如何啟用和使用 Windows 11 夜燈

在 Windows 11 計算機上啟用夜燈功能很重要。通過打開它，您可以保護您的眼睛免受藍光的傷害。儘管藍色很好看，但當談到光這個詞時，它就不太好了。藍光暴露是一個嚴重的問題。如果您經常暴露在藍光下並且不採取任何預防措施，您可能會面臨與眼睛相關的問題，例如年齡相關性黃斑變性。根據加州大學戴維斯分校的說法，它也是白內障和眼癌的罪魁禍首。但是您可以通過使用計算機設置中的這一有用功能來採取預防措施來保護您的眼睛。

如何在 Windows 11 上啟用藍光功能

要啟用該功能，您必須通過按 Windows + I 鍵或單擊 Windows 開始菜單並選擇設置來轉到設置。進入“設置”後，轉到“系統”，然後是“顯示”。夜燈選項將位於亮度和顏色部分。

Windows 11 設置中的夜燈選項

打開已經設置為關閉的按鈕。如果您現在不需要打開它但想安排您的時間，請單擊該選項或向右箭頭以獲取更多選項。您會看到一個滑塊，您可以在其中調整夜燈的強度，但在其下方將是“安排夜燈”選項。您可以選擇從日落到日出，但您也可以設置特定的時間。單擊設置時間選項並設置您希望夜燈功能開始和結束的時間。確保您還檢查了 AM/PM 按鈕。

Windows 11 中的自定義夜燈時間

一旦你設定了時間，你就可以開始了。無需重新啟動計算機。將來，您可以使用操作中心打開夜燈功能。按 Windows + A 鍵，然後單擊夜燈。在行動中心，您不會看到調整強度的選項；您需要進入“設置”進行更改。

行動中心的夜燈選項

這就是啟用夜燈功能的全部內容。如果您已經將其設置為您想要的強度，最快的方法是通過操作中心。

進一步閱讀

夜燈功能也可以在 Windows 10 中找到。如果您看到該功能呈灰色顯示，您可以嘗試以下一些有用的提示。對於 Android 用戶，這裡有五個免費應用程序可以幫助您在睡前觀看 TikTok 視頻時阻擋藍光。如果您對夜視的工作原理感到好奇，可以閱讀這裡的內容。

結論

夜燈功能是幫助您保持眼睛健康的有用工具。更好的是，您可以調整夜燈的強度。您還可以設置您希望它打開的時間。如果您想更改那個時間，您可以隨時返回“設置”並再次進行更改。啟用它的方法也不止一種。除了設置，您還可以使用操作中心啟用它。您覺得夜燈功能有多有用？在下面的評論中讓我知道，並且不要忘記在社交媒體上與其他人分享這篇文章。