如何更改 Windows 11 上的睡眠設置

• 要更改 Windows 11 睡眠設置，請打開“設置” > “系統” > “電源和電池” ，單擊“屏幕和睡眠”設置，然後選擇何時關閉顯示器以及何時讓計算機進入睡眠狀態。
• 您還可以通過選擇從不選項來禁用睡眠設置。

Windows 11有一個選項，可以在一段時間不活動後自動將設備轉入睡眠模式，以節省能量並延長筆記本電腦的電池壽命，在本指南中，您將了解自定義該功能的步驟。

電源選項包括兩種設置，一種是將設備置於低功耗狀態（睡眠），關閉系統，但保持內容在內存中運行，另一種選項是關閉屏幕，同時保持計算機在後台運行。

通常，默認設置是大多數用戶的最佳配置，可以節省能源和碳足跡，同時延長電池壽命。但是，如果您希望讓設備運行更長時間或希望防止其進入睡眠低功耗狀態模式，Windows 11 允許您更改屏幕和睡眠的時間。

本指南將教您更改睡眠超時的步驟，以控製筆記本電腦或台式計算機何時進入睡眠模式。此外，我們將概述禁用該功能以防止設備自動休眠的步驟。

• 更改 Windows 11 上的睡眠設置
• 阻止計算機在 Windows 11 上休眠

更改 Windows 11 上的睡眠設置

要更改 Windows 11 上的睡眠設置，請使用以下步驟：

1. 打開Windows 11 上的“設置” 。

2. 單擊“系統”。

3. 單擊電源和電池選項卡。

4. 在“電源”部分下，單擊“屏幕和睡眠”設置。

5. 選擇計算機在關閉屏幕之前應等待的時間。

   

6. 選擇計算機進入睡眠狀態之前應等待的時間。

完成這些步驟後，計算機將根據您的配置進入睡眠模式或關閉屏幕。

如果您有台式計算機，“設置”條目將顯示為“電源”，並且您只能找到用於控制設備插入時間的設置。 

阻止計算機在 Windows 11 上休眠

要防止計算機和屏幕在 Windows 11 上自動休眠，請使用以下步驟：

1. 打開設置。

2. 單擊“系統”。

3. 單擊電源和電池選項卡。

4. 在“電源”部分下，單擊“屏幕和睡眠”設置。

5. 選擇從不選項可防止屏幕自動關閉。

   

6. 選擇從不選項可防止計算機自動進入睡眠狀態。

完成這些步驟後，即使您沒有在設備上工作，計算機也將停止自動進入睡眠模式。