วิธีทำความสะอาดแปรงหวีผมหลังกำจัดเหา: ขั้นตอนตามแนวทางของ CDC และสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง

หากแปรงผมถูกใช้โดยผู้ที่มีเหา ขั้นตอนที่สำคัญที่สุดที่ได้รับการยืนยันแล้วนั้นง่ายมาก: หากแปรงสามารถทนต่อน้ำร้อนได้ ให้แช่แปรงในน้ำที่มีอุณหภูมิอย่างน้อย 130°F (54°C) เป็นเวลา 5 ถึง 10 นาทีนี่คือคำแนะนำปัจจุบันจากศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกา (CDC) คุณไม่จำเป็นต้องใช้น้ำเดือด สเปรย์ยาฆ่าแมลง หรือขั้นตอนการฆ่าเชื้อในบ้านที่ซับซ้อน

การทำความสะอาดแปรงเป็นเพียงขั้นตอนสนับสนุน ไม่ใช่วิธีการรักษาผู้ที่มีเหา เหาอาศัยและกินอาหารบนหนังศีรษะ การรักษาควรปฏิบัติตามคำแนะนำของผลิตภัณฑ์หรือยาที่แพทย์แนะนำสำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบ แปรงมีความสำคัญเพราะการใช้หวีหรือแปรงที่มีเหาร่วมกันเป็นช่องทางหนึ่งของการแพร่เชื้อได้ แม้ว่าจะพบได้น้อยก็ตาม

อะไรคือสิ่งที่ได้รับการยืนยันอย่างแน่นอน และอะไรคือสิ่งที่ขึ้นอยู่กับแปรงที่ใช้?

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ระบุว่า เหาตัวเต็มวัยโดยทั่วไปจะตายภายในประมาณสองวันหลังจากหลุดจากตัวคน เนื่องจากไม่สามารถหาอาหารได้ ในขณะที่ไข่เหามักจะฟักตัวไม่ได้และตายภายในประมาณหนึ่งสัปดาห์เมื่ออยู่ห่างจากอุณหภูมิบริเวณหนังศีรษะ นั่นเป็นเหตุผลหนึ่งที่ไม่แนะนำให้ทำความสะอาดบ้านทั้งหลังอย่างสุดโต่ง

ขั้นตอนที่ 1: กำจัดเส้นผมที่หลุดร่วงและสิ่งสกปรกที่มองเห็นได้

ดึงเส้นผมที่พันอยู่รอบขนแปรงและติดอยู่ที่โคนแปรงออก หวี นิ้วมือ หรืออุปกรณ์ขนาดเล็กที่ออกแบบมาสำหรับทำความสะอาดแปรงก็ช่วยได้ ขั้นตอนนี้เป็นการเตรียมการเชิงปฏิบัติมากกว่าคำแนะนำในการกำจัดเหาของ CDC: จุดประสงค์คือเพื่อให้พื้นผิวที่ต้องสัมผัสกับน้ำร้อนสัมผัสกับอากาศ และป้องกันไม่ให้ภาชนะทำความสะอาดเต็มไปด้วยเส้นผม

วิธีปฏิบัติที่เป็นประโยชน์:ทำงานเหนือถังขยะหรือกระดาษเช็ดมือ ทิ้งเส้นผมที่ดึงออกมา และล้างมือหลังจากนั้น

ขั้นตอนที่ 2: แช่แปรงทนความร้อนในน้ำอุณหภูมิ 130°F หรือสูงกว่า เป็นเวลา 5-10 นาที

นำแปรงหรือหวีใส่ลงในภาชนะใส่น้ำร้อนที่มีอุณหภูมิอย่างน้อย 130°F (54°C) แช่ทิ้งไว้ 5 ถึง 10 นาที อุณหภูมิและระยะเวลาในการแช่เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการที่ระบุไว้อย่างชัดเจนในคำแนะนำของ CDC ในปัจจุบัน

คุณไม่จำเป็นต้องต้มแปรง น้ำเดือดนั้นร้อนกว่า 130 องศาฟาเรนไฮต์มาก และอาจทำให้พลาสติกเสียรูปทรง กาวหลุดลอก สารเคลือบเสียหาย หรือรูปทรงของแปรงเปลี่ยนไปโดยไม่จำเป็น อย่างไรก็ตาม ค่าความทนต่อความร้อนของแปรงแต่ละชนิดนั้นแตกต่างกันไปตามผลิตภัณฑ์

ข้อควรปฏิบัติ:หากไม่แน่ใจเกี่ยวกับอุณหภูมิของน้ำ ให้ตรวจสอบด้วยเทอร์โมมิเตอร์ในครัวเรือนแทนการเดา หากคำแนะนำของผู้ผลิตแปรงห้ามแช่ในน้ำร้อน ให้หยุดและใช้ตัวเลือกที่ไวต่อความร้อนซึ่งจะกล่าวถึงในภายหลังในคู่มือนี้

ขั้นตอนที่ 3: ล้างคราบที่หลุดออกหากแปรงสามารถทำได้

หลังจากแช่ในน้ำร้อนแล้ว คุณสามารถล้างแปรงเพื่อขจัดผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม น้ำมันจากผิวหนัง หรือสิ่งสกปรกที่มองเห็นได้ หากแปรงนั้นสามารถทนต่อการไหลของน้ำได้ การล้างนี้เป็นการทำความสะอาดทั่วไป ไม่ใช่การทดแทนการแช่ในน้ำร้อนตามคำแนะนำของ CDC

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ไม่ได้ระบุว่าสบู่มีความจำเป็นสำหรับการฆ่าเชื้อแปรงหลังจากกำจัดเหา หากแปรงสกปรกอย่างเห็นได้ชัดและผู้ผลิตอนุญาตให้ล้างด้วยสบู่ชนิดอ่อน ก็สามารถใช้สบู่เพื่อขจัดคราบสกปรกทั่วไปได้ แต่ห้ามสับสนขั้นตอนการทำความสะอาดเพื่อความสวยงามนี้กับคำแนะนำในการควบคุมเหา

คำแนะนำ:ล้างเฉพาะเท่าที่จำเป็น และอย่าแช่แปรงอิเล็กทรอนิกส์ แปรงที่ใช้แบตเตอรี่ หรือแปรงที่ผู้ผลิตระบุว่าไม่สามารถแช่น้ำได้

ขั้นตอนที่ 4: ปล่อยให้แปรงแห้งสนิทก่อนนำกลับมาใช้ใหม่

สะบัดน้ำส่วนเกินออก แล้ววางแปรงบนผ้าขนหนูสะอาดในที่ที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก ปล่อยให้แห้งสนิทก่อนนำกลับมาใช้ใหม่ การทำให้แห้งนั้นมีจุดประสงค์หลักเพื่อปกป้องแปรงและรักษาความสะอาดหลังการใช้งาน ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ไม่ได้ระบุว่าการผึ่งลมให้แห้งเป็นขั้นตอนที่ฆ่าเหาได้

อย่านำแปรงที่ใช้แล้วกลับไปใส่ในลิ้นชักที่ใช้ร่วมกันทันที เพราะแปรงของสมาชิกในครอบครัวที่ยังไม่ได้รับการกำจัดแมลงอาจสัมผัสกันได้ หลีกเลี่ยงการใช้หวี แปรง ผ้าเช็ดตัว หมวก และของใช้ส่วนตัวอื่นๆ ร่วมกันในขณะที่กำลังกำจัดแมลงอยู่

ข้อควรปฏิบัติ:ควรแยกแปรงที่ทำความสะอาดแล้วไว้ต่างหากจนกว่าจะแห้งสนิท และปฏิบัติตามแผนการรักษาของผู้ป่วยอย่างถูกต้อง

จะทำอย่างไรถ้าแปรงผมของคุณทนความร้อน 130 องศาฟาเรนไฮต์ไม่ได้?

นี่คือสถานการณ์หลักที่คำตอบทั่วไปใช้ไม่ได้ผล แปรงอาจมีส่วนประกอบที่ผู้ผลิตไม่ต้องการให้จุ่มหรือสัมผัสกับความร้อนสูง คำแนะนำเฉพาะสำหรับแปรงแต่ละชนิดของ CDC ไม่ได้ระบุอุณหภูมิที่แตกต่างกันสำหรับแปรงไม้ ขนแปรงธรรมชาติ ฐานรอง แปรงที่ประกอบด้วยกาว หรือแปรงชนิดพิเศษ

ดังนั้น ขั้นตอนต่อไปที่ปลอดภัยที่สุดคือการปฏิบัติตามคำแนะนำในการดูแลรักษาของผู้ผลิตแปรงแทนที่จะคิดค้นวิธีการทางเคมีที่รุนแรงกว่า สำหรับแปรงราคาไม่แพง การเปลี่ยนใหม่อาจเป็นทางเลือกที่ง่ายที่สุด สำหรับสิ่งของที่ไม่สามารถซักหรือซักแห้งได้ CDC ให้คำแนะนำที่กว้างขึ้นสำหรับสิ่งของที่อาจสัมผัสกับเชื้อโรค: ปิดผนึกสิ่งของนั้นในถุงพลาสติกและเก็บไว้เป็นเวลาสองสัปดาห์ คำแนะนำที่กว้างขึ้นนั้นไม่ได้เขียนขึ้นโดยเฉพาะเพื่อใช้แทนการแช่แปรง ดังนั้นให้ถือว่าเป็นทางเลือกในการแยกกักแบบอนุรักษ์นิยมมากกว่าเป็นโปรโตคอลเฉพาะของ CDC สำหรับแปรง

ข้อควรปฏิบัติ:หากแปรงมีราคาแพงหรือทำจากวัสดุที่พิเศษ ควรตรวจสอบคำแนะนำการดูแลรักษาอย่างละเอียดก่อนนำไปสัมผัสกับความร้อน หากไม่มีวิธีการทำความสะอาดที่ปลอดภัย ควรแยกแปรงนั้นออกจากแปรงอื่นหรือเปลี่ยนใหม่แทนการใช้สารฟอกขาว ยาฆ่าแมลง หรือน้ำเดือด

ความเข้าใจผิดทั่วไปที่ควรชี้แจงให้ชัดเจน

“ฉันต้องฆ่าเชื้อแปรงด้วยน้ำยาฟอกขาว”

นั่นไม่ใช่ส่วนหนึ่งของคำแนะนำของ CDC สำหรับหวีและแปรง คำแนะนำที่ได้รับการยืนยันแล้วคือการแช่ในน้ำร้อนที่อุณหภูมิอย่างน้อย 130°F เป็นเวลา 5-10 นาที

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์:ใช้วิธีการแช่ในน้ำร้อนที่ผ่านการทดสอบแล้ว เมื่อแปรงสามารถทนได้

“แปรงต้องนำไปต้ม”

ไม่ครับ เกณฑ์ของ CDC คือ 130°F ซึ่งต่ำกว่าจุดเดือดมาก ความร้อนสูงกว่าไม่ได้หมายความว่าดีกว่าเสมอไป และอาจทำให้สิ่งของเสียหายได้

ข้อแนะนำที่เป็นประโยชน์:หากต้องการมั่นใจในอุณหภูมิ ควรใช้เทอร์โมมิเตอร์แทนการต้มน้ำจนเดือด

“ฉันควรฉีดสเปรย์ยาฆ่าเหาลงบนแปรงและห้อง”

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) แนะนำเป็นพิเศษว่าไม่ควรใช้สเปรย์หรือหมอกรมยาเพื่อกำจัดเหา เพราะไม่จำเป็นและอาจเป็นพิษหากสูดดมหรือดูดซึมผ่านผิวหนัง สำนักงานคุ้มครองสิ่งแวดล้อม (EPA) ก็แนะนำให้ใช้ยาฆ่าแมลงตามคำแนะนำบนฉลากผลิตภัณฑ์เท่านั้น และสนับสนุนวิธีการควบคุมที่ไม่ใช้สารเคมีเมื่อมีประสิทธิภาพเพียงพอ

ข้อควรปฏิบัติ:อย่าฉีดพ่นยาฆ่าแมลงลงบนพุ่มไม้ เว้นแต่ผลิตภัณฑ์นั้นจะมีฉลากระบุชัดเจนและได้รับการแนะนำทางการแพทย์สำหรับการใช้งานนั้นโดยเฉพาะ การกำจัดแมลงในพุ่มไม้เป็นประจำไม่จำเป็นต้องใช้ยาฆ่าแมลง

“ถ้าฉันทำความสะอาดแปรง ปัญหาเหาก็จะหมดไป”

ไม่ค่ะ เหาแพร่กระจายหลักๆ ผ่านการสัมผัสศีรษะโดยตรง และผู้ที่มีเหาอยู่ยังคงต้องได้รับการรักษาที่เหมาะสม การทำความสะอาดแปรงช่วยลดโอกาสการสัมผัสซ้ำจากของใช้ส่วนตัวที่เพิ่งใช้ไป แต่ไม่สามารถทดแทนการรักษาได้

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์:ปฏิบัติตามคำแนะนำในการรักษาสำหรับผู้ป่วย และทำความสะอาดหวีและแปรงที่ใช้ล่าสุดเพื่อเป็นมาตรการเสริม

จริงๆ แล้วการทำความสะอาดบ้านนั้นต้องบ่อยแค่ไหน?

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ระบุว่า ความเสี่ยงที่จะติดเหาจากเหาที่ตกลงบนพรม พรมปูพื้น หรือเฟอร์นิเจอร์นั้นมีน้อยมาก การดูดฝุ่นบริเวณที่ผู้ติดเชื้อนั่งหรือนอนนั้นเป็นสิ่งที่เหมาะสม แต่การใช้เวลาหรือเงินจำนวนมากในการทำความสะอาดบ้านนั้นไม่จำเป็น

สำหรับเสื้อผ้า ผ้าขนหนู และผ้าปูที่นอนที่ใช้ในช่วงสองวันก่อนการรักษา ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) แนะนำให้ซักด้วยเครื่องซักผ้าด้วยน้ำร้อนที่อุณหภูมิ 130 องศาฟาเรนไฮต์ (130 องศาเซลเซียส) และอบแห้งด้วยความร้อนสูง สิ่งของที่ไม่สามารถซักหรือซักแห้งได้ สามารถบรรจุในถุงพลาสติกปิดผนึกและเก็บไว้ได้นานสองสัปดาห์

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์:ควรเน้นการดูแลผู้ป่วย การทำความสะอาดแปรงและหวี และการจัดการกับสิ่งของที่ใช้แล้วและสามารถซักได้ แทนที่จะพยายามฆ่าเชื้อทุกพื้นผิวในบ้าน

ควรทำความสะอาดแปรงอีกครั้งเมื่อใด?

หากนำแปรงไปใช้ซ้ำโดยผู้ที่ยังมีเหาอยู่ก่อนที่การรักษาจะเสร็จสมบูรณ์ อาจทำให้สัมผัสกับเหาอีกครั้งได้ ตารางการรักษาจะแตกต่างกันไปตามชนิดของยา และผลิตภัณฑ์บางชนิดจำเป็นต้องรักษาซ้ำ ในขณะที่บางชนิดไม่จำเป็น ควรปฏิบัติตามฉลากยาหรือคำแนะนำของแพทย์มากกว่าการใช้ตารางการรักษาแบบตายตัวในทุกกรณี

ข้อควรปฏิบัติ:ควรเก็บแปรงที่จัดไว้ให้คนคนเดียวใช้ตลอดการรักษา และควรทำความสะอาดด้วยน้ำร้อนตามคำแนะนำของ CDC ซ้ำอีกครั้งหากนำแปรงกลับมาใช้ใหม่ในขณะที่ยังมีเหาอยู่

สรุปแล้ว

สำหรับแปรงหวีผมที่ทนความร้อนได้ วิธีการที่อิงตามหลักฐานทางวิทยาศาสตร์นั้นตรงไปตรงมา คือ นำเส้นผมที่ติดอยู่ภายในออก แช่แปรงในน้ำที่มีอุณหภูมิอย่างน้อย 130°F (54°C) เป็นเวลา 5-10 นาที ล้างคราบที่มองเห็นได้หากจำเป็น และปล่อยให้แห้งสนิท หลีกเลี่ยงการใช้แปรงร่วมกับผู้อื่นในระหว่างที่ทำการบำบัด คุณไม่จำเป็นต้องต้ม ฟอกขาว หรือฉีดพ่นด้วยยาฆ่าแมลงในครัวเรือน

หากแปรงไม่สามารถทนต่อการแช่น้ำร้อนได้อย่างปลอดภัย ข้อจำกัดนั้นขึ้นอยู่กับวัสดุที่ใช้มากกว่าจะเป็นเรื่องของวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับเหา ตรวจสอบคำแนะนำในการดูแลรักษาจากผู้ผลิต และเลือกเปลี่ยนใหม่หรือแยกเก็บอย่างระมัดระวังแทนการใช้สารเคมีแก้ปัญหาที่ยังไม่ได้รับการตรวจสอบ

แหล่งที่มา

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC): การรักษาเหาบนศีรษะ — รวมถึงคำแนะนำให้ใช้หวีและแปรงที่อุณหภูมิ 130°F (130°C) เป็นเวลา 5-10 นาที และคำเตือนเกี่ยวกับการฉีดพ่นหรือพ่นหมอกรมยา

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC): เกี่ยวกับเหา — อธิบายวิธีการแพร่กระจายของเหา ระยะเวลาที่เหาและไข่เหาสามารถอยู่รอดได้นอกหนังศีรษะ และขั้นตอนการป้องกัน

สำนักงานคุ้มครองสิ่งแวดล้อมแห่งสหรัฐอเมริกา: เคล็ดลับความปลอดภัยในการใช้สารกำจัดศัตรูพืช — คำแนะนำทั่วไปเกี่ยวกับความปลอดภัยในการใช้สารกำจัดศัตรูพืช โดยเน้นคำแนะนำบนฉลากและการควบคุมโดยไม่ใช้สารเคมีเมื่อเหมาะสม