流暢勝利在望：修復遊戲剪輯過程中遊戲欄螢幕卡頓的終極指南

嘿，各位玩家！ 😊 如果你正沉浸在酣暢淋漓的遊戲體驗中，按下遊戲欄的錄製按鈕，卻發現錄製的視頻卡頓得像重播一樣，別擔心，你不是一個人。這種惱人的畫面卡頓會毀掉你原本想分享的精彩時刻。不過別擔心——我們為你準備了簡單易懂、最新的解決方案，讓你的遊戲欄順利運行。繼續往下看，看完之後，你就能輕鬆錄製那些精彩時刻了。讓我們開始吧！

為什麼遊戲欄畫面會出現卡頓？

在深入探討解決方法之前，我們先快速了解問題所在。遊戲列（在 Windows 系統上也稱為 Xbox 遊戲列）是快速錄製遊戲畫面的強大工具，但螢幕卡頓通常是由於資源過載造成的。您的 GPU 和 CPU 可能正在同時處理過多任務——例如，在運行高解析度遊戲的同時，後台應用程式也會佔用大量記憶體。過時的驅動程式、電源設置，甚至是介面衝突（例如 Discord 或 Steam）都可能加劇這個問題。雖然最近的 Windows 更新提高了穩定性，但如果您的系統配置沒有最佳化，仍然存在一些小問題。

想像：你正在玩你最喜歡的FPS遊戲，正酣戰勝利，錄下精彩瞬間，結果回放卻卡頓了。是不是很煩？ 😤 好消息是？大多數問題無需複雜的技術就能解決。我們將一步步解決這些問題，先從最簡單的勝利畫面開始。

立即解決遊戲欄卡頓的快速方法

想要重拾流暢的遊戲體驗嗎？從這裡開始——這些簡單的調整就能在幾分鐘內解決遊戲欄螢幕卡頓的問題。大多數情況下無需重啟！

1. 更新您的顯示卡驅動程式🚀

驅動程式過時是導致遊戲欄在錄製影片時出現卡頓的主要原因之一。 NVIDIA、AMD 或 Intel 的 GPU 需要最新的軟體才能有效率地進行錄製。

• 對於NVIDIA用戶：開啟GeForce Experience，點擊驅動程式選項卡，掃描更新。或從NVIDIA官方網站下載。
• 對於 AMD 使用者：使用 Radeon Software 檢查更新，或從AMD 支援頁面取得更新。
• 對於英特爾用戶：請前往英特爾驅動程式和支援助理進行無縫更新。

專業提示：更新後，重新啟動電腦並測試一段短片。畫面會更加流暢！

2. 調整遊戲欄設定以獲得最佳效能

遊戲強度設定可能過高，請調低一些以減輕遊戲負荷。

1. 按Win + G開啟遊戲欄。
2. 點選設定齒輪⚙️，然後前往「捕獲」。
3. 如果你的電腦配置中等，請將視訊品質降低到 720p 或 30 FPS——高設定需要更多效能。
4. 如果不需要，請停用後台錄製；它會佔用大量資源。
5. 關閉「錄製無聲片段的音訊」功能，以減輕系統負擔。

這些改進措施可以將資源受限系統上的卡頓現象減少高達 50%。快來測試一下，感受一下其中的不同吧！

3. 關閉佔用資源過多的應用和疊加層

瀏覽器標籤頁、防毒軟體掃描程式或其他應用程式的疊加層等後台程式都可能導致遊戲列螢幕卡頓。是時候清理一下了！

應用/疊加層	它為何會導致口吃	快速修復
Discord 疊加層	與遊戲欄爭奪GPU資源	在 Discord 設定 > 疊加層 > 關閉中停用
蒸氣覆蓋層	額外的渲染圖層慢動作片段	在 Steam > 設定 > 遊戲內 > 取消勾選“啟用 Steam 介面”
多個 Chrome 標籤頁	佔用大量記憶體和CPU	關閉不必要的標籤頁或使用工作管理員（Ctrl+Shift+Esc）結束任務。
防毒掃描	錄影過程中 CPU 使用率飆升	透過應用程式設定暫時暫停即時保護

開啟工作管理員（Ctrl + Shift + Esc），按 CPU/GPU 使用率排序，結束不必要的進程。你的影片片段會因此獲得流暢的播放體驗。 🎉

針對遊戲欄卡頓問題的進階解決方案

如果快速修復不足以解決問題，那就讓我們更進一步。以下步驟旨在解決更深層的問題，從而實現遊戲欄的完美效能。請耐心等待—這些步驟將徹底改變遊戲體驗。

4. 優化 Windows 電源和效能設定

Windows 系統可能為了節省電量而限制了硬體效能。切換到高效能模式可以消除影片播放時的卡頓現象。

1. 在「開始」功能表中尋找「電源和睡眠設定」 。
2. 選擇高績效計劃（或創建一個）。
3. 對於筆記型電腦，插入電源並透過命令提示字元設定為「極致效能」：以管理員身份運作並輸入powercfg -duplicatescheme e9a42b02-d5df-448d-aa00-03f14749eb61。
4. 在 NVIDIA/AMD 控制面板中，將電源管理設定為「首選最高效能」。

這樣可以確保你的GPU在錄製過程中不會出現效能下降的情況。筆記型電腦遊戲玩家們，這可是專為你們準備的！

5. 重置或重新安裝遊戲欄

有時，檔案損壞會導致遊戲欄螢幕卡頓。重新啟動遊戲即可解決此問題。

• 重設：前往 Windows 設定 > 應用程式 > 已安裝的應用程式 > 搜尋「Xbox Game Bar」 > 進階選項 > 重設。
• 重新安裝：如果重設失敗，請透過 PowerShell（管理員）卸載Get-AppxPackage *xboxgameoverlay* | Remove-AppxPackage，然後從 Microsoft Store 重新安裝。

最新的 Windows 修補程式（截至 2026 年）使此過程更加流暢——預計不會出現任何停機時間。重置後，請快速錄製一段影片進行測試。

6. 硬體檢查和升級

如果軟體優化無效，那麼硬體可能就是瓶頸所在。可以使用 MSI Afterburner 等工具監控影片片段播放期間的溫度和使用情況。

• 過熱？清理風扇並使用散熱墊。高溫會降低性能，加劇卡頓。
• 記憶體不足？建議至少配備 16GB 記憶體；如果低於 16GB，請升級。錄製影片會佔用大量記憶體。
• SSD 與 HDD：將影片片段儲存在 SSD 上可加快寫入速度－HDD 會導致儲存延遲。

想了解最新的基準測試結果，請查看Tom's Hardware 網站。準備升級？這可是對流暢遊戲體驗的投資。

讓你的影片片段永遠流暢播放的額外技巧

預防是關鍵！為了避免將來在播放影片時遊戲欄出現卡頓：

• ⭐ 使用 Driver Booster 等工具定期更新驅動程式（請使用信譽良好的工具）。
• 📹 如果遊戲欄持續故障，可以嘗試使用 OBS Studio 等外部錄製軟體——它是免費且功能強大的。
• 🛡️ 定期執行 Windows 更新；最新版本（2026 版）包含遊戲列最佳化。
• 💡 加入 Reddit 的 r/WindowsGaming 等社區，獲取真實用戶關於修復遊戲欄螢幕卡頓問題的技巧。

想像一下，分享清晰無比的影片片段，讓你的團隊驚嘆不已——再也沒有抖動的畫面可以作為藉口了。你現在擁有了所需的工具；就行動起來吧！

總結：打造完美遊戲酒吧剪輯的途徑

好了，這就是對抗遊戲欄螢幕卡頓的完整攻略。先從簡單的修復方法入手，如果需要再逐步升級，很快你就能成為人人羨慕的剪輯高手。如果某個步驟讓你卡住了，請在下面留言——我們都在遊戲這條路上攜手前進。你有什麼妙招？分享一下，讓遊戲體驗更加流暢！ 👏

保持遊戲狀態，保持流暢體驗。