修復睡眠模式在 Windows 11 上不起作用的 11 種主要方法

睡眠模式是 Windows 上的實用功能，可讓您在不完全關閉電腦的情況下節省電力。當您需要離開辦公桌幾個小時但又不想關閉所有應用程式和程式時，此功能特別有用。但是，在某些情況下，Windows 11 睡眠模式可能無法在 Windows 11 上正常運作，導致你的電腦保持開啟。

在這篇文章中，我們列出了一些有效的解決方案，可以幫助您解決 Windows 11 電腦無法睡眠的問題。那麼，事不宜遲，讓我們開始吧。

1. 驗證螢幕和睡眠設置

第一步是檢查 Windows 11 中的螢幕和睡眠設置，並確保您沒有意外禁用睡眠模式。以下是您可以採取的方法。

步驟 1：右鍵單擊“開始”圖標，然後從清單中選擇“設定”。

步驟 2：在「系統」標籤中，按一下「電源和電池」。

步驟 3：按一下「螢幕並睡眠」以將其展開。

步驟 4：使用每個選項旁的下拉式選單設定您首選的睡眠模式持續時間。

進行上述變更後，Windows 應在指定的時間後進入睡眠模式。

2. 停用喚醒定時器和混合睡眠模式

如果您的電腦設定為在設定的持續時間後從睡眠狀態喚醒或啟用了混合睡眠模式，也可能會出現此類問題。您可以採取以下措施來解決此問題。

步驟 1：按一下工作列上的搜尋圖標，在方塊中鍵入控制面板，然後按 Enter。

步驟 2：在「控制台」視窗中，使用右上角的下拉式選單將視圖類型變更為「大圖示」。然後，轉到電源選項。

步驟 3：點選活動電源計畫旁邊的變更計畫設定選項。

步驟 4：點選「變更進階電源設定」選項。

步驟 5：在「電源選項」視窗中，雙擊「睡眠」將其展開。

步驟 6：雙擊「允許喚醒計時器」將其展開。

步驟 7：使用「使用電池」和「已插入」旁的下拉式功能表從清單中選擇「停用」。然後，點選「應用」儲存變更。

步驟 8：再次開啟「電源選項」視窗並展開「允許混合睡眠」選單。將“使用電池”和“插入”值設為“關閉”，然後按一下“應用”。

3. 斷開外圍設備

來自連接到電腦的外部裝置的干擾也會阻止 Windows 進入睡眠模式。一些Reddit 用戶報告稱，只需斷開外部外圍設備的連接即可成功解決睡眠模式問題。您也可以嘗試這個方法。

如果這解決了您的問題，請一次重新連接一台設備，以確定導致問題的設備。

4.防止滑鼠和網路介面卡喚醒電腦

如果您的電腦在 Windows 11 上無法進入睡眠狀態，通常是因為您的滑鼠或網路介面卡配置為將您的電腦從睡眠狀態喚醒。您可以採取以下措施來阻止這種情況。

步驟1：按Windows鍵+S開啟搜尋選單，輸入裝置管理員，然後按下Enter鍵。

第 2 步：按一下「滑鼠和其他指點設備」將其展開。

步驟 3：右鍵點選滑鼠並從清單中選擇“屬性”。

步驟 4：在「電源管理」標籤下，取消勾選「允許此裝置喚醒電腦」選項方塊。然後，按一下“確定”。

您還需要對網路介面卡重複上述步驟。為此，請展開「裝置管理員」視窗中的網路介面卡。然後，右鍵單擊您的網路介面卡並選擇屬性。

在「電源管理」標籤下，取消選取「允許此裝置喚醒電腦」選項，然後按一下「確定」。

5.停用快速啟動

快速啟動是 Windows 上出色的功能，可讓您的電腦在關機後啟動速度更快。但是，此功能有時會幹擾睡眠計時器並阻止 Windows 進入睡眠模式。因此，如果問題仍然存在，您可以嘗試在電腦上停用快速啟動。

步驟 1：按 Windows 鍵 + R 開啟「執行」對話框，輸入control，然後按 Enter。

步驟 2：將視圖類型變更為大圖標，然後選擇電源選項。

步驟 3：點選左側邊欄上的「選擇電源按鈕的功能」選項。

步驟 4：點選「更改目前不可用的設定」。

步驟 5：取消勾選「開啟快速啟動（建議）」框，然後按一下底部的「儲存變更」按鈕。

此後重新啟動電腦並檢查睡眠模式是否有效。

6. 辨識並關閉讓你的電腦保持清醒的程序

您的後台應用程式或進程之一可能會阻止 Windows 進入睡眠狀態。如果是這種情況，您可以使用命令提示字元來識別這些應用程式並手動關閉它們。就是這樣。

步驟 1：右鍵單擊“開始”圖標，然後從清單中選擇“Windows 終端機（管理員）”。

步驟 2：在控制台中，貼上以下命令並按 Enter。

Powercfg /請求

根據結果，關閉任何可能阻止電腦啟動睡眠模式的應用程式或程式。之後，睡眠模式應該正常運作。

7.停用螢幕保護程式

有時，Windows 上的螢幕保護程式設定可能會幹擾電腦進入睡眠模式。結果，計算機不斷從睡眠模式開啟。要檢查這種可能性，您可以嘗試停用螢幕保護程序，看看是否有幫助。

步驟 1：按 Windows 鍵 + I 開啟「設定」應用程式。

步驟 2：切換到個人化選項卡，然後按一下鎖定畫面。

步驟 3：在相關設定下，按一下螢幕保護程式。

步驟 4：使用「螢幕保護程式」下的下拉式選單並選擇「無」。然後，按一下“應用”，然後按一下“確定”。

8. 執行電源故障排除程序

Windows 11 包含大量用於偵測和解決各種系統層級問題的故障排除程序。在這種情況下，執行電源故障排除程序會有所幫助。它將檢查您當前的電源設定並嘗試修復任何異常情況。

步驟 1：開啟搜尋選單，輸入疑難排解設置，然後選擇出現的第一個結果。

步驟 2：選擇其他疑難排解。

步驟 3：最後，按一下「電源」旁的「運轉」按鈕。

請依照螢幕上的指示執行故障排除程序。此後，睡眠模式應按預期工作。

9.重置你的電源計劃

如果電源疑難排解無法發現任何問題，您可以嘗試將電源計劃重設為其預設配置。以下是相同的步驟。

步驟1：按Windows鍵+R開啟「執行」對話方塊。在方塊中輸入powercfg.cpl ，然後按 Enter。

步驟 2：點選電源計畫旁的變更計畫設定。

步驟 3：按一下「恢復此計劃的預設設定」選項。然後，選擇“是”進行確認。

10.編輯註冊表文件

如果睡眠模式仍然無法正常運作，您可能需要編輯一些登錄檔來解決問題。由於編輯登錄檔案存在風險，因此您應該考慮備份所有登錄檔案或建立還原點以防萬一。

步驟1：點擊工作列上的搜尋圖標，輸入註冊表編輯器，然後選擇以管理員身份執行。

步驟 2：當出現使用者帳戶控制 (UAC) 提示時，選擇是。

第三步：將以下路徑貼到頂部網址列中，然後按 Enter。

HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session Manager\Power

步驟 4：找到右側的 AwayModeEnabled DWORD。如果找不到它，請右鍵單擊電源鍵並選擇新建 > DWORD（32 位元）值。將其命名為 AwayModeEnabled。

步驟5：雙擊新建的DWORD，將其數值資料設為0，然後按一下「確定」。

此後重新啟動您的電腦並檢查問題是否仍然存在。

11. 掃描惡意軟體

最後，如果上述修復均無效，則您的電腦可能感染了惡意軟體。若要檢查這種可能性，您可以使用 Windows Defender或可靠的第三方防毒程式執行完整的系統掃描。

如果掃描發現任何可疑內容，請採取建議的步驟將其刪除。

有關 Windows 11 上睡眠模式不起作用的常見問題解答

1. 為什麼我的電腦總是處於睡眠模式？

如果Windows 不斷隨機進入睡眠模式，則您的電源計畫設定可能有問題。如果您的 PC 上的圖形驅動程式已過時，也可能會發生這種情況。

2.為什麼Windows 11進入睡眠模式後不上鎖？

如果您在睡眠後停用了登入畫面， Windows 可能不會要求您在進入睡眠模式後登入。

3. 我的顯示器無法從睡眠模式中喚醒。我該怎麼辦？

您應該先檢查電腦和顯示器之間的連接。如果這沒有幫助，請嘗試重設電源計劃，看看是否有幫助。

4. 為什麼我的 Windows 11 電腦上缺少睡眠選項？

如果您在群組原則設定中停用了睡眠模式，則「睡眠」選項可能不會出現在您的 Windows PC 上。

睡個好覺窗戶

在大多數情況下，電源設定設定錯誤、背景應用程式或喚醒計時器會導致睡眠模式在Windows 11 上停止工作。 。無論如何，上述修復之一應該可以幫助您永久解決根本問題。