauwlichtfilter inschakelen in Windows 10 om vermoeide ogen te verminderen

Klik op uw bureaublad om het actiecentrum te sluiten en druk vervolgens tegelijkertijd op de "Windows-toets" en de letter "I" om uw instellingen te openen.

Klik op de allereerste optie, namelijk "Systeem" en klik vervolgens op "Beeldscherm" aan de linkerkant.

Blauwlichtfilter inschakelen in Windows 10 om vermoeide ogen te verminderen

Klik om de knop "Nachtlicht" in de aan-positie te zetten en klik vervolgens daaronder waar "Instellingen nachtlicht" staat .

Blauwlichtfilter inschakelen in Windows 10 om vermoeide ogen te verminderen

In dit scherm Instellingen nachtlicht ziet u verschillende opties waaruit u kunt kiezen. Ik kan je niet vertellen wat je moet kiezen: het is een kwestie van persoonlijke voorkeur. Ik zal deze instellingen echter kort aan u uitleggen.

Blauwlichtfilter inschakelen in Windows 10 om vermoeide ogen te verminderen

We hebben het Blue Light-filter al aangezet. Je zult bovenaan zien dat het is ingesteld om weer uit te gaan bij zonsopgang - en zelfs de exacte tijd van je zonsopgang de volgende dag geeft.

Net daaronder ziet u de knop waarop u kunt klikken om het Blue Light-filter nu weer uit te schakelen als u daarvoor kiest.

Het volgende is de glijdende schaal, zoals ik het noem. Hier komt uw persoonlijke voorkeur om de hoek kijken: speel met de dia. Ik raad aan om dit 's nachts te doen, zodat u het scherm kunt aanpassen aan uw behoeften. Ga warmer of lichter, afhankelijk van wat uw gezichtsvermogen en comfortniveau zijn.

Ten slotte kun je ervoor kiezen om het nachtlampje in te plannen. Als u deze instelling in de aan-stand wilt zetten, heeft u de mogelijkheid om de computer elke dag eenvoudig uit en aan te laten zetten en zonsopgang en zonsondergang, of u kunt handmatig de uren van uw keuze instellen. Het is aan u!

U hebt nu het blauwlichtfilter in Windows 10 ingeschakeld en aangepast om vermoeide ogen te verminderen. Laat me, nadat je het een beetje hebt gebruikt, weten hoeveel het je heeft geholpen. Ik weet dat het mijn spek heeft gered!

Elke versie van Windows

Als u meer opties wilt dan Windows 10 biedt, of Windows 7 of 8 gebruikt, gebruikt u deze optie van derden.

Download en installeer het hulpprogramma f.lux .

Start je computer opnieuw op.

f.lux wordt uitgevoerd in de taakbalk. Selecteer het om wijzigingen aan te brengen. Gebruik de schuifregelaar om een ​​gewenste weergavetemperatuur te selecteren.

Fijne nacht surfen!


Tags: #Windows 10

Leave a Comment

4 Oplossingen voor een Beschadigde Windows-update

4 Oplossingen voor een Beschadigde Windows-update

Ontdek verschillende manieren om een beschadigde Windows-update te repareren als uw apparaat problemen ondervindt na het installeren van een recente update.

Inschakelen of Uitschakelen van Gebruikersaccountbeheer (UAC) in Windows

Inschakelen of Uitschakelen van Gebruikersaccountbeheer (UAC) in Windows

Deze handleiding toont u hoe u de instellingen voor UAC in Microsoft Windows kunt wijzigen.

Windows Bestandbescherming In- of Uitschakelen

Windows Bestandbescherming In- of Uitschakelen

Hoe de Microsoft Windows Bestandbescherming functie in te schakelen of uit te schakelen met behulp van de Register en andere methoden voor Windows 10 en 11.

Windows 10: Kan muisinstellingen niet wijzigen

Windows 10: Kan muisinstellingen niet wijzigen

Als je je muisinstellingen niet kunt wijzigen op Windows 10, werk dan de muisdrivers bij of installeer ze opnieuw. Of voer de probleemoplosser voor Hardware en Apparaten uit.

Waar u schermafbeeldingen kunt vinden in Windows 11 en 10

Waar u schermafbeeldingen kunt vinden in Windows 11 en 10

Vraagt ​​​​u zich af waar schermafbeeldingen naartoe gaan op een Windows-pc? Bekijk 5 methoden om schermafbeeldingen te vinden op Windows 11 en 10, inclusief het gebruik van OneDrive en de nieuwste functies van het knipprogramma.

Problemen met Bluetooth-verbindingen op Windows 10 oplossen

Problemen met Bluetooth-verbindingen op Windows 10 oplossen

Als Bluetooth niet correct werkt en apparaten geen verbinding kunnen maken, volgen deze stappen voor probleemoplossing om problemen binnen Windows 10 op te lossen.

6 manieren om de naam van een computer te vinden op Windows 11 en 10

6 manieren om de naam van een computer te vinden op Windows 11 en 10

Wilt u de naam van uw computer moeiteloos in Windows vinden? Hier zijn 6 manieren om de naam van een computer te vinden op Windows 11 of lager.

Hoe u Credential Manager kunt openen en gebruiken op Windows 10 en Windows 11

Hoe u Credential Manager kunt openen en gebruiken op Windows 10 en Windows 11

Hier leest u hoe u Credential Manager op Windows 10 en Windows 11 gebruikt om uw aanmeldingsgegevens voor websites en apps te bekijken, bewerken en beheren.

Hoe Windows 10 Update Error 0x80004005 op te lossen?

Hoe Windows 10 Update Error 0x80004005 op te lossen?

Om Windows 10-foutcode 0x80004005 op te lossen, start u de probleemoplosser voor Windows Update en voert u de SFC- en DISM-opdrachten uit.

Fix Yahoo Mail Error 0x8019019a op Windows 10

Fix Yahoo Mail Error 0x8019019a op Windows 10

Om Yahoo Mail-fout 0x8019019a in de Windows 10 Mail-app op te lossen, verwijdert u uw Yahoo-account uit de Mail-app en genereert u een nieuw Yahoo-app-wachtwoord.

Hoe Microsoft Office-foutcode 0xc0000142 te repareren

Hoe Microsoft Office-foutcode 0xc0000142 te repareren

Om Office-foutcode 0xc0000142 te herstellen, installeert u de nieuwste Office-updates, start u de ClickToRun-service opnieuw en repareert u uw Office-bestanden.

Repareer OneNote-vertraging bij typen op Windows of Mac

Repareer OneNote-vertraging bij typen op Windows of Mac

Als OneNote laggy is, werkt u de app bij en opent u een nieuw notitieblok. Wis vervolgens de app-cache en schakel automatische synchronisatie uit.

Uitzondering van Windows 10 Registerfilter-stuurprogramma repareren

Uitzondering van Windows 10 Registerfilter-stuurprogramma repareren

Als uw computer net is gecrasht met de BSOD-fout van de Registerfilter Driver Exception, gebruik dan deze handleiding om het probleem op te lossen.

Hoe te repareren Surface Book Touchscreen werkt niet

Hoe te repareren Surface Book Touchscreen werkt niet

Als uw Surface Book-touchscreen niet meer reageert, voert u de Microsoft Surface Diagnostic Toolkit uit en controleert u of de tool het probleem verhelpt.

Fix Surface-pen werkt niet na update

Fix Surface-pen werkt niet na update

Als je Surface-pen niet meer werkt, controleer je de instellingen voor de pendruk nogmaals en voer je Microsofts Surface Diagnostic Toolkit uit.

Weer en nieuws verwijderen van de taakbalk van Windows 10

Weer en nieuws verwijderen van de taakbalk van Windows 10

Als u Nieuws en interesses wilt uitschakelen, klikt u met de rechtermuisknop op uw taakbalk, selecteert u de functie en klikt u op de optie Uitschakelen.

Oplossing: losgemaakte apps blijven verschijnen op Windows 10

Oplossing: losgemaakte apps blijven verschijnen op Windows 10

Als losgemaakte apps en programma's steeds weer op de taakbalk verschijnen, kunt u het lay-out XML-bestand bewerken en de aangepaste regels verwijderen.

Windows 10: slepen en neerzetten uitschakelenable

Windows 10: slepen en neerzetten uitschakelenable

Om slepen en neerzetten uit te schakelen, moet u de gevoeligheidsinstellingen voor slepen en neerzetten wijzigen met behulp van de Register-editor.

Windows 10: RSAT installeren

Windows 10: RSAT installeren

IT-beheerders gebruiken Remote Server Administration Tools (of RSAT) om Windows Server-rollen en -functies te beheren. Hier leest u hoe u RSAT installeert.

Windows 10: belangrijke updates stoppen

Windows 10: belangrijke updates stoppen

Als u niet het risico wilt lopen uw computer vast te zetten na het installeren van de nieuwste versie van Windows 10 OS, kunt u functie-updates uitstellen.

🚀 Ultieme handleiding: Los het probleem op dat Windows 11 Core Isolation niet inschakelt (bewezen stappen voor 2026)

🚀 Ultieme handleiding: Los het probleem op dat Windows 11 Core Isolation niet inschakelt (bewezen stappen voor 2026)

Heb je problemen met het inschakelen van Core Isolation in Windows 11? Ontdek stapsgewijze oplossingen om deze essentiële beveiligingsfunctie in te schakelen, veelvoorkomende problemen op te lossen en je pc te optimaliseren.

Windows 11 Classic Shell- en Start11-fouten oplossen: snelle, beproefde oplossingen om uw Startmenu te herstellen

Windows 11 Classic Shell- en Start11-fouten oplossen: snelle, beproefde oplossingen om uw Startmenu te herstellen

Ondervindt u problemen met Classic Shell of Start11-fouten in Windows 11? Ontdek stapsgewijze oplossingen voor crashes, compatibiliteitsproblemen en meer, zodat u uw aangepaste Startmenu weer kunt gebruiken. Bijgewerkt met de nieuwste tips voor probleemoplossing.

Los het probleem op dat de batterijduur van je Windows 11-laptop niet wordt verlengd: een snelle en eenvoudige handleiding

Los het probleem op dat de batterijduur van je Windows 11-laptop niet wordt verlengd: een snelle en eenvoudige handleiding

Heeft u problemen met het opslaan van de batterijduurlimiet op uw Windows 11-laptop? Ontdek bewezen oplossingen om uw batterijlaadlimiet moeiteloos in te stellen en de batterijduur te verlengen. Stapsgewijze oplossingen voor optimale prestaties.

🚨 Windows 11 Remote Desktop Gateway-fout oplossen: de ultieme handleiding voor probleemoplossing

🚨 Windows 11 Remote Desktop Gateway-fout oplossen: de ultieme handleiding voor probleemoplossing

Heeft u problemen met de Windows 11 Remote Desktop Gateway-fout? Ontdek bewezen stappen om dit frustrerende probleem snel op te lossen. Krijg vandaag nog weer probleemloze toegang op afstand!

🚨 Los de foutmelding Zoekindexering gepauzeerd in Windows 11 op: snelle en eenvoudige oplossingen voor direct resultaat.

🚨 Los de foutmelding Zoekindexering gepauzeerd in Windows 11 op: snelle en eenvoudige oplossingen voor direct resultaat.

Heeft u problemen met de foutmelding 'Zoekindexering gepauzeerd' in Windows 11? Ontdek bewezen, stapsgewijze oplossingen om uw zoekfunctie weer snel te laten werken en uw productiviteit te verhogen. Geen technische kennis vereist!

🚨 Geen systeemgeluiden meer in Windows 11? Snelle en eenvoudige oplossingen om het geluid weer optimaal te laten klinken!

🚨 Geen systeemgeluiden meer in Windows 11? Snelle en eenvoudige oplossingen om het geluid weer optimaal te laten klinken!

Heb je problemen met ontbrekende systeemgeluiden in Windows 11? Ontdek bewezen, stapsgewijze oplossingen om je meldingen, waarschuwingen en audiofeedback te herstellen. Keer terug naar een volledig meeslepende ervaring zonder frustratie!

Ontgrendel kristalheldere beelden: de ultieme handleiding voor het oplossen van transparantieproblemen in Windows 11 op systemen met meerdere grafische kaarten.

Ontgrendel kristalheldere beelden: de ultieme handleiding voor het oplossen van transparantieproblemen in Windows 11 op systemen met meerdere grafische kaarten.

Ervaart u problemen met wazige transparantie-effecten in Windows 11 op systemen met meerdere GPU's? Ontdek bewezen oplossingen voor vloeiende beelden, geoptimaliseerde prestaties en probleemloze probleemoplossing. Zorg vandaag nog dat uw systeem perfect werkt.

Ontgrendel je webcam: de ultieme oplossing voor de privacyvergrendelingsfout van je webcam in Windows 11

Ontgrendel je webcam: de ultieme oplossing voor de privacyvergrendelingsfout van je webcam in Windows 11

Heb je last van de frustrerende foutmelding 'Webcam Privacy Shutter' in Windows 11? Ontdek bewezen, stapsgewijze oplossingen om snel en veilig weer toegang tot je camera te krijgen. Herstel je privacy vandaag nog!

🚨 Snelle oplossing: Herstel de ontbrekende Beveiligingscentrum-service in Windows 11 – Geen technische kennis nodig!

🚨 Snelle oplossing: Herstel de ontbrekende Beveiligingscentrum-service in Windows 11 – Geen technische kennis nodig!

Heeft u problemen met het ontbreken van het Beveiligingscentrum in Windows 11? Ontdek bewezen, stapsgewijze oplossingen om het veilig te herstellen en uw pc zonder gedoe te beveiligen. Bijgewerkt met de nieuwste methoden voor optimale bescherming.

Ontgrendel Windows 11: De ultieme oplossing voor de foutmelding TPM-attestatie niet ondersteund

Ontgrendel Windows 11: De ultieme oplossing voor de foutmelding TPM-attestatie niet ondersteund

Krijgt u problemen met de foutmelding 'TPM-attestatie niet ondersteund' in Windows 11? Ontdek bewezen oplossingen om de TPM-vereisten te omzeilen en probleemloos te upgraden. Stapsgewijze handleiding voor een probleemloze installatie.