在 iPhone 上恢復已刪除的短信

有時您需要更多手機存儲空間並決定刪除舊短信以釋放空間。但是隨後您繼續瘋狂刪除並意識到您不小心刪除了您真正想保留的內容。你能拿回來嗎？令人高興的是，您可以通過多種不同的方式嘗試檢索您不想刪除的郵件。

使用 iCloud 恢復恢復

iCloud 備份是您應該考慮的第一個選項。這是恢復意外刪除數據的好方法。

打開設置應用程序。在屏幕頂部，您將看到您的姓名。

在您的名字下將是 Apple ID、iCloud、iTunes 和 App Store。點擊該選項。

點擊 iCloud。然後向下滾動，直到看到 iCloud 備份。點擊它。

當備份打開時，檢查上次 iCloud 備份的日期和時間。如果是在你刪除你想要的消息之前，那是個好消息。您需要抹掉您的 iPhone 並使用備份恢復它以取回您的消息。

返回設置應用程序的主菜單，點擊常規，然後點擊重置。

選擇擦除所有內容和設置選項。請記住，當您恢復 iCloud 備份時，您的大部分設置都是安全的，但您可能需要像首次登錄一樣登錄您的應用程序。

將出現一個確認屏幕。點擊第二個選項立即擦除。不要選擇備份然後擦除！如果這樣做，您將丟失要恢復的備份。

按照分步說明進行操作，直到您進入“應用程序和數據”頁面。

當您進入應用程序和數據頁面時，選擇從 iCloud 備份還原。

您將需要輸入 iCloud 備份要求的任何密碼。登錄 iCloud。

點擊選擇備份。您將有一個可供選擇的備份列表。選擇在您刪除所有想要返回的消息之前的最新消息。

完成此操作後，您可能需要重新登錄所有帳戶。

從您的計算機恢復

如果您沒有使用 iCloud 進行更新，或者 iCloud 備份是在您刪除所有郵件之後，您或許可以從您的計算機中恢復它們。Apple 建議您定期在計算機上備份您的設備，即使您是在 iCloud 上進行備份。

第一件事是您需要禁用“查找我的 iPhone”功能。iTunes 備份打開時無法恢復。

打開設置應用程序。

點按 Apple ID。

輕點“查找我的”。

輕點“查找我的 iPhone”。

將按鈕滑動到關閉位置。您將需要輸入您的 Apple ID 密碼。

將您的 iPhone 與您通常與之同步的計算機連接。

如果您運行的是舊版 macOS 或擁有 PC，則需要從 iTunes 恢復。如果您有 macOS Catalina，您將通過 Finder 進行恢復。

從 Finder 還原 (macOS Catalina)

連接 iPhone 後，它應該會出現在“位置”下的“訪達”中。點擊它。

單擊管理備份。將出現您計算機上的備份列表。

檢查列表中是否有在您刪除所有郵件之前但在您發送郵件之後的備份。單擊確定。

單擊恢復 iPhone。

恢復 iPhone 可能需要一些時間，具體取決於文件​​的大小。按照提示操作，您的 iPhone 將恢復到備份狀態。

使用 iTunes（PC 和 macOS Mojave 及更早版本）恢復

將您的 iPhone 連接到您通常與之同步的計算機。

如果您尚未運行 iTunes，它會自動打開。如果沒有，請單擊該程序將其打開。

單擊屏幕左上角媒體類別下拉菜單旁邊的電話圖標。如果它不存在，那麼您需要再次將 iPhone 連接到計算機。

確保您位於“摘要”頁面上。

單擊恢復備份。如果此選項變灰，則您需要將備份首選項從 iCloud 更改為這台電腦。

恢復可能需要一些時間，具體取決於文件​​的大小。如果您在刪除消息後已與計算機同步，那麼您就不走運了。iTunes 一次只保存一份備份。

其他恢復選項

有時，您可以通過聯繫您的手機服務提供商來恢復已刪除的郵件。您需要致電並尋求技術支持。請務必詢問代表，因為可能沒有您需要的菜單提示。

您絕對的最後手段應該是第三方應用程序。雖然有一些不錯的，但大多數都有些粗略。