如何在 Windows 11 中打開或關閉內容自適應亮度控制

要知道什麼

• 內容自適應亮度控制 (CABC) 是一項新功能，可讓 Windows 根據屏幕內容自動更改亮度和對比度。
• CABC 可降低功耗、提高電池輸出並減輕眼睛疲勞。
• 它與自適應亮度不同，自適應亮度根據環境照明改變亮度。 
• 可以通過“設置”>“系統”>“顯示”>“亮度”>“根據內容更改亮度”來啟用或禁用 CABC 。

內容自適應亮度控制是作為Windows Insider 版本的一部分進行測試、現已在全球範圍內向所有人開放的眾多新功能之一。儘管它可能沒有在 Windows 用戶中找到粉絲，但我們仍然認為它是您現在應該啟用的更好的省電功能之一。

以下是您需要了解的有關內容自適應亮度控制的所有信息 - 它是什麼、如何啟用或禁用它以及它與常規自適應亮度有何不同。  

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什麼是內容自適應亮度控制 (CABC)？

內容自適應亮度控制（CABC）是一項新功能，允許 Windows 根據屏幕內容調整屏幕亮度和對比度。這裡的關鍵詞是“基於內容”。 

因此，舉例來說，如果您正在使用深色主題的 Microsoft Word，然後切換到閱讀白色背景的網頁（與此不同），那麼 CABC 將調低亮度和對比度級別以避免眼睛疲勞，並且還可以節省電池壽命。當觀看具有較暗的夜間場景和較亮的白天場景的視頻時，此功能也適用，並且可以通過調整亮度和對比度級別來減少不和諧的過渡。

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CABC 與自適應亮度有何不同？

CABC 與自適應亮度不同，它的調整基於屏幕的內容。另一方面，自適應亮度取決於您周圍的環境照明。因此，無論您的顯示器是否有光傳感器，內容自適應亮度控制仍然有效。 

最重要的是，即使您的筆記本電腦連接到電源，CABC 也可以工作。但當然，您必須將其切換到該設置。這讓我們……

如何在 Windows 11 中啟用或禁用內容自適應亮度控制

要啟用內容自適應亮度控制，請從“開始”菜單打開“設置”應用程序或按快捷鍵Win+I。 

在左側窗格中選擇“系統”後，單擊 右側的“顯示”  。

然後單擊 “亮度” 將其展開。

在這裡，您將看到根據內容更改亮度的選項 。單擊旁邊的下拉菜單。

並選擇是否要關閉 CABC 、始終打開或 僅使用電池。

大多數用戶不會注意到太多的變化，這是應該的，並且仍然可以獲得更好的電池輸出和更低的能耗。但是，如果您正在使用照片和視頻應用程序並且顏色準確性很重要，那麼您可能需要完全禁用它。 

常問問題

讓我們看一下有關內容自適應亮度控制的一些常見問題。

如何在 Windows 11 中關閉內容自適應亮度？

要關閉內容自適應亮度，請打開“設置”應用，然後轉到“系統”>“顯示”>“亮度”。然後從“根據內容更改亮度”旁邊的下拉菜單中選擇“關閉”。

為什麼我的屏幕在 Windows 11 中自動變亮？

如果您發現屏幕自動變亮，很可能是由於一種或另一種形式的自適應亮度。檢查您是否啟用了內容自適應亮度控製或自適應亮度。前者會根據內容改變亮度，而後者會根據環境照明改變亮度。 

內容自適應亮度控制的自動亮度調節是一項省電功能，還可以減輕眼睛的疲勞，特別是當您必須長時間工作時。如果這些自動調整會分散您的注意力或者您希望獲得更好的色彩準確度，您可以隨時將其關閉。但如果您想要更好的電池輸出，最好讓 Windows 根據您在屏幕上看到的內容確定理想的亮度和對比度級別。

我們希望本指南幫助您了解 CABC 是什麼以及如何啟用或禁用它。直到下一次！

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