Windows 11 更新卡在 0% 或 100%？幾分鐘內即可解鎖無縫修復！

想像一下：你興致勃勃地準備安裝最新的Windows 11 更新，結果卻卡在 0% 或 100% 無法完成。是不是很抓狂？ 😩 別擔心──你不是一個人，而且這個問題是可以解決的。在本指南中，我們將直接深入探討解決Windows 11 更新卡頓問題的實用有效方案。我們將重點突出，讓你擺脫技術難題，輕鬆恢復正常更新。讓我們把煩惱變成快速的勝利！

為什麼 Windows 11 更新會卡住？

在深入探討解決方法之前，先簡單了解問題原因，以便更好地理解。 Windows 11 更新可能會因檔案損壞、網路故障或軟體衝突而停滯。雖然最近的修補程式提高了穩定性，但偶爾還是會出現問題，尤其是在進行大型功能更新時。了解這一點有助於您自信地進行故障排除。準備好解決問題了嗎？讓我們從基礎開始。

Windows 11 更新卡在 0% 的快速解決方法

如果更新一開始就卡在 0% 的問題，通常只是個小故障。請按照以下步驟操作，以獲得最佳效果。我們將使用內建工具——除非另有說明，否則無需下載任何軟體。

1. 重新啟動並重試更新

👆 有時候，重新開始就能解決問題。儲存你的工作，重新啟動電腦，然後透過「設定」>「Windows 更新」再次啟動更新。這可以清除暫時性的故障。小貼士：請在非尖峰時段進行此操作，以避免伺服器過載。

2. 執行 Windows 更新疑難排解

Windows 內建了一個很聰明的工具來解決這個問題。依序點選「設定」>「系統」>「疑難排解」>「其他疑難排解程式」。選擇「Windows 更新」並點選「執行」。它會自動掃描並修復問題——通常只需不到 5 分鐘就能解決更新卡在 0% 的問題。是不是很厲害？

3. 檢查您的網路連接

網路不穩定會導致下載速度停滯在 0%。請使用Speedtest.net（外部鏈接，可靠性待確認）測試您的網速。如果網路速度不穩定，請切換到有線連接或重新啟動路由器。對於Windows 11 系統，請確保您連接的是穩定的 Wi-Fi 頻段（建議使用 5GHz 頻段）。

解決 Windows 11 更新卡在 100% 的問題

進度卡在 100%？這通常意味著下載已完成，但安裝過程遇到困難。這種情況在大版本更新中比較常見，但我們有相應的解決方案。請繼續往下看——這些步驟環環相扣，最終效果最佳。

1. 釋放磁碟空間

安裝需要足夠的空間。請確保 C 碟至少有 20GB 的可用空間。使用“設定”>“系統”>“儲存”>“臨時檔案”清理​​垃圾檔案。或者，開啟「磁碟清理」（在「開始」功能表中搜尋），然後選擇「系統檔案」。這通常可以解決更新卡在 100% 的問題，為進程提供足夠的空間使其完成安裝。

2. 停止並重新啟動更新服務

服務可能會過載。按Win + R，輸入services.msc，然後按 Enter 鍵。找到「Windows 更新」，右鍵單擊，然後選擇「停止」 。對「後台智慧傳輸服務 (BITS)」執行相同的操作。等待 30 秒，然後重新啟動它們。重試更新——這就像刷新一個頑固的應用程式一樣。

3. 使用重設 Windows 更新元件工具

如果遇到更深層的問題，請重設更新管道。以管理員身份開啟命令提示字元（搜尋“cmd”，右鍵 > “以管理員身份執行”）。逐條複製貼上以下命令，每個命令後按 Enter 鍵：

之後重啟電腦。這可以清除損壞的數據，修復大多數Windows 11 更新卡在 100% 的問題。根據微軟官方指南，此方法對最新版本安全有效。

針對頑固問題的先進解決方案

如果基本方法行不通，那就升級吧。這些方法適用於Windows 11 更新始終無法解決的情況。我們會盡量用簡單易懂的方式，幫助您順利完成更新。

1. 執行乾淨啟動

第三方應用可能會造成乾擾。請使用msconfig（Win + R > 輸入）停用非微軟服務。重啟後嘗試更新。這樣可以排除衝突－相當於清理系統，讓系統運作更流暢。 ⭐

2. 更新或重新安裝驅動程式

過時的驅動程序，尤其是顯示卡驅動程序，可能會導致系統卡頓。請造訪硬體製造商的網站（例如 NVIDIA 或 Intel）以取得最新版本。或使用裝置管理員掃描更新。對於Windows 11 系統，請確保 BIOS 也已更新－請查看主機板文件。

3. 透過媒體建立工具手動更新

如果遇到頑固問題，可以繞過自動更新程序。從微軟官方網站下載Windows 11 媒體建立工具。使用該工具建立安裝媒體並執行就地升級。這樣可以在強制更新的同時保留您的文件。對於更新卡住的問題，這是一個可靠的替代方案。

防止未來 Windows 11 更新卡住

你已經解決了這個問題——現在讓我們保持這種狀態！在「設定」>「Windows 更新」>「進階選項」中啟用自動更新。設定自動更新時間，並在空閒時運行，每月使用「磁碟清理」進行維護。此外，請保持防毒軟體更新，但在安裝過程中暫時停用它，以避免干擾。這些習慣可以確保Windows 11 更新順利進行。是不是感覺輕鬆多了？你一定可以的！ 👏

結語：重塑您的 Windows 11 體驗

Windows 11 更新卡在 0% 或 100%並不會耽誤您的時間。只要依照以下步驟操作，即可有效率解決問題，以獲得更快、更安全的系統。如果問題仍然存在，不妨造訪微軟支援論壇，尋求社群的協助。您有什麼常用的解決方法？歡迎在下方留言分享－我們都在科技道路上攜手前進。祝您更新順利！