在 iPhone 上恢復已刪除聯絡人的 5 種簡單方法

想像一下:您正在 iPhone 上滾動並蒐索要呼叫的聯絡人,但沒有找到任何結果。然後你想起昨晚你試圖刪除一個同名的聯絡人,但不知何故刪除了錯誤的聯絡人。或者您的孩子錯誤地刪除了一些聯絡人。這些情況足以讓你感到失落。但別擔心;以下是如何輕鬆恢復 iPhone 上已刪除的聯絡人的方法。

在 iPhone 上恢復已刪除聯絡人的 5 種簡單方法

iPhone 上的聯絡人可能會消失或遺失,原因有二。首先,它們已被刪除,可以恢復。其次,它們已從“設定”應用程式中停用,但也可以輕鬆啟用。讓我們看看在 iPhone 上找回聯絡人的所有方法。

1. 在 iPhone 上啟用 iCloud 或 Google 通訊錄

有時,iPhone 上的聯絡人可能會因意外點擊而消失。讓我們從“設定”中修復此問題並恢復您的聯絡人。以下是採取的步驟:

步驟 1:開啟 iPhone 上的“設定”,向下捲動到“通訊錄”,然後點擊它。

步驟 2:點選帳戶。

提示:在「聯絡人」設定頁面上,查看「預設帳戶」。例如,就我而言,它顯示 Gmail,這意味著我在 iPhone 上建立和保存的任何聯絡人也將保存到我的 Google 帳戶中。

在 iPhone 上恢復已刪除聯絡人的 5 種簡單方法

步驟 3:以下是在您的 iPhone 上顯示聯絡人的所有帳戶。如果您的聯絡人儲存在 iCloud 中,請點選 iCloud;否則,請點擊 Gmail 或其他。

提示:如果您不知道從 iPhone 中消失的聯絡人是否保存在 iCloud 或 Gmail 上,您可以嘗試單獨啟用它們。

第 4 步:再次點擊 iCloud。

在 iPhone 上恢復已刪除聯絡人的 5 種簡單方法

步驟 5:在 iCloud 頁面上,點選「顯示全部」。

第 6 步:現在,確保啟用了「聯絡人」切換。完成後,按住左上角的 iCloud 返回按鈕。

在 iPhone 上恢復已刪除聯絡人的 5 種簡單方法

步驟 7: 先前目錄的清單將在彈出視窗中打開,點擊「帳戶」。

第 8 步:現在,點擊 Gmail。

在 iPhone 上恢復已刪除聯絡人的 5 種簡單方法

第 9 步:再次確保「聯絡人」切換已啟用。

就是這樣。現在,所有遺失的聯絡人都應該會重新出現在您的 iPhone 上。

在 iPhone 上恢復已刪除聯絡人的 5 種簡單方法

2. 從 iCloud 網站取得 iPhone 上的聯絡人

如果您刪除了儲存至 iCloud 帳戶的聯絡人,您可以透過網頁版 iCloud 恢復聯絡人,而無需執行太多操作。讓我們來看看要遵循的簡單步驟:

注意:在網路上存取 iCloud 之前,請確保您的 iPhone 已啟用存取網路上的 iCloud 資料。以下是具體操作方法。

步驟 1:啟動 iPhone 上的「設定」並點擊您的姓名/Apple ID。

第 2 步:點擊 iCloud。

在 iPhone 上恢復已刪除聯絡人的 5 種簡單方法

步驟 3:向下捲動並開啟「存取網路上的 iCloud 資料」開關。

在 iPhone 上恢復已刪除聯絡人的 5 種簡單方法

此外,讓我們前往 Mac 或 PC,了解在網路上存取 iCloud 的進一步步驟,並按照以下步驟操作:

步驟 1:在 Mac 或 PC 上的任何瀏覽器中開啟 iCloud,然後按一下「資料復原」。

iCloud(網路)

在 iPhone 上恢復已刪除聯絡人的 5 種簡單方法

步驟 2:點選「恢復聯絡人」。

在 iPhone 上恢復已刪除聯絡人的 5 種簡單方法

第 3 步:將開啟聯絡人存檔清單。點擊最近的前面的“恢復”即可將其恢復。

在 iPhone 上恢復已刪除聯絡人的 5 種簡單方法

第四步:點選“恢復”,確認恢復通訊錄。

在 iPhone 上恢復已刪除聯絡人的 5 種簡單方法

此外,請聯絡 Apple 支持

如果您透過上述方法仍無法恢復“iCloud 通訊錄”,我們建議您盡快聯絡 Apple 支援以獲得更多協助。

聯繫蘋果支持

但是,如果您要恢復的是 Google 聯絡人,那麼讓我們繼續下一部分。

3. 在 iPhone 上恢復已刪除的 Google 聯絡人

Google 還允許您恢復已刪除的聯絡人,無論是從 iPhone 還是 Android 中刪除。以下是如何執行此操作。

步驟 1:在 Mac 或 PC 上的任意瀏覽器中開啟 Google 通訊錄,然後按一下「廢紙簍」。

Google 通訊錄(網路)

在 iPhone 上恢復已刪除聯絡人的 5 種簡單方法

步驟 2:將滑鼠指標指向要恢復的聯絡人,然後按一下選擇它。

在 iPhone 上恢復已刪除聯絡人的 5 種簡單方法

步驟 3:現在,按一下「恢復」。該聯絡人很快就會重新出現在您的 iPhone 上。

在 iPhone 上恢復已刪除聯絡人的 5 種簡單方法

4. 從 iCloud 備份還原 iPhone 上的聯絡人

您也可以嘗試從 iCloud 備份還原。但請注意,您需要先擦除設備,然後按照以下步驟從 iCloud 備份中還原設備。您的聯絡人資訊以及裝置備份將自動恢復到您的 iPhone。

注意:這是一個漫長的過程,並且在擦除和恢復時您無法使用您的設備;因此,請謹慎行事。

第 1 步:開啟 iPhone 並依照指示操作,直到看到「應用程式和資料」頁面。輕按「從 iCloud 備份還原」。

在 iPhone 上恢復已刪除聯絡人的 5 種簡單方法

第 2 步:現在,使用相同 Apple ID 登入。

步驟 3:點擊備份將其還原到您的 iPhone。並讓iPhone恢復。

在 iPhone 上恢復已刪除聯絡人的 5 種簡單方法

恢復完成後,請按照提示完成設置,您將在 iPhone 上恢復聯絡人。

5. 從 PC 或 Mac 備份還原 iPhone 上已刪除的聯絡人

如果您想在不使用 iCloud 的情況下檢索 iPhone 上已刪除的電話號碼,您也可以使用iOS 裝置的 Finder 備份。但是,您最近必須對 iPhone 進行備份,以確保可以找回已刪除的聯絡人。您需要執行以下操作:

注意:這非常耗時,並且在擦除和恢復時您無法使用您的設備;因此,請謹慎行事。

另請閱讀:了解如何在 Windows 和 Mac 上恢復 iPhone

步驟 1: 使用 USB 連接線將 iPhone 連接到 Mac 或 PC。

在 iPhone 上恢復已刪除聯絡人的 5 種簡單方法

步驟 2:現在打開 iPhone 上的“設定”,然後轉到“名稱/Apple ID”>“尋找我的”。

在 iPhone 上恢復已刪除聯絡人的 5 種簡單方法

步驟 3:點選「尋找我的 iPhone」。

步驟 4:現在,關閉「尋找我的 iPhone」頁面上的所有開關,並在出現提示時輸入您的 Apple ID 密碼。

在 iPhone 上恢復已刪除聯絡人的 5 種簡單方法

現在,轉到您的 Mac(電腦)以執行進一步的步驟。

步驟 5:在 Mac 上開啟 Finder,然後點擊側邊欄中的 iPhone。

提示:如果您使用的是裝有 macOS Mojave 或更早版本的 Mac 或 PC,請開啟 iTunes 而不是 Finder。

在 iPhone 上恢復已刪除聯絡人的 5 種簡單方法

第 6 步:現在,點擊「恢復 iPhone」。然後,選擇要從中還原的備份並按照提示進行還原。

恢復完成後,您的 iPhone 將使用恢復的聯絡人啟動。就是這樣。

在 iPhone 上恢復已刪除聯絡人的 5 種簡單方法

1. 我可以恢復多久前的 iCloud 通訊錄存檔?

您可以從「恢復聯絡人」檔案中還原 iCloud 聯絡人的最後 10 個版本。

2. 我可以存取更舊的 iCloud 聯絡人檔案嗎?

不會。如需進一步協助,請聯絡 Apple 支援。

3. 為什麼我恢復的iCloud聯絡人沒有出現?

他們應該很快就會出現。嘗試重新啟動您的 iPhone 或登入和登出您的 Apple ID,它應該可以工作。

4. 為什麼我恢復的Google聯絡人沒有出現?

留一些時間進行同步;如果啟用,請關閉省電模式。它應該立即出現。

找回您的聯絡方式

簡而言之,如果您的所有聯絡人都遺失了,您可能錯誤地關閉了聯絡人的開關,這可以透過重新開啟該開關來修復。如果只有部分遺失或您已刪除它們,請按照上述步驟從 iCloud 或 Google 通訊錄網站還原它們。繼續將所有聯絡人恢復到您的 iPhone 上。



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