Kiedy ostatnio pamiętasz dobry, 8-godzinny, przytulny sen? Cóż, obwiniaj za to stres w pracy lub nasze nieprawdopodobne zdolności do nadmiernego myślenia, ale dobry, poświęcony sen stał się teraz rozpaczliwym zajęciem.
Nie każdy z nas ma szansę nagiąć umysły jak David Aames (Tom Cruise) w Vanilla Sky, pokręconym dramacie science fiction opartym na świadomym śnie. Zapomnij o Hollywood i przyjmijmy trochę przyziemnego podejścia, aby uzyskać przytulny sen w nocy!
Liczenie owiec to już przeszłość. Więc nie daj się złapać w chroniczną bezsenność, oto lista 10 najbardziej marzycielskich innowacji technologicznych, które pomogą Ci lepiej spać.
1. Philips Wake up Light
Aby przezwyciężyć nieprzyjemne przebudzenie brzęczącego alarmu, „światło budzące firmy Philips” jest idealnym gadżetem. Pomaga zasnąć, stopniowo zmniejszając światło i dźwięk.
2. Inteligentna piżama
Smart Piżamy to najlepsza bielizna nocna wykonana z bioceramicznej tkaniny z nadrukiem, która z łatwością chłodzi emitowane przez organizm promieniowanie podczerwone, aby zapewnić dłuższy i głębszy sen.
Przeczytaj także: 7 dziwacznych gadżetów do iPhone'a, które zdmuchną twój umysł!
3. Opaski JawBone
Śledź każdy Twój ruch dzięki opaskom JawBone Up. Śledzi, ile razy budziłeś się w środku nocy, ale budzi Cię rano delikatnymi wibracjami.
4. 2Oddychaj
2Breathe dopasowuje Twój oddech do muzyki tonalnej, która stopniowo zwalnia — sprowadzając oddech, który podświadomie naśladuje rytm.
Przeczytaj także: 9 gadżetów, które nie spełniły oczekiwań
5. Aura
Obudź się przy świetle, którego potrzebujesz i przy muzyce, którą kochasz. I najbardziej imponująca część; nie musisz nosić żadnych dodatkowych opasek ani pasków. Aura rejestruje środowisko snu (hałas, temperaturę pokojową i poziom światła) i promuje sen za pomocą pomarańczowego światła wywołującego melatoninę i kojących częstotliwości.
6. Inteligentne poduszki Advansy
Kto nie chciałby pary inteligentnych poduszek splecionych z czujnikami, które rejestrują ruchy ciała, wzorce snu i hałas otoczenia? O tak!
7. Spokojny żółw
Tranquil Turtle to skuteczna pomoc relaksacyjna, która pomaga uspokoić i odprężyć zapracowane umysły przed snem. Jest wyposażony w dwa tryby dźwięku: fale oceanu i spokojną melodię w pętli. Początkowo był przeznaczony dla dzieci, ale okazał się hitem również wśród dorosłych.
Przeczytaj także: Najbardziej obiecujące gadżety na targach CES 2017
8. Aplikacja Sleep Genius
Ta genialna aplikacja działa na wszystkich możliwych algorytmach, dzięki czemu możesz spać jak dziecko! Wykracza znacznie poza metryki minuta po minucie i faktycznie pomaga zasnąć w mniej niż krótkim czasie.
9. Inteligentny materac Emfit
Umieszczony pod materacem czujnik Emfit QS mierzy tętno i częstość oddechów, informuje, czy byłeś niespokojny lub spokojny, ile masz lekkiego, głębokiego i REM snu i jako jeden z pierwszych rejestruje zmienność tętna (HRV) , miara, która pokazuje, jak dobrze zregenerowałeś się w nocy.
10. Żarówka LED Dobranoc
Żarówka LED Good Night została opracowana dla astronautów NASA na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej. Utrzymuje ślad ekspozycji na sztuczne światło między zmierzchem a godziną pójścia spać.
Więc ludzie tutaj byli 10 najlepszymi gadżetami hi-tech, które zapewnią ci zdrowy sen! Możesz łatwo pobrać wszystkie te produkty za pośrednictwem Amazon lub eBay!
Pożegnaj się z nieprzespanymi nocami!
Wesołe kiwanie głową…Zzz
Dowiedz się, jak utworzyć ankietę na czatach, kanałach i spotkaniach w aplikacji Microsoft Teams, wybrać ustawienia odpowiedzi, przejrzeć wyniki i zamknąć głosowanie.
Dowiedz się, jak wyciszyć powiadomienia o kanałach i wiadomościach w aplikacji Microsoft Teams, przestać obserwować wątki powodujące niechęć i kontrolować banery, a także zrozumieć alerty dotyczące wzmianek.
Dowiedz się, jak przenosić spotkania w aplikacji Microsoft Teams między komputerem a telefonem, korzystać z obu urządzeń jednocześnie oraz rozwiązywać problemy z brakującymi opcjami przesyłania i dźwiękiem.
Dowiedz się, jak uśpić wiadomość w aplikacji Microsoft Teams za pomocą funkcji Snooze Bot, wrócić do niej później oraz użyć zapisanych wiadomości lub wyciszyć dźwięk, gdy potrzebujesz innej opcji.
Dowiedz się, jak pobrać nagranie z usługi Microsoft Teams z usługi Teams, OneDrive lub SharePoint, i rozwiąż problemy z brakującymi opcjami pobierania, problemami z dostępem i wygasłymi nagraniami.
Dowiedz się, jak utworzyć zespół w usłudze Microsoft Teams, dodawać członków, wybierać typy kanałów, zarządzać uprawnieniami i korzystać z centrum administracyjnego usługi Teams.
Skonfiguruj integrację Microsoft Teams ze Slackiem, aby uruchamiać spotkania w Teams z poziomu Slacka. Poznaj wymagania dotyczące konta, uprawnienia aplikacji, kroki konfiguracji i szybkie rozwiązania.
Rozwiąż problem echa podczas spotkań w aplikacji Microsoft Teams, usuwając zduplikowane połączenia audio, wybierając odpowiedni zestaw słuchawkowy i mikrofon oraz sprawdzając ustawienia dźwięku.
Nie możesz połączyć się ze spotkaniami w Microsoft Teams? Sprawdź link do spotkania, konto, sieć i aplikację, a następnie dowiedz się, kiedy skontaktować się z organizatorem lub działem IT.
Microsoft Teams się nie synchronizuje? Odśwież wiadomości na komputerze, w przeglądarce, na iPhonie i Androidzie, zidentyfikuj problemy z kontem lub plikami i uniknij niepotrzebnych resetów pamięci podręcznej.
