修正 Windows 11 G-Sync 和 FreeSync 閃爍問題：終極故障排除指南

沒有什麼比Windows 11系統下G -Sync或FreeSync導致的惱人螢幕閃爍更破壞沉浸式遊戲體驗了。如果您遇到畫面卡頓或幀率不穩定的問題，別擔心，您並非孤例。這些自適應同步技術——NVIDIA的G-Sync帶來更流暢的遊戲體驗，AMD的FreeSync帶來無撕裂的顯示效果——有時會與Windows 11的更新發生衝突，導致令人抓狂的螢幕閃爍。不過別擔心！本指南將引導您完成針對性的故障排除步驟，讓您的顯示器重煥光彩。讓我們開始吧，讓您的顯示器再次閃耀！ 🚀

了解 Windows 11 上的 G-Sync 和 FreeSync 閃爍問題

G-Sync和FreeSync 技術可以將顯示器的更新率與 GPU 的幀輸出同步，從而消除畫面撕裂並降低輸入延遲。然而，在Windows 11 系統中，驅動程式過時、設定不匹配或相容性問題等都可能導致螢幕閃爍——即快速閃爍或變暗，從而影響使用者體驗。

最近的Windows 11更新提升了整體穩定性，但自適應同步技術仍需進一步最佳化。常見原因包括 VRR（可變更新率）衝突、HDR 不匹配，甚至是線纜品質問題。請依照以下步驟操作，即可系統性地排除故障，獲得流暢無比的視覺體驗。準備好要排除問題了嗎？讓我們從基礎開始。

第一步：驗證硬體相容性

在調整軟體設定之前，請確保您的裝置支援G-Sync或FreeSync 。並非所有顯示器都與Windows 11相容。

• 👉 檢視顯示器規格：造訪製造商網站（例如華碩、戴爾）確認是否支援FreeSync或G-Sync認證。同時，也要查看是否相容於 VESA Adaptive-Sync 技術。
• 🔧 GPU 需求： NVIDIA GPU 需要 G-Sync 模組才能完全支援；AMD 顯示卡在 DisplayPort 1.4+ 上開箱即用FreeSync 。
• 📡 線檢查：使用高品質的 DisplayPort 1.4 或 HDMI 2.1 線。劣質線通常會導致VRR 模式下出現閃爍。

如果您的硬體不相容，請考慮升級—為了獲得無閃爍的遊戲體驗，這是一項值得的投資。專業提示：在其他顯示器上進行測試，以確定問題是否出在顯示器本身。

步驟 2：更新驅動程式和 Windows 11

驅動程式過時是導致G-Sync和FreeSync 畫面閃爍的主要原因之一。 Windows 11需要最新的軟體才能流暢運作。

1. NVIDIA 使用者（G-Sync）：請從NVIDIA 官方網站下載最新的 GeForce 驅動程式。使用 GeForce Experience 進行自動更新，然後在 NVIDIA 控制面板中啟用 G-Sync，具體路徑為「管理 3D 設定」>「顯示器技術」>「G-Sync」。
2. AMD 用戶（FreeSync）：請從AMD 支援頁面下載最新的 Adrenalin 驅動程式。在 AMD 軟體中，為您的顯示器啟用 FreeSync 功能。
3. Windows 更新：前往「設定」>「Windows 更新」>「檢查更新」。安裝所有待處理的補丁，因為最近的補丁優化了 VRR 處理。

更新後，重新啟動電腦並在遊戲中測試。許多用戶回饋問題立即解決——就像打開開關一樣！ 😊

步驟 3：調整 Windows 11 中的顯示設定

Windows 11的顯示選項可能會無意中導致螢幕閃爍。讓我們來優化一下。

這些調整可以快速解決問題。如果FreeSync 閃爍問題仍然存在，請在圖形設定中停用硬體加速 GPU 調度－這是近期Windows 11版本中已知的常見問題。

步驟 4：微調遊戲內與 GPU 特定設置

深入研究你的GPU軟體，以實現更精確的控制。

對於 NVIDIA G-Sync：

• 開啟 NVIDIA 控制台 > 顯示 > 設定 G-Sync > 僅在全螢幕模式下啟用（避免視窗閃爍）。
• 在 3D 設定中，將“低延遲模式”設為“開啟”，並使用 RTSS（RivaTuner Statistics Server）將 FPS 限制在顯示器的刷新率以下，以確保穩定性。

對於 AMD FreeSync：

• 在 AMD 軟體 > 遊戲 > 全域圖形中，啟用 FreeSync 和 Radeon Anti-Lag。
• 將幀速率上限設定為比顯示器最大幀速率低 3-5 FPS，以防止過度驅動引起的閃爍。

使用像《Cyber​​punk 2077》這樣的大型遊戲進行測試。如果問題仍然存在，請在遊戲中啟用垂直同步——這是一個可靠的備用方案，可以與自適應同步互補，而不會出現卡頓。

步驟 5：頑固閃爍問題的進階修復

如果基本步驟無效，就需要使用專業級解決方案。這些方案可以解決更深層的Windows 11 G-Sync和FreeSync衝突。

1. 1️⃣ 全新安裝驅動程式：在安全模式下使用 DDU（顯示驅動程式卸載程式）清除舊驅動程序，然後重新安裝新驅動程式。這可以解決因檔案損壞而導致的螢幕閃爍問題。
2. 2️⃣ 登錄調整（注意）：對於FreeSync 閃爍問題，請編輯登錄機碼（搜尋「regedit」），找到 HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\GraphicsDrivers > 新增 DWORD 值「DisablePreemption」 = 0。請務必先備份！
3. 3️⃣ BIOS/UEFI 檢查：更新主機板 BIOS 以獲得更好的 GPU 相容性。如果支持，請啟用可調整大小的 BAR。
4. 4️⃣ 電源設定：在電源選項中，設定為“高效能”，並停用 USB 選擇性掛起，以防止與電源相關的電壓下降。

對於NVIDIA顯示卡特有的問題，請查看微軟論壇上的Windows 11 VRR補丁。 AMD用戶請注意，最新的Adrenalin版本（截至2026年）增強了FreeSync的穩定性－現在就下載吧。

防止未來 G-Sync 和 FreeSync 閃爍

問題解決後，保持運作順暢：

• ⭐ 定期更新：啟用驅動程式和Windows 11 的自動更新。
• 🛡️ 監測健康狀況：使用 HWMonitor 等工具觀察溫度－過熱會導致螢幕閃爍。
• 📱 社群提示：加入 Reddit 的 r/nvidia 或 r/AMD 版區塊，取得使用者測試過的解決方法。

恭喜！您已成功解決Windows 11 G-Sync和FreeSync 的閃爍問題。您的遊戲主機現在應該可以流暢運行，畫面鮮豔。如果問題再次出現，請考慮尋求專業診斷。在評論區分享您的成功經驗—是什麼方法幫您解決了問題？讓我們繼續交流！ 🎮