精通 Windows 11 效能監視器：像專業人士一樣提升您的電腦速度

你的 Windows 11 電腦運作緩慢嗎？ 😩 別擔心——系統內建了一個強大的工具，可以幫你精準定位並修復效能問題，而且完全免費。 Windows 11 效能監視器就是你保持系統高效運作的秘密武器。在本指南中，我們將帶你了解使用 Windows 11 效能監視器的所有步驟，從啟動它到解讀數據，再到應用修復方案。看完本指南，就能像專業人士一樣輕鬆提升電腦效能。讓我們開始吧！

什麼是 Windows 11 效能監視器工具？

Windows 11 中的效能監視器是一款強大的診斷工具，旨在即時追蹤和分析系統資源使用情況。它取代了任務管理器等舊版實用程式的基本視圖，能夠更深入地了解 CPU、記憶體、磁碟和網路效能。無論您是飽受卡頓困擾的遊戲玩家、需要同時運行多個大型應用程式的專業人士，還是僅僅想要獲得更流暢體驗的用戶，這款工具都能幫助您在瓶頸影響您的系統運行速度之前將其找出並解決。

為什麼要使用它？在最新的 Windows 11 更新中，微軟增強了它的功能，使其與現代硬體的整合度更高，從而可以更輕鬆地監控混合 CPU 核心和 SSD 健康狀況等資訊。它並非僅供技術專家使用——任何人都可以使用它來保持電腦流暢運行。 🚀

入門指南：如何在 Windows 11 中開啟效能監視器

啟動Windows 11 效能監視器非常簡單。請依照以下簡單步驟操作：

1. 按 Windows 鍵 + R 開啟「執行」對話方塊。
2. 輸入perfmon並按下回車鍵。瞧！工具就打開了。
3. 或者，您也可以在「開始」功能表中搜尋「效能監視器」以快速存取。

打開後，你會看到一個包含圖表和計數器的儀錶板。別被嚇到－上手之後你會發現它非常容易使用。小貼士：如果你經常調整系統設置，可以把它固定到工作欄，方便隨時使用。

效能監視器的主要功能：您可以追蹤的內容

效能監視器的優點在於它幾乎可以監視任何系統指標。以下是一些基本功能的重點介紹：

• CPU 使用率：查看哪些進程佔用了大量處理器資源。非常適合尋找資源密集型應用程式。
• 記憶體（RAM）效能：追蹤使用情況、分頁和洩漏情況，以確保您的系統不會過度交換記憶體。
• 磁碟活動：監控讀取/寫入速度，以診斷儲存速度慢的問題，尤其是在 HDD 與 SSD 之間。
• 網路吞吐量：檢查下載或串流播放過程中是否存在頻寬瓶頸。
• 自訂計數器：如果您有相容的硬件，可以添加 GPU 使用率等特定指標。

在 Windows 11 的最新增強功能中，該工具現在支援更清晰的電源效率視覺化，幫助筆記型電腦使用者在保持效能的同時延長電池續航時間。它就像是你的電腦專屬維修員——隨時準備及早發現問題。

逐步指南：如何有效使用 Windows 11 效能監視器

準備好大幹一場了嗎？讓我們透過實際步驟來學習如何使用 Windows 11 效能監視器。我們會盡量簡潔明了，好讓您立即開始優化。

步驟 1：建立基本效能計數器

首先從新增計數器開始，追蹤系統整體運作狀況。

1. 在效能監視器視窗中，按一下工具列中的綠色“+”圖示（或右鍵單擊圖表並選擇“新增計數器”）。
2. 選擇“處理器”>“處理器使用時間百分比”等類別來查看 CPU 負載。
3. 選擇“_Total”實例以查看系統範圍的視圖，然後按一下“新增”>“確定”。
4. 觀察即時圖表更新。如果 CPU 使用率持續飆升至 80% 以上，就需要進行調查了。

這套設備非常適合新手。你會立即看到回饋，就像電腦的心率監測器一樣。 💓

步驟 2：監控特定流程和應用程式

若要深入挖掘，請將計數器與正在執行的進程關聯起來。

1. 前往左側窗格中的“資料收集器集”，然後在“使用者定義”下建立新集。
2. 新增記憶體或磁碟計數器，然後開始收集資料。
3. 執行可疑應用程式（例如，開啟過多標籤頁的瀏覽器），幾分鐘後停止收集資料。
4. 在「報告」下方查看報告，找出導致問題的進程。

例如，如果 Chrome 瀏覽器佔用大量內存，則該工具會清楚地顯示出來。這種數據驅動的方法讓人感覺很有掌控力──再也不用靠猜測了！

步驟 3：設定主動監控警報

不要等到崩潰才採取行動——讓效能監視器發出警報。

1. 右鍵點選“資料收集器集”>新建>資料收集器集。
2. 選擇“手動建立”並新增效能計數器。
3. 在屬性中，前往「警報」標籤並設定閾值（例如，CPU > 90% 時發出警報）。
4. 設定自動運行計劃，實現無人值守監控。

警報功能可以記錄事件，甚至可以執行腳本來解決問題，例如關閉高使用率的應用。它徹底改變了遊戲規則，無需持續監控即可保持流暢的效能。

第四步：產生和分析報告

報告將原始數據轉化為可執行的見解。

1. 收集數據後，導航至“報告”部分。
2. 右鍵單擊您的資料集，然後選擇“檢視報表”，即可查看包含圖表和統計資料的總計檢視。
3. 尋找異常情況：磁碟隊列長度過高可能意味著需要升級固態硬碟。

這些報告可以匯出為 HTML 或 CSV 格式，以便在需要時輕鬆與技術支援人員共用。

常見的效能問題以及效能監視器如何幫助解決這些問題

現在您已經了解了基礎知識，讓我們將其應用於實際問題。以下表格簡要列出了常見問題以及Windows 11 效能監視器如何出色地解決這些問題：

問題	監測器中的症狀	快速修復
CPU使用率過高	處理器使用時間佔比 > 80%	透過任務管理器結束不必要的任務；更新驅動程式。
內存洩漏	私有位元組數穩定成長	重新啟動應用或掃描惡意軟體。
慢速磁碟	平均磁碟佇列長度 > 2	使用 CHKDSK 對硬碟進行碎片整理或檢查錯誤。
網路瓶頸	每秒總位元組數下降	關閉佔用頻寬過多的設備；重新啟動路由器。

我用這個工具幫朋友們解決了令人頭痛的電腦運作緩慢問題——想像一下，當你的電腦再次瞬間回應時，你會多麼如釋重負！如需更進階的故障排除方法，請查看微軟官方指南：效能監視器文件。

優化使用的技巧和最佳實踐

如何充分利用效能監視器：

• ⭐ 為獲得準確數據，請在高峰使用時段運行。
• 配合任務管理器可快速概覽，配合效能監視器可深入了解。
• 避免過度收集資料；先從 5-10 個計數器開始，以保持簡潔明了。
• 定期更新 Windows 11 以取得最新的工具改進。
• 如果你使用的是筆記型電腦，請監控與電源相關的計數器，以平衡效能和電池續航時間。

這些習慣會讓你的系統更可靠，讓你擁有那種「一切盡在掌控」的安心感。 👍

結論：立即掌控您的電腦效能

恭喜！您現在已經掌握了Windows 11 效能監視器的使用方法！請按照本指南操作，您將能夠更快地診斷問題、優化資源，並享受更流暢的電腦體驗。記住，持續監控可以避免日後出現更大的問題。立即開始嘗試，見證系統效能的提升。有任何問題或技巧？請在下方留言處留言—我們很樂意了解您的使用感受！

監控愉快！ 🎉