如何檢查和更改 Windows 11 上的刷新率

刷新率是一個在遊戲中經常出現的術語。高刷新率顯示器可讓您以更高的 FPS 玩遊戲，從而使遊戲整體更流暢。

但時代已經改變，高刷新率屏幕現在正慢慢成為常態。隨著我們的眼睛越來越習慣於更高的刷新率，60Hz 不再像 60Hz。

因此，如果您覺得 Windows 11 安裝無響應或緩慢，那麼您可能需要更改刷新率。以下是在 Windows 11 中更改刷新率的方法。 

內容

• 必需的：
• 如何更改 Windows PC 上的刷新率
  • 選項 1：使用“設置”應用
  • 選項 2：使用配套或 OEM 應用
• 如何更改電源計劃以保持當前設置
• 常見問題
  • 為什麼我的刷新率每次都重置？
  • 為什麼我不能選擇使用可變或自適應刷新率/同步？
  • 我可以手動設置刷新率嗎？
  • 我可以更新我的顯示器驅動程序嗎？
  • 刷新率如何影響響應時間？

必需的：

毋庸置疑，您將需要一款具有可調節高刷新率並能夠從中進行選擇的顯示器。根據您的設置，您的刷新率可以由板載芯片、軟件實用程序或顯示器本身控制。

您還需要在系統上安裝最新的 Windows 11 以及最新的顯示器和 GPU 驅動程序，以便您的設置更改刷新率。這是您入門所需的全部內容。 

• 可調整幀率的顯示器
• 最新安裝的 Windows 11
• 更新 GPU 和 iGPU（如果適用）驅動程序。
• 更新了系統上顯示器的驅動程序
• 第三方配套應用程序（如果您的設備捆綁了一個）

如何更改 Windows PC 上的刷新率

您可以通過多種方式更改顯示器的刷新率。推薦的方法是使用配套應用程序或您的 OEM 應用程序，因為它會在您啟動計算機或更改電源計劃時防止更改逆轉。

但是，您仍然可以在 Windows 11 中使用“設置”應用。這最適合外部顯示器、OEM 顯示器等。但是，Windows 設置更改不會遵守您的電源計劃設置，並且會在拔下或重新插入時恢復為默認值，因此這不是更改筆記本電腦刷新率的推薦方式。

我們建議您使用配套應用程序更改筆記本電腦的刷新率。請遵循以下最適合您當前需求和要求的指南之一。 

選項 1：使用“設置”應用

Windows 11 有一個新的設置應用程序，因此您也可以獲得刷新率的新切換。您仍然可以使用舊的高級顯示設置。根據您的喜好，遵循以下相關指南之一。 

方法#1

按下Windows + i鍵盤並單擊“顯示”。

單擊底部的“高級顯示”。 

現在單擊下拉菜單並選擇您的刷新率。 

單擊“保留更改”以確認您的更改。

方法#2

按Windows + i鍵盤上的 並選擇“顯示”。

單擊“高級顯示”。 

現在單擊“顯示器 N 的顯示適配器屬性”。 

單擊並切換到頂部的“監視器”選項卡。 

現在單擊下拉菜單並選擇所需的幀速率。 

單擊“確定”。

選項 2：使用配套或 OEM 應用

您可以使用 GPU 配套應用程序以及 OEM 提供的專用實用程序來更改 Windows 11 上的刷新率。

對於專門設計用於與您的系統配合使用的預建系統、筆記本電腦和顯示器，這是推薦的方式。

根據您要使用的應用程序，使用下面的相關指南。 

對於 Nvidia 控制面板

右鍵單擊桌面上的空白區域，然後選擇“Nvidia 控制面板”。您也可以按鍵盤上的 Windows + S 並蒐索相同內容。 

單擊“顯示”下的“更改分辨率”。 

如果您有多個顯示器，則選擇所需的顯示器。 

單擊“刷新率”下的下拉按鈕。

從下拉列表中選擇所需的刷新率。然後點擊屏幕右下角的“應用”。 

對於 AMD Radeon 設置

右鍵單擊桌面上的空白區域，然後選擇 AMD Radeon 設置。 

現在點擊屏幕底部的“顯示”。 

您現在應該在頂部有一個“刷新率”列表。單擊並為您的顯示器選擇所需的支持刷新率。 

對於英特爾圖形命令中心

英特爾最近從其圖形控制面板切換到圖形命令中心。新的指揮中心擁有新的用戶界面、改進的色彩校正選項、管理多顯示器設置的能力等等。只要您有兼容的 iGPU 或 dGPU，您就可以使用此實用程序來更改顯示器的刷新率。請按照以下指南開始。 

打開圖形命令中心，然後單擊左側的“顯示”。 

現在單擊刷新率的下拉菜單並選擇所需的刷新率。

單擊“保留更改”以保存更改。 

現在應該為您的顯示器更改刷新率。

如何更改電源計劃以保持當前設置

這是筆記本電腦用戶最常遇到的問題。如果每次更改電源計劃時刷新率都會切換，那麼您可以使用上面的英特爾圖形命令中心指南來更改刷新率。

如果您有 AMD CPU，則可以使用頂部的 AMD Radeon 設置指南。使用專用配套應用更改刷新率和電源計劃設置也將註冊電源計劃的更改。英特爾用戶將不得不在應用程序中另外更改他們的電源計劃。請按照以下指南開始。 

• 英特爾圖形命令中心| 下載鏈接

在您的系統上打開英特爾圖形命令中心，然後單擊左側的系統。

現在點擊頂部的“電源”。 

單擊“電源計劃”的下拉菜單，然後選擇“最大性能”。 

現在單擊並禁用“顯示節能”的切換。 

單擊頂部的相同選項卡切換到“已插入”選項卡。 

單擊下拉菜單並選擇“最大性能”。 

關閉英特爾圖形命令中心並立即嘗試插入或拔出您的系統。您的電源計劃不應再影響顯示器的刷新率。 

常見問題

以下是一些有關刷新率的常見查詢，可幫助您快速了解最新的可用信息。 

為什麼我的刷新率每次都重置？

如果您的刷新率因重啟或電源計劃更改而重置，則您��能需要更改電源計劃設置並從配套應用程序更改刷新率。使用上面的指南來幫助你。 

為什麼我不能選擇使用可變或自適應刷新率/同步？

可變刷新率被 Nvidia 稱為 GSync，被 AMD 稱為 Freesync。這兩項功能都需要兼容的顯卡、兼容的顯示器和兼容的數據線來傳輸所有信號。

如果您缺少其中任何一個，那麼您將無法選擇在您的系統上使用 Gsync 或 Freesync。我們建議您驗證您的顯示器、顯卡和電纜功能，以在您的系統上獲得可變刷新率。 

我可以手動設置刷新率嗎？

這取決於您的 GPU，Nvidia 用戶必須跳過很多環節才能手動超頻他們的顯示器並更改刷新率。另一方面，AMD 用戶可以直接從 AMD Radeon 軟件輕鬆地執行相同操作。

切換到“顯示”選項卡，為當前顯示創建一個新配置文件，然後在配置新配置文件時輸入新的刷新率。現在應用相同的方法應該允許您為顯示器設置手動刷新率值。 

我可以更新我的顯示器驅動程序嗎？

是的，您可以從 Windows 11 中的設備管理器更新您的顯示器驅動程序。您可以使用 Windows 更新為您的顯示器獲取最新的可用驅動程序。

或者，您也可以訪問您的 OEM 網站，下載由您的 OEM 發布的專用最新驅動程序，這些驅動程序已針對您的特定顯示器品牌和型號進行了調整和修改。 

刷新率如何影響響應時間？

響應時間衡量輸入延遲，這是競爭遊戲時的一個重要因素。刷新率通過減少輸入延遲對響應時間產生積極影響，從而減少顯示器的響應時間。

我們希望本指南能幫助您輕鬆更改 Windows 11 上的刷新率。如果您遇到任何問題，請隨時使用下面的評論部分與我們聯繫。

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