Как ограничить использование смартфона за 4 простых шага

Хотите ограничить использование телефона? Чрезмерное использование смартфонов на рабочем месте и рядом с близкими людьми может в конечном итоге нарушить вашу жизнь. Поэтому узнайте, почему вам следует ограничить использование телефона, и сделайте это, выполнив 4 простых шага, описанных в статье. Читай дальше!