การปรับแสงสีฟ้าใน Windows 10 Display

แสงสีน้ำเงิน แสงที่เล็ดลอดออกมาจากหน้าจอบนอุปกรณ์ที่เราโปรดปรานนั้นไม่ดีต่อสุขภาพของคุณอย่างแน่นอน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณใช้อุปกรณ์เหล่านี้ในเวลากลางคืน แสงสีน้ำเงินหลอกสมองให้เชื่อว่าเป็นเวลากลางวัน ในทางกลับกัน สมองจะเตะร่างกายของคุณเข้าเกียร์และผลิตพลังงาน ผลกระทบของแสงสีน้ำเงินที่มีต่อวงจรการนอนหลับของบุคคลนั้นทำให้ร่างกายอ่อนแอ นอกจากนี้ แสงสีน้ำเงินยังสามารถกรองส่วนสำคัญของดวงตา เช่น ม่านตาและกระจกตา ซึ่งทำให้เครียดได้ อาจทำให้ปวดหัวและเมื่อยล้า ส่งผลอย่างมากต่อความสามารถในการปฏิบัติหน้าที่ที่จำเป็นในที่ทำงานและที่บ้าน

น่าเสียดายที่พวกเราหลายคนไม่สามารถปิดอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ในเวลากลางคืนได้ ไม่ว่าคุณจะทำงานในตอนเย็น ดูโทรทัศน์กับลูกๆ ของคุณ หรือถ้าคุณส่งข้อความหรือวิดีโอแชทกับครอบครัว เราพึ่งพาอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์และแสงสีน้ำเงินที่ปล่อยออกมา สำหรับทุกอย่างตั้งแต่งานไปจนถึงความบันเทิง แสงสีฟ้าเป็นสิ่งชั่วร้ายที่จำเป็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเราจะติดต่อกับคนที่เรารักและเพื่อนร่วมงานต่อไป ปี 2020 เป็นปีแห่งการเว้นระยะห่างทางสังคม และเป็นปีที่ชีวิตประจำวันของเราเปลี่ยนไปในโลกออนไลน์มากขึ้น

คุณสามารถปรับแสงสีฟ้าได้หรือไม่?

วิธีแก้ปัญหาสำหรับผู้บริโภคที่ต้องการลดผลกระทบจากแสงสีฟ้ามักเป็นเรื่องที่ยุ่งยาก แว่นตาป้องกันแสงสีฟ้าที่เรียกว่าตัวบล็อกแสงสีฟ้ามีจำหน่ายในห้างสรรพสินค้าและตลาดออนไลน์ ตัวบล็อกสีน้ำเงินนั้นยอดเยี่ยมในงานของพวกเขา แต่มักจะทำให้ไม่สบายใจสำหรับผู้ที่ไม่สวมแว่นตาเพื่อสวมใส่เป็นเวลานานในขณะที่เขียนหรือเล่นเกม ในทำนองเดียวกัน หน้าจอป้องกันแสงสีฟ้าที่จะต่อเข้ากับจอคอมพิวเตอร์มักจะบิดเบี้ยวบางส่วนของหน้าจอและบิดเบือนสี

บริษัทเทคโนโลยีรายใหญ่เริ่มตอบสนองต่อความต้องการของผู้บริโภคในการทำบางสิ่งเกี่ยวกับแสงสีฟ้า บริษัทโทรศัพท์มือถือมีคุณสมบัติโหมดกลางคืนมานานแล้ว ซึ่งทำให้หน้าจออุ่นขึ้นโดยการเจือจางแสงสีน้ำเงินด้วยแสงสีแดงและสีส้ม สีบนสเปกตรัมเหล่านี้ช่วยลดความตึงเครียดของดวงตาขณะดูหน้าจอ โดยเฉพาะในเวลากลางคืน แม้ว่าโหมดกลางคืนไม่ได้บรรเทาผลกระทบด้านลบจากการจ้องหน้าจอของคุณในตอนกลางคืนโดยสิ้นเชิง แต่ก็เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการลดโอกาสนอนไม่หลับและปวดหัวหากคุณจำเป็นต้องใช้โทรศัพท์มือถือก่อนนอน

Windows 10 โหมดกลางคืน

Windows 10 เพิ่งเปิดตัวโหมดกลางคืนสำหรับพีซี ทั้งเดสก์ท็อปและแล็ปท็อป โหมดกลางคืนบนพีซีเป็นการอัปเกรดครั้งใหญ่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเกมเมอร์พีซี ผู้ที่ชื่นชอบ Netflix และครอบครัวที่มารับประทานอาหารค่ำบนแอปวิดีโอแชทอย่างซูม

วิธีปรับแสงสีฟ้าใน Windows 10

หากต้องการเปิดใช้งานโหมดกลางคืนบนพีซี Windows 10 ให้ทำตามคำแนะนำง่ายๆ เหล่านี้

ขั้นแรก ให้คลิกเมนูเริ่มและเปิดการตั้งค่า มันคือไอคอนรูปเฟืองที่อยู่เหนือไอคอนเปิด/ปิด ซึ่งคุณปิดเครื่องและรีสตาร์ทคอมพิวเตอร์ หน้าต่างการตั้งค่าเป็นประตูสู่การปรับแต่ง อัปเดต และแก้ไขปัญหาเกี่ยวกับพีซี Windows 10 ของคุณ

คุณมีสองตัวเลือกสำหรับการนำทางในหน้าต่างการตั้งค่า: ตามหัวข้อหรือโดยการค้นหาคำหลัก NS

o เปิดใช้งานโหมดกลางคืน คลิกที่ไอคอนระบบ เป็นตัวเลือกแรกในเมนูการตั้งค่า

คุณสามารถปรับความสว่างของจอคอมพิวเตอร์หรือหน้าจอแล็ปท็อปได้ที่ด้านบนของหน้าโดยใช้มาตราส่วน

ใต้ตัวเลือกเพื่อปรับความสว่าง จะมีตัวเลือกสำหรับ "แสงกลางคืน" นี่คือตัวเลือกโหมดกลางคืนของ Windows 10

คลิกเพื่อเปิดใช้งาน

การตั้งค่าโหมดกลางคืนอัตโนมัติ

หากคุณไม่ต้องการเปิดไฟกลางคืนด้วยตนเองทุกเย็น คุณสามารถปรับการตั้งค่าแสงกลางคืนอัตโนมัติได้

คลิก "การตั้งค่าแสงกลางคืน"

ในเมนูนี้ คุณสามารถปรับความแรงของแสงกลางคืนได้ เช่น ความเข้มของโทนสีอบอุ่นที่อนุญาตให้เจือจางแสงสีน้ำเงิน

คุณยังสามารถตั้งค่าตัวเลือกที่จะเปิดไฟกลางคืนโดยอัตโนมัติในบางช่วงเวลาของตอนเย็น รวมทั้งปิดไฟได้อีกด้วย

ตอนนี้คุณสามารถตั้งค่าอุปกรณ์ Windows 10 ของคุณเพื่อหลีกเลี่ยงแสงสีน้ำเงินที่น่าหงุดหงิด นอนหลับได้ดีขึ้นด้วย Windows 10 Night Mode


Tags: #Windows 10

Leave a Comment

Windows: เคลียร์คิวการพิมพ์

Windows: เคลียร์คิวการพิมพ์

ในโพสต์นี้ เราจะแสดงวิธีสองอย่างในการเคลียร์คิวการพิมพ์ใน Microsoft Windows.

Windows 10: ไม่สามารถเปลี่ยนการตั้งค่าเมาส์ได้

Windows 10: ไม่สามารถเปลี่ยนการตั้งค่าเมาส์ได้

หากคุณไม่สามารถเปลี่ยนการตั้งค่าเมาส์ใน Windows 10 ได้ ให้ทำการอัปเดตหรือติดตั้งใหม่ไดรเวอร์เมาส์ หรือเรียกใช้ตัวแก้ไขปัญหา Hardware and Devices.

วิธีใช้ Virtual Touchpad บนหน้าจอบน Windows 10

วิธีใช้ Virtual Touchpad บนหน้าจอบน Windows 10

เรียนรู้การใช้ Virtual Touchpad บน Windows 10 Creators Update เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของคุณ

แก้ไขปากกา Surface ไม่ทำงานหลังจากอัปเดต

แก้ไขปากกา Surface ไม่ทำงานหลังจากอัปเดต

หากปากกา Surface ของคุณหยุดทำงาน ให้ตรวจสอบการตั้งค่าแรงกดปากกาของคุณอีกครั้ง และเรียกใช้ Microsofts Surface Diagnostic Toolkit

Windows 10: ปิดการใช้งาน Sticky-Keys อย่างถาวร

Windows 10: ปิดการใช้งาน Sticky-Keys อย่างถาวร

วิธีปิดการใช้งาน Sticky Keys บน Windows 10 เพื่อป้องกันการรบกวนขณะใช้งานคอมพิวเตอร์

Windows 10: วิธีการติดตั้ง RSAT

Windows 10: วิธีการติดตั้ง RSAT

ผู้ดูแลระบบไอทีใช้เครื่องมือการดูแลเซิร์ฟเวอร์ระยะไกล (RSAT) เพื่อจัดการบทบาทและคุณสมบัติของ Windows Server นี่คือวิธีการติดตั้ง RSAT อย่างละเอียด

วิธีแก้ไขปัญหาการเชื่อมต่อ Bluetooth ใน Windows 10

วิธีแก้ไขปัญหาการเชื่อมต่อ Bluetooth ใน Windows 10

หาก Bluetooth ทำงานไม่ถูกต้องและอุปกรณ์ไม่สามารถเชื่อมต่อใหม่ได้ ให้ใช้ขั้นตอนการแก้ไขปัญหาเหล่านี้ในการแก้ไขปัญหาใน Windows 10

การติดตั้ง Windows 10 บนแท็บเล็ต Android x86

การติดตั้ง Windows 10 บนแท็บเล็ต Android x86

เรียนรู้วิธีการติดตั้ง Windows 10 บนแท็บเล็ต Android x86 ด้วยขั้นตอนที่ชัดเจนและปลอดภัย รวมถึงการใช้โปรแกรม Change My Software

แก้ไขปัญหาไดรเวอร์อแดปเตอร์ Intel WI-FI 6 AX201 หรือฮาร์ดแวร์

แก้ไขปัญหาไดรเวอร์อแดปเตอร์ Intel WI-FI 6 AX201 หรือฮาร์ดแวร์

หากคอมพิวเตอร์ของคุณติดตั้งอแด็ปเตอร์ไร้สาย Intel Wi-Fi 6 AX201 และคุณไม่สามารถออนไลน์ได้ ให้ติดตั้งไดรเวอร์ล่าสุดและปรับการตั้งค่าช่องสัญญาณ

วิธีปิดการใช้งาน Telemetry ความเข้ากันได้ของ Microsoft บน Windows 10

วิธีปิดการใช้งาน Telemetry ความเข้ากันได้ของ Microsoft บน Windows 10

ทำความเข้าใจเกี่ยวกับ Microsoft Compatibility Telemetry และวิธีปิดการใช้งานเพื่อแก้ปัญหา CPU สูงบน Windows 10

Windows 10 N คืออะไร?

Windows 10 N คืออะไร?

Windows 10 N คือรุ่นพิเศษของ Windows 10 ที่ไม่มีโปรแกรมสื่อที่จัดส่งพร้อมกับระบบปฏิบัติการ รวมถึงการเชื่อมโยงสำหรับดาวน์โหลดโปรแกรมที่จำเป็น

วิธีโคลนฮาร์ดไดรฟ์ WINDOWS 10 ไปยัง SSD ใหม่โดยใช้ MACRIUM REFLECT

วิธีโคลนฮาร์ดไดรฟ์ WINDOWS 10 ไปยัง SSD ใหม่โดยใช้ MACRIUM REFLECT

Macrium Reflect เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการโคลนไดรฟ์ ไม่ว่าคุณจะเปลี่ยน HDD สำหรับ SSD หรือสร้างการสำรองข้อมูลทั้งหมด นี่คือวิธีการใช้งาน เครื่องมือที่ใช้โคลนฮาร์ดไดรฟ์

แก้ไขการใช้ RAM สูงของ Windows 10 DWM.exe

แก้ไขการใช้ RAM สูงของ Windows 10 DWM.exe

Desktop Window Manager บางครั้งอาจกิน RAM มาก ในการแก้ไขปัญหา ให้ย้อนกลับไดรเวอร์กราฟิก Intel ของคุณและเรียกใช้ SFC และ DISM

แก้ไขข้อผิดพลาดการเปิดใช้งาน 0xC004F213 บน Windows 10

แก้ไขข้อผิดพลาดการเปิดใช้งาน 0xC004F213 บน Windows 10

คุณได้พบข้อผิดพลาดในการเปิดใช้งาน 0xc004f213 บน Windows 10 บทความนี้จะช่วยให้คุณสามารถแก้ไขได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย

Windows 10: วิธีแก้ไขไอคอน Bluetooth ที่หายไปจาก Action Center

Windows 10: วิธีแก้ไขไอคอน Bluetooth ที่หายไปจาก Action Center

แก้ไขปัญหาไอคอน Bluetooth ที่หายไปใน Windows 10 ด้วยเคล็ดลับที่มีประสิทธิภาพ

วิธีแก้ไข Shell Infrastructure Host หยุดทำงานใน Windows 10

วิธีแก้ไข Shell Infrastructure Host หยุดทำงานใน Windows 10

วิธีแก้ไขปัญหา Shell Infrastructure Host หยุดทำงานใน Windows 10 ด้วยวิธีและเครื่องมือที่ง่ายต่อการใช้งาน

Windows: นำหน้าต่างนอกจอกลับมาที่หน้าจอ

Windows: นำหน้าต่างนอกจอกลับมาที่หน้าจอ

วิธีย้ายหน้าต่างนอกจอกลับเข้ามาในมุมมองใน Microsoft Windows

วิธีแสดงวินาทีบนนาฬิกาทาสก์บาร์ของ Windows 10s

วิธีแสดงวินาทีบนนาฬิกาทาสก์บาร์ของ Windows 10s

เคล็ดลับวิธีแสดงวินาทีบนนาฬิกาทาสก์บาร์ของ Windows 10 สำหรับผู้ที่ต้องการการแสดงผลที่แม่นยำยิ่งขึ้น

6 วิธียอดนิยมในการแก้ไขไม่สามารถเปิดไฟล์ JPG ใน Windows 10 และ Windows 11

6 วิธียอดนิยมในการแก้ไขไม่สามารถเปิดไฟล์ JPG ใน Windows 10 และ Windows 11

คุณพยายามเปิดไฟล์ JPG บน Windows แต่พบข้อผิดพลาด? ดูวิธีแก้ไขไฟล์ JPG เปิดไม่ได้ใน Windows 10 หรือ Windows 11 ที่มีประสิทธิภาพ

วิธีใช้งาน Windows 10: การซิงค์การตั้งค่าพีซีในอุปกรณ์ Windows 10 ทั้งหมดของคุณ

วิธีใช้งาน Windows 10: การซิงค์การตั้งค่าพีซีในอุปกรณ์ Windows 10 ทั้งหมดของคุณ

การซิงค์การตั้งค่าใน Windows 10 เป็นกระบวนการที่ช่วยให้ผู้ใช้จัดการการตั้งค่าบนหลายอุปกรณ์ได้อย่างสะดวก รู้วิธีใช้งานเพื่อปรับแต่งการใช้งานของคุณ

ขั้นตอนการคืนค่าระบบใน Windows 11

ขั้นตอนการคืนค่าระบบใน Windows 11

หากคุณกำลังประสบปัญหาหรือวัฒนธรรม การคืนค่าระบบใน Windows 11 จะช่วยให้คุณสามารถย้อนกลับอุปกรณ์ของคุณไปยังเวอร์ชันก่อนหน้าได้.

6 ทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับ Microsoft Office

6 ทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับ Microsoft Office

หากคุณกำลังมองหาทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับ Microsoft Office นี่คือ 6 โซลูชั่นที่ยอดเยี่ยมในการเริ่มต้น.

Windows: เปิด Command Prompt ไปยังตำแหน่งโฟลเดอร์เฉพาะ

Windows: เปิด Command Prompt ไปยังตำแหน่งโฟลเดอร์เฉพาะ

บทช่วยสอนนี้จะแสดงให้คุณเห็นว่าคุณสามารถสร้างไอคอนทางลัดบนเดสก์ท็อปWindows ที่เปิด Command Prompt ไปยังตำแหน่งโฟลเดอร์เฉพาะได้อย่างไร

วิธีตั้งวิดีโอเป็นเซิร์ฟเวอร์หน้าจอใน Windows 11

วิธีตั้งวิดีโอเป็นเซิร์ฟเวอร์หน้าจอใน Windows 11

กำลังหาวิธีตั้งวิดีโอเป็นเซิร์ฟเวอร์หน้าจอใน Windows 11 อยู่ใช่ไหม? เราเปิดเผยวิธีการใช้ซอฟต์แวร์ฟรีที่เหมาะสำหรับหลายรูปแบบวิดีโอไฟล์.

Windows 11: ปิดเสียง Narrator ด้วย 5 วิธี

Windows 11: ปิดเสียง Narrator ด้วย 5 วิธี

คุณรู้สึกรำคาญกับฟีเจอร์ Narrator ใน Windows 11 หรือไม่? เรียนรู้วิธีปิดเสียง Narrator ได้ง่ายๆ ในหลายวิธี

วิธีปิดการเข้ารหัสไฟล์ใน Windows (EFS)

วิธีปิดการเข้ารหัสไฟล์ใน Windows (EFS)

วิธีการเปิดหรือปิดระบบการเข้ารหัสไฟล์ใน Microsoft Windows ค้นพบวิธีการที่แตกต่างกันสำหรับ Windows 11.

ถ้าคีย์บอร์ดของคุณมีการเพิ่มช่องว่างสองครั้งทำอย่างไรดี

ถ้าคีย์บอร์ดของคุณมีการเพิ่มช่องว่างสองครั้งทำอย่างไรดี

ถ้าคีย์บอร์ดของคุณมีการเพิ่มช่องว่างสองครั้ง ให้รีสตาร์ทคอมพิวเตอร์และทำความสะอาดคีย์บอร์ด จากนั้นตรวจสอบการตั้งค่าคีย์บอร์ดของคุณ.

Remote Desktop: แก้ไขข้อผิดพลาด “Windows ไม่สามารถเข้าสู่ระบบได้เนื่องจากโปรไฟล์ของคุณไม่สามารถโหลดได้”

Remote Desktop: แก้ไขข้อผิดพลาด “Windows ไม่สามารถเข้าสู่ระบบได้เนื่องจากโปรไฟล์ของคุณไม่สามารถโหลดได้”

เราจะแสดงวิธีการแก้ไขข้อผิดพลาด Windows ไม่สามารถเข้าสู่ระบบได้เนื่องจากโปรไฟล์ของคุณไม่สามารถโหลดได้เมื่อเชื่อมต่อกับคอมพิวเตอร์ผ่าน Remote Desktop.

สองวิธีในการแก้ไขข้อผิดพลาด "เกิดอะไรขึ้นและพินของคุณไม่สามารถใช้งานได้"

สองวิธีในการแก้ไขข้อผิดพลาด "เกิดอะไรขึ้นและพินของคุณไม่สามารถใช้งานได้"

เกิดอะไรขึ้นและพินของคุณไม่สามารถใช้งานได้ใน Windows? อย่าตื่นตระหนก! มีสองวิธีที่มีประสิทธิภาพในการแก้ปัญหานี้และคืนการเข้าถึงพินของคุณ.

เวลาใน Windows 11 ผิด – สาเหตุ/การแก้ไข

เวลาใน Windows 11 ผิด – สาเหตุ/การแก้ไข

คุณจะทำอย่างไรเมื่อเวลาในคอมพิวเตอร์ Windows 11 ไม่แสดงเวลาอย่างที่ควรจะเป็น? ลองใช้วิธีแก้ปัญหาเหล่านี้ดูสิ