告別幹擾：停用 Windows 11 通知與廣告終極指南

想像一下，每天早上醒來，螢幕上不再充斥著鋪天蓋地的彈跳窗、建議和煩人的廣告，該是多麼愜意。 Windows 11 功能豐富，但那些通知和廣告與其說是實用提示，不如說是乾擾。如果您渴望重拾專注，享受更流暢的電腦使用體驗，那麼這篇文章正是您所需要的。本指南將引導您完成一系列簡單易行的步驟，輕鬆停用 Windows 11 的通知和廣告。我們將以簡潔明了的方式進行講解，讓您快速完成設置，重新專注於真正重要的事情。

無論你是工作時被應用程式通知打擾，還是被開始功能表中的「推薦」廣告煩擾，關閉它們其實比你想像的要簡單得多。讓我們一起深入了解，將你的電腦變成一個無幹擾的專屬空間。 🚀

為什麼要停用 Windows 11 的通知和廣告？

在深入探討具體操作方法之前，我們先來快速了解原因。通知會打斷你的思路，讓你分心，增加壓力。廣告通常會偽裝成提示或推薦，不僅浪費時間，還會讓人感覺受到侵擾。禁用通知可以提高工作效率，減少數位垃圾，並根據你的需求自訂介面。這會讓你感覺更有掌控力——像專業人士一樣掌控你的設備。此外，微軟在最新的 Windows 更新中改進了這些功能，讓你更容易選擇關閉通知，而不會錯過任何重要提醒。

逐步指南：如何停用 Windows 11 通知

Windows 11 中的通知來自應用程式、系統事件，甚至 Microsoft 服務。好消息是，您可以透過「設定」應用程式對其進行精細調整。以下是如何在 Windows 11 中關閉通知而不遺失重要通知的方法。

1. 訪問通知設定👆
   點擊「開始」按鈕，然後點擊齒輪圖示開啟「設定」。或者，按 Windows 鍵 + I 快捷鍵。依序點選「系統」>「通知」 。這裡是所有Windows 11 通知的控制中心。
2. 關閉建議和提示：
   在頂部找到“請勿打擾或隱藏通知”，如果您想暫時靜音，請將其打開。在其下方，取消勾選“使用 Windows 時獲取提示、技巧和建議”，即可停止那些煩人的彈出視窗。
3. 管理應用程式專屬通知
   向下捲動至「來自應用程式和其他發送者的通知」。在這裡，您會看到一個應用程式清單。關閉您不需要的通知，例如那些經常推播通知的天氣或新聞應用程式。為了更精確地控制通知，您可以點擊某個應用，調整其優先順序或專注輔助選項。
4. 自訂專注助手⭐
   仍在「設定」>「系統」中，選擇「專注助手」。選擇「僅限鬧鐘」或「僅限優先順序」篩選通知。為重要應用程式新增例外，確保您不會錯過任何重要郵件或提醒。

專業提示：如果通知仍然存在，請檢查操作中心（點擊工作列中的通知圖示），然後右鍵單擊以關閉每個應用程式的通知。這些步驟在最新的 Windows 11 版本中都能完美運行，讓您擁有夢寐以求的乾淨介面。

消除 Windows 11 中的廣告：開啟全新體驗

Windows 11 的廣告並不總是那麼顯眼——它們會以「建議」的形式出現在「開始」功能表、鎖定螢幕介面或檔案總管中。停用這些廣告可以讓作業系統恢復到原本無廣告的純淨狀態。讓我們來正面探討Windows 11 的廣告問題。

停用開始功能表和搜尋廣告

開始菜單有時會讓人感覺像廣告看板。若要從Windows 11 移除廣告：

• 開啟設定 > 個人化 > 開始。
• 關閉「顯示技巧、應用程式快捷方式、新應用程式等推薦」。
• 另外，請停用「在開始功能表中顯示最近新增的應用程式、最近開啟的項目和固定的應用程式」。

這樣可以立即清除贊助內容。對於搜尋廣告，請前往“設定”>“隱私和安全性”>“搜尋權限”，然後關閉“雲端內容搜尋”和“個人化廣告”。

關閉鎖定畫面和小工具廣告

鎖定畫面顯示天氣或提示？現在不用了。前往“設定”>“個人化”>“鎖定畫面”，將“個人化你的鎖定畫面”設定為“無”或靜態圖片。至於小工具（廣告熱點），右鍵單擊任務欄，選擇“任務欄設定”，然後完全關閉小工具。

如果您想要小工具但不想看到廣告，請開啟小工具面板（Windows 鍵 + W），然後點擊齒輪圖示以停用「顯示個人化內容」。

文件資源管理器和設定廣告

文件資源管理器中的「快速存取」建議？請在「設定」>「隱私權與安全性」>「一般」中將其停用，並關閉「在設定應用程式中顯示建議內容」。

如需更深入的控制，請考慮使用登錄編輯程式（搜尋「regedit」）。導覽至 HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Advanced，建立一個名為「Start_TrackProgs」的 DWORD 值，並將其值設為 0，然後重新啟動。但為了安全起見，建議使用「設定」——它更易於使用且效果顯著。

高階微調：超越基礎，實現全面掌控

如果標準設定不夠用，這裡提供一些高級且安全的方法，可以徹底停用 Windows 11 的通知和廣告。請務必先備份系統！

特徵	方法	步驟
群組原則編輯器（專業版/企業版）	行政控制	搜尋「gpedit.msc」 > 使用者設定 > 管理範本 > 開始功能表和工作列 > 關閉個人化體驗 > 已啟用。
廣告註冊	深度客製	regedit > HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\Explorer > 新建 DWORD "DisableSearchBoxSuggestions" = 1。
第三方工具	自動化	使用 O&O ShutUp10++（免費）一鍵切換遙測資料和廣告。請從官方網站下載。

這些調整可確保不會漏掉任何廣告。有關群組原則的詳細信息，請參閱微軟官方文件：《微軟群組策略指南》。

常見問題排除

遇到頑固的通知？透過工作管理員重新啟動 Explorer.exe 進程（Ctrl + Shift + Esc > 進程 > 右鍵單擊 Windows 資源管理器 > 重新啟動）。如果更新後廣告再次出現，請重新檢查設定－微軟有時會重設首選項，但上述步驟可以快速解決問題。

對於 Edge 瀏覽器廣告（與 Windows 整合），請前往 Edge 設定 > 隱私、搜尋和服務 > 關閉「顯示來自 Microsoft 的建議」。

結語：盡享個人化的 Windows 11 體驗

恭喜！您現在已經掌握如何停用 Windows 11 的通知和廣告，打造專屬於您的個人化環境。從此告別幹擾，盡情享受高效率工作與安心體驗。 😊 如果您按照這些步驟操作，您的電腦將會煥然一新，運作更加流暢。

想了解更多 Windows 使用技巧？敬請期待關於優化效能或增強安全性的指南。您的無幹擾之旅才剛開始—歡迎在下方留言區分享您的成功經驗！

請記住，這些方法是基於截至 2026 年的最新 Windows 11 功能，確保與目前更新相容。祝您使用愉快！ 👏