Outlook 聯絡人在 iPhone 和 Mac 上不同步的 7 個最佳修復方法

如果您喜歡使用 Outlook 帳戶儲存聯絡人，您可以將它們與 iPhone和 Mac 上的「通訊錄」應用程式同步。在裝置上同步聯絡人後，您無需在 iPhone 或 Mac 上安裝任何單獨的應用程式即可存取它們。

然而，一些用戶抱怨他們的 Outlook 聯絡人無法與 iPhone 和 Mac 同步。如果您也遇到相同的問題，以下是修復 Outlook 聯絡人在 iPhone 和 Mac 上不同步的最佳方法。

1. 檢查聯絡人同步是否啟用

您需要檢查您的 Outlook 帳戶是否已啟用聯絡人同步。如果您的 iPhone 或 Mac 未與 Outlook 聯絡人同步，這是第一個解決方案。以下是檢查相同內容的方法。

在 iPhone 上

第 1 步：開啟 iPhone 上的「設定」應用程式。

第 2 步：向下捲動並點擊「聯絡人」。

第 3 步：點選「帳戶」。

步驟 4：選擇您的 Outlook 帳戶並檢查是否啟用了通訊錄同步。

如果沒有，請點擊「聯絡人」旁邊的開關將其啟用。

步驟 5：之後，返回並點擊頂部的 iCloud 帳戶名稱。

第 6 步：點擊 iCloud。

步驟 7：選擇顯示全部。

步驟 8：點選「聯絡人」旁邊的開關。

步驟9：關閉「設定」應用，等待一段時間，然後開啟「通訊錄」檢查問題是否解決。

在蘋果機上

步驟 1：按 Command + 空白鍵鍵盤快速鍵開啟 Spotlight 搜索，鍵入聯絡人，然後按 Return。

第二步：點選右上角的“聯絡人”，然後選擇“設定”。

步驟 3：在「帳戶」標籤下，從左側選單中選擇您的 Outlook 帳戶，然後按一下「啟用此帳戶」旁的核取方塊。

步驟 4：關閉視窗並開啟 Mac 上的「設定」。

第 5 步：從左側選單中點選您的 Apple 帳戶名稱。

第 6 步：選擇 iCloud。

第 7 步：按一下「顯示全部」。

步驟 8：按一下「聯絡人」旁邊的開關，然後選擇「完成」。

步驟9：關閉「設定」視窗並檢查問題是否解決。

2. 將 Outlook 設定為預設帳戶

如果您的 Outlook 聯絡人仍未與 iCloud 同步，您可以檢查您的 Outlook 帳戶是否已設定為預設帳戶。就是這樣。

在 iPhone 上

第 1 步：開啟 iPhone 上的「設定」應用程式。

步驟 2：向下捲動並選擇聯絡人。

步驟 3：點選預設帳戶。

步驟 4：選擇 Outlook。

步驟 5：關閉「設定」應用程式並檢查問題是否解決。

在蘋果機上

步驟 1：按 Command + 空白鍵鍵盤快速鍵開啟 Spotlight 搜索，鍵入聯絡人，然後按 Return。

第二步：點選右上角的“聯絡人”，然後選擇“設定”。

步驟 3：在「一般」標籤下，按一下「預設帳戶」旁的下拉式功能表。

步驟 4：選擇 Outlook。

步驟5：關閉視窗並檢查問題是否解決。

3. 從行動數據切換到 Wi-Fi (iPhone)

如果您的聯絡人仍未在 iPhone 上的 Outlook 和 iCloud 之間同步，您需要檢查您的網路速度。如果您使用行動數據，我們建議切換到 Wi-Fi 網路。這將為您的 iPhone 提供更快、更穩定的網路連線。如果您有雙頻路由器，我們建議您將 iPhone 連接到 5GHz 頻段。

4. 停用 Wi-Fi 低資料模式

連接到 Wi-Fi 網路後，您需要確保所連接的 Wi-Fi 網路已停用低數據模式。您需要 Wi-Fi 具有良好的網路速度才能同步您的 Outlook 聯絡人。以下是如何在 iPhone 和 Mac 上檢查相同內容。

在 iPhone 上

第 1 步：開啟 iPhone 上的「設定」應用程式。

步驟 2：點選 Wi-Fi。

步驟 3：點選已連接 Wi-Fi 網路旁的「i」圖示。

步驟 4：點選低資料模式旁的開關以停用此功能。

步驟5：關閉「設定」並檢查問題是否解決。

在蘋果機上

步驟 1：按 Command + 空白鍵鍵盤快速鍵開啟 Spotlight 搜索，鍵入Wi-Fi，然後按 Return。

步驟 2：按一下已連線的 Wi-Fi 網路名稱旁的詳細資訊。

步驟 3：按一下低資料模式旁的開關以停用此功能。

第 4 步：按一下「確定」進行確認。

步驟5：關閉「設定」視窗並檢查問題是否解決。

5. 再次新增您的 Outlook 帳戶

如果您的 Outlook 聯絡人仍未同步，請嘗試再次新增您的 Outlook 帳戶。這表示您可以在 iPhone 和 Mac 上使用 Outlook 帳戶再次登入。

在 iPhone 上

第 1 步：開啟 iPhone 上的「設定」應用程式。

第 2 步：向下捲動並點擊「聯絡人」。

步驟 3：選擇帳戶。

步驟 4：選擇您的 Outlook 帳戶，然後點選「刪除帳戶」。

步驟 5：再次點選「刪除帳戶」進行確認。

步驟 6：點擊「新增帳戶」並再次新增您的 Outlook 帳戶。

步驟7：關閉「設定」並檢查問題是否解決。

在蘋果機上

步驟 1：按 Command + 空白鍵鍵盤快速鍵開啟 Spotlight 搜索，鍵入Internet 帳戶，然後按 Return。

步驟 2：選擇您的 Outlook 帳戶。

第三步：點選刪除帳戶。

第四步：點選「確定」確認。

步驟 5：選擇「新增帳戶」並再次輸入您的 Outlook 憑證。

步驟6：之後，檢查問題是否解決。

6. 強制退出並重新啟動聯絡人應用程式

您也可以嘗試強制退出並重新啟動 iPhone 和 Mac 上的「通訊錄」應用程式。這是另一個基本但有效的解決方案，可以讓應用程式重新開始。

在 iPhone 上

步驟 1：在主畫面上，向上滑動並按住以顯示背景應用程式視窗。

步驟 2：向右滑動尋找「通訊錄」應用程式，然後向上滑動將其刪除。

步驟 3：重新啟動通訊錄應用程式並檢查問題是否解決。

在蘋果機上

步驟 1：點擊左上角的 Apple 圖標，然後選擇強制退出。

步驟 2：選擇「通訊錄」應用程序，然後按一下「強制退出」。

步驟3：再次開啟通訊錄應用，檢查問題是否解決。

7. 更新通訊錄應用程式

我們推薦的最後一個解決方案是更新聯絡人應用程式。如果所有解決方案均不適用於您的 iPhone 或 Mac，請執行此操作。

在 iPhone 上更新

第 1 步：開啟「設定」應用程序，然後點擊「常規」。

步驟 2：點選軟體更新。

步驟 3：如果有可用更新，請下載並安裝它。

步驟4：之後，重新啟動通訊錄應用程式並檢查問題是否解決。

在 Mac 上更新

步驟 1：按 Command + 空白鍵鍵盤快速鍵開啟 Spotlight 搜索，鍵入檢查軟體更新，然後按 Return。

步驟 2：如果有可用更新，請下載並安裝它。

步驟 3：完成後，檢查問題是否解決。

同步您的 Outlook 聯絡人

這些解決方案將有助於修復 Outlook 聯絡人不與 iPhone 和 Mac 同步的問題。您也可以閱讀我們的貼文來更改您的 Outlook 帳戶密碼。