解鎖巔峰效能：如何在 Windows 11 中停用遊戲列以大幅提升 FPS

你是否厭倦了在Windows 11上進行激烈遊戲時令人抓狂的掉幀？內建的遊戲欄雖然方便快速截圖和錄製，但卻會悄悄消耗系統資源，導致幀率（FPS）下降。停用遊戲欄是一個簡單的調整，就能讓你的遊戲獲得應有的幀率提升。在本指南中，我們將一步步教你如何在 Windows 11 中停用遊戲欄，解釋其重要性，並分享一些優化遊戲設定的技巧。讓我們開始吧，找回那些遺失的幀數！ 🚀

為什麼遊戲列會降低 Windows 11 中的 FPS

Windows 11中的Xbox 遊戲列是微軟為遊戲玩家提供的介面疊加工具，方便使用者存取效能小工具、社群功能和媒體控制。但問題在於：它會在後台運行，佔用 CPU、GPU 和記憶體——即使您沒有使用它。這種資源消耗會導致遊戲出現輕微卡頓，並在運行《Cyber​​punk 2077》或《Valorant》等對配置要求較高的遊戲時，尤其是在中階配置的電腦上，幀率 ( FPS ) 會降低5% 到 15%。

Windows 11的最新更新優化了許多功能，但對於非 Xbox 用戶來說，遊戲列仍然會佔用大量資源。關閉遊戲欄後，您可以釋放資源用於遊戲，從而獲得更流暢的遊戲體驗和更高的幀率提升。想像一下，幀率穩定在 144 FPS，而不是像以前那樣忽高忽低到 100 FPS——這簡直是顛覆性的改變！ 😎

逐步指南：如何在 Windows 11 中停用遊戲欄

停用遊戲欄非常簡單，而且可以輕鬆撤銷。我們將介紹使用內建設定的最簡單方法—無需任何第三方工具。請依照以下步驟操作，即可立即提升遊戲幀率。

方法一：透過 Windows 設定停用（推薦給新手）👆

1. 按Windows 鍵 + I開啟「設定」，或在「開始」功能表中搜尋「設定」。
2. 導覽至「遊戲」 > “Xbox 遊戲列”。
3. 關閉「啟用 Xbox 遊戲列」旁的開關，即可啟用錄製遊戲片段、與好友聊天和接收遊戲邀請等功能。
4. 重新啟動電腦以使變更生效。搞定－遊戲欄已禁用！

此方法可確保遊戲列不會透過Windows + G快速鍵啟動，也不會幹擾全螢幕應用程式。之後測試一下你的遊戲；許多用戶回饋遊戲幀率立即顯著提升。

方法二：使用登錄編輯器進行更深層的停用（進階使用者）⚙️

如果設定開關無法完全停止後台進程，請修改註冊表以徹底關閉進程。警告：請先備份登錄機碼（在 Windows 搜尋中搜尋「登錄備份」）。

1. 按Windows + R，輸入regedit，然後按 Enter 鍵。
2. 導航至：HKEY_CURRENT_USER\System\GameConfigStore。
3. 找到GameDVR_FSEBehaviorMode並設定其值2（如果不存在，則將其建立為 DWORD）。
4. 前往HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\GameDVR並設定AppCaptureEnabled為0。
5. 重啟電腦。這樣可以徹底阻止遊戲欄與遊戲連線。

專業提示：同時在同一遊戲設定選單中停用遊戲模式，效果更佳。您的Windows 11系統整體運作速度將會更加流暢。

方法三：群組原則編輯器（適用於 Windows 11 專業版/企業版）🛡️

如果您使用的是Windows 11 專業版或更高版本，則群組原則提供了一個徹底停用的選項。

1. 按Windows + R，輸入gpedit.msc，然後按 Enter 鍵。
2. 前往電腦設定>管理範本> Windows 元件>遊戲資源管理器。
3. 啟用「關閉為『我的遊戲』資料夾新增捷徑」選項（這將間接限制遊戲欄）。
4. 如需更全面的控制，請在線搜尋「遊戲 DVR 策略」並將其設定為「停用」。
5. 在命令提示字元中運行gpupdate /force並重新啟動。

此方法非常適合多人共用電腦，或需要係統級強制執行的情況。在資源密集型遊戲中，幀率有望顯著提升。

停用遊戲欄後如何測量幀率提升

別光聽我們說－親自驗證一下效果！使用 MSI Afterburner 或遊戲內建的幀數計數器（如果需要，可在「設定」>「遊戲」>「擷取」中啟用）等免費工具。停用前，請記錄您在 3DMark 等基準測試中的平均幀數。調整後，再次執行測試。用戶通常會發現幀數提升 10% 以上，尤其是在配備整合式顯示卡的筆記型電腦上。

此表基於社群基準測試，展示了實際遊戲中的幀率提升。您的實際結果可能因硬體配置而異，但整體而言提升幅度為正。如果您仍然沒有看到效能提升，請透過 GeForce Experience 或 AMD 軟體中心檢查驅動程式更新。

提升 Windows 11 幀率的更多技巧

停用遊戲欄是一個很好的開始，但要獲得最佳效能，請結合以下調整：

• 啟用遊戲模式：諷刺的是，在停用遊戲欄的同時，在「設定」>「遊戲」中啟用遊戲模式，以優先處理您的遊戲。
• 更新顯示卡驅動：過時的驅動程式會嚴重影響遊戲幀率。請從NVIDIA或AMD官網下載最新版本。
• 關閉背景應用程式：使用工作管理員（Ctrl + Shift + Esc）結束不必要的進程，例如瀏覽器或 Discord 覆蓋層。
• 最佳化電源設定：在“設定”>“系統”>“電源和電池”中設定為“高效能”，以便進行插電遊戲。
• 降低遊戲內設定：如果需要，可以降低陰影或抗鋸齒效果，以便在不犧牲太多視覺效果的情況下快速提升效能。

這些步驟建立在您停用遊戲列的基礎上，打造了一個精簡的Windows 11環境，為高幀率 (FPS)最佳化。已經感受到差別了嗎？在下方評論區分享您禁用前後的幀率對比——我們期待聽到您的成功故事！ 👏

常見問題及故障排除

遇到問題了嗎？如果遊戲列無法保持停用狀態，請確保 Windows 已更新（設定 > Windows 更新）。對於持續存在的遊戲內覆蓋層，請檢查您的遊戲啟動器（例如 Steam 或 Epic）是否啟用了錄製功能——如果是，也請將其停用。如果您使用的是較舊的Windows 11版本，則完全重新啟動系統或執行 SFC 掃描（sfc /scannow以管理員身分執行命令提示字元）可以修復故障。

重新啟用很簡單：只需在設定中切換即可。但是，既然幀率提升如此令人愉悅，何必關閉呢？繼續嘗試，你的遊戲體驗將會無比流暢。

結論：全力以赴，遊戲繼續

在 Windows 11 中停用遊戲列是提升遊戲幀率 (FPS)的最簡單方法之一，它將卡頓的遊戲體驗轉變為流暢的遊戲體驗。無論你是休閒玩家還是競技高手，這項調整都能讓你掌控全局。準備好升級了嗎？立即按照步驟操作，感受遊戲表現的提升吧！想要了解更多Windows 11優化指南，請關注－下一個效能提陞技巧就在眼前！ 🎮