修復 iPhone 上的健康應用程式不追蹤步數的 6 種最佳方法

iPhone 上的健康應用程式是監控和組織健康數據的中心樞紐。與任何健身和活動追蹤應用程式一樣，健康應用程式使用 iPhone 上的內建計步器每天計算您的步數。有時，「健康」應用程式可能會因各種原因而無法在 iPhone 上記錄您的步數。

在「健康」應用程式中遇到此類問題可能會令人沮喪，特別是如果您依靠它來監控您的日常目標。為了提供協助，我們整理了一系列有效的故障排除技巧，可協助您立即解決問題。所以，事不宜遲，讓我們開始吧。

1. 啟用健身追蹤權限

iPhone 上的「健康」應用程式需要「健身追蹤」權限才能計算您的步數。如果您無意中停用了健康應用程式的此權限，它將無法計算您的步數。以下是啟用它的方法。

第 1 步：開啟 iPhone 上的「設定」應用程式。

步驟 2：向下捲動以點擊“隱私和安全性”，然後從以下畫面選擇“運動和健身”。

第 3 步：啟用健身追蹤和健康應用程式旁邊的開關。

此後，健康應用程式將開始計算您在 iPhone 上的步數。

2. 重新啟動你的 iPhone

重新啟動 iPhone 是解決各種與軟體相關的問題的有效方法。如果沒有什麼大問題，只需重新啟動即可解決問題並讓「健康」應用程式追蹤您的步數。

對於 iPhone X 或更新型號，請按住睡眠/喚醒按鈕和音量按鈕之一，然後使用滑桿關閉 iPhone 電源。在較舊的 iPhone 上，按住「睡眠/喚醒」按鈕直到出現滑桿，然後使用它來關閉 iPhone。

等待您的 iPhone 完全關閉。然後，按住「睡眠/喚醒」按鈕，直到出現 Apple 標誌以開啟 iPhone。

3. 禁用低功耗模式

啟用低功耗模式可讓您的 iPhone 限制各種背景活動以減少功耗。這可能會導致「健康」應用程式的計步器在您的 iPhone 上停止運作。因此，最好在不需要時停用低功耗模式。為此，請打開“設定”應用程式並點擊“電池”。然後，停用低功耗模式旁邊的開關。

4. 啟用運動校準

健康應用程式依靠 iPhone 的加速計來測量您的步數和行進距離。但是，如果該感測器有問題，您可能需要重新校準它。以下是具體操作方法。

第 1 步：開啟 iPhone 上的「設定」應用程式。

步驟 2：點選隱私和安全，然後從下列選單中選擇定位服務。

步驟 3：向下捲動以選擇“系統服務”，然後啟用“運動校準和距離”旁邊的開關。

5.刪除衝突的應用程式

有時，在 iPhone 上執行多個健康或健身應用程式可能會導致衝突，並阻止健康應用程式追蹤您的步數或其他活動。因此，請從您的 iPhone 中刪除所有第三方健康或健身應用程式。為此，長按要刪除的應用程序，然後選擇刪除應用程式。然後，選擇刪除進行確認。

同樣，刪除任何其他計步應用程序，然後檢查“健康”應用程式是否計算 iPhone 上的步數。

6.安裝iOS更新

將您的 iPhone 更新到最新的 iOS 版本始終是個好主意。這使您可以存取新功能並幫助修復已知錯誤。如果問題是由錯誤引起的，安裝待處理的更新應該會有所幫助。

若要檢查 iPhone 上待處理的 iOS 更新，請開啟「設定」應用程式並點擊「常規」。然後，從以下選單中選擇軟體更新。

下載並安裝待處理的 iOS 更新，看看是否可以解決問題。

充滿信心地追蹤

在大多數情況下，臨時故障或缺乏相關權限會導致「健康」應用程式無法追蹤 iPhone 上的步數。我們希望上述提示之一可以幫助您解決根本問題，並且健康應用程式會再次計算您的步數。

除了步數追蹤之外，iPhone 上的健康應用程式還提供多種有用的功能，例如步行對稱性分析、睡眠品質監測、卡路里追蹤等。所以，請務必也檢查一下它們。