Windows 11 是否應該停用休眠功能？了解其優缺點和更佳替代方案

想像一下，關掉電腦後，重啟卻發現運作緩慢，或是眼睜睜看著寶貴的儲存空間憑空消失。 Windows 11 的休眠功能是一項內建的節能功能，已經存在多年，但在最近的更新中，它引發了用戶的熱議。在現今快節奏的數位世界中，它是否還有存在的意義？或者，是否應該停用休眠功能？在本指南中，我們將分析停用 Windows 11 休眠功能的優缺點，協助您根據自身情況做出最佳選擇。請繼續閱讀，我們將深入探討一些實用步驟和替代方案，這些方案或許能顯著提升您的使用體驗。 😊

Windows 11 中的休眠功能是什麼？

在權衡各種方案之前，我們先來先明確一下Hibernate 的工作原理。與睡眠模式（它將系統保持在低功耗狀態並將資料儲存在記憶體中）不同，Hibernate 會將當前會話（包括開啟的應用程式和檔案）直接寫入硬碟上的一個名為 hiberfil.sys 的檔案。喚醒系統後，所有內容都會從該檔案重新加載，就像重新啟動一樣，但你的工作內容會完整保留。

在Windows 11中，微軟對休眠功能進行了最佳化，以提高效率，尤其是在固態硬碟 (SSD) 和現代硬體上。筆記型電腦預設啟用休眠功能以節省電量，但桌上型電腦可能並不需要它。了解這一點對於決定是否在 Windows 11 中保留或停用休眠功能至關重要。

停用 Windows 11 休眠功能的優點

關閉Hibernate不僅僅是一個小調整——它可能會徹底改變效能和儲存體驗。以下是許多用戶選擇這樣做的原因：

• ⭐ 釋放寶貴的儲存空間： hiberfil.sys 檔案會佔用高達 75% 的記憶體。在 16GB 記憶體的系統中，這意味著高達 12GB 的記憶體被佔用！停用它即可釋放這些空間，用於存放文件、應用程序，甚至在固態硬碟上實現更快的啟動速度。
• 延長固態硬碟壽命：休眠狀態的持續讀寫循環會隨著時間的推移磨損固態硬碟。停用休眠功能可以減少不必要的損耗，尤其對於高階 NVMe 固態硬碟而言更是如此。
• 更快的重新啟動速度：現代Windows 11系統啟動只需幾秒鐘。休眠的保存和恢復過程會增加系統開銷，尤其是在連接電源的桌上型電腦上。為了獲得更快、更乾淨的關機體驗，建議跳過休眠過程。
• 簡化電源管理：告別令人困惑的混合模式和意外休眠。為追求完全控制的進階使用者帶來更簡潔的使用體驗。

如果你儲存空間不足或使用的是高效能電腦，這些優勢就顯得特別突出。但真的只有好處嗎？為了更全面地看待問題，我們來看看它的不足之處。

停用 Windows 11 休眠功能的弊端

停用休眠功能雖然有其好處，但並非沒有弊端。休眠功能的存在自有其道理，尤其是在行動裝置上。請考慮以下缺點：

如你所見，缺點往往與便攜性和可靠性有關。如果你習慣使用桌上型電腦，這些缺點可能不會困擾你，但筆記型電腦使用者可能會感到不便。

Windows 11 何時該停用休眠功能？

並非每個人都需要做出改變。以下是簡要的決策指南：

1. 是的，如果符合以下情況，請停用此功能：您的桌上型電腦效能強勁、磁碟空間不足或追求極致效能。遊戲玩家和內容創作者通常受益最大。
2. 不，如果你符合以下條件，那就留著它：你經常帶著筆記型電腦旅行、處理耗電量大的任務，或是重視能夠輕鬆恢復工作。對於學生或遠距辦公人員來說，它簡直是救星。
3. 或許可以試試：如果不確定，可以試著停用一週。透過任務管理器監控啟動時間和儲存空間—如果需要，可以輕鬆恢復。

這種個人化的方法可以確保您不會盲目地停用某些功能。現在，讓我們來實際操作一下，看看如何安全地進行操作。

如何在 Windows 11 上停用休眠：逐步指南

準備好優化系統了嗎？在 Windows 11 上停用休眠非常簡單，可以輕鬆撤銷。只需按照以下步驟操作即可——除了初始命令之外，無需任何管理員權限。

1. 以管理員身份開啟命令提示字元：在“開始”功能表中搜尋“cmd”，右鍵單擊，然後選擇“以管理員身份執行”。 👆
2. 輸入指令：輸入powercfg -h off並按下回車鍵。這將刪除 hiberfil.sys 檔案並關閉該功能。
3. 驗證方法：檢查「設定」>「系統」>「電源和電池」中的「電源選項」。休眠選項應從關機選單中消失。
4. 如有需要，可重新啟用：使用此方法powercfg -h on可將其恢復－下次使用時，您的會話資料將重新產生。

專業提示：停用此功能後，您可以探索Windows 11的快速啟動功能（預設為啟用），它無需完全休眠即可實現多種功能。這簡直是兩全其美！

Hibernate 的替代方案：可以用什麼代替

如果覺得禁用 Hibernate過於極端，可以考慮以下這些現代化的替代方案：

• 睡眠模式：將資料保存在記憶體中，實現超快喚醒（大多數硬體上不到 2 秒）。非常適合短暫休息，但請注意電池電量消耗。
• 快速啟動：Windows 11 的基本功能，可在關機時休眠核心以加快啟動速度。可在電源選項中啟用此功能，但不會啟用完全休眠。
• 現代待機：對於相容的設備，這是一種始終連接的睡眠模式——非常適合在不完全關機的情況下接收通知。
• 第三方工具：像 ShutUp10 這樣的應用程式可以對電源功能進行精細控制，但為了安全起見，請堅持使用官方方法。

嘗試這些設定可以完美自訂您的電源策略。如需深入了解，請查看微軟官方的電源規劃指南。

結語：為您的 Windows 11 設定做出正確的選擇

那麼，Windows 11 上是否應該停用休眠功能呢？這取決於您的需求：如果您儲存空間有限或專注於效能，可以啟用休眠功能以釋放空間並提升速度；但如果您希望在行動辦公室時獲得更長的續航時間，則可以保留休眠功能。我們已經分析了停用休眠的優缺點、操作步驟和替代方案，幫助您做出明智的選擇，避免後悔。

您有什麼看法？如果您正在調整電源設置，請在下方評論區分享。想了解更多Windows 11優化技巧，例如加快更新速度或管理內存，請關注—我們有相關指南，幫助您保持電腦流暢運作。 🚀 更流暢的電腦體驗之旅，從現在開始！