วิธีเปิดใช้งานตัวกรองแสงสีฟ้าใน Windows 10 เพื่อลดอาการปวดตา

การเปิดใช้งานตัวกรองแสงสีฟ้าบนคอมพิวเตอร์ของคุณได้รับการแสดงเพื่อลดอาการปวดตา Microsoft Windows 10 เวอร์ชันใหม่กว่ามีคุณสมบัติในตัวที่ช่วยให้คุณปิดแสงสีน้ำเงินได้ คุณสามารถใช้แอปพลิเคชันของบริษัทอื่นสำหรับ Windows 8 และ 7

ปวดตาไม่ใช่เรื่องตลก ถ้าคุณใช้เวลามากกับคอมพิวเตอร์หรือแล็ปท็อปเช่นฉัน คุณจะรู้ว่าฉันกำลังพูดถึงอะไร ดวงตาของคุณจะรดน้ำและเริ่มรู้สึกขุ่นเคือง คุณสามารถสัมผัสได้ถึงความตึงเครียดและความรู้สึก "ดึง" เฮ็คดวงตาของคุณอาจรู้สึกเหนื่อย ฉันมักจะปวดหัวมากหากไม่ได้ปรับหน้าจออย่างเหมาะสมเช่นกัน

แม้ว่าคุณจะลดความสว่างของหน้าจอลง คุณจะยังมีแสงสีน้ำเงินที่เปล่งออกมาจากหน้าจอของคุณ การปล่อยมลพิษเหล่านี้สูงพอที่จะทำให้ดวงตาของคุณเริ่มทำสิ่งสนุก ๆ ที่น่ารักที่ฉันเพิ่งกล่าวถึงข้างต้น ไม่สนุกใช่มั้ย

นอกจากโคนและโคนของคุณที่พบในเรตินาแล้ว ยังมีบางสิ่งที่เรียกว่าเมลาโนพซิน พูดง่ายๆ ก็คือ เมลาโนพซินเป็นเม็ดสีที่ไวต่อแสงสีน้ำเงิน ซึ่งจะทำให้คุณมีความไวต่อแสงมากขึ้น

เราจะลดอาการปวดตาและความไวต่อแสงได้อย่างไร? โชคดีที่ Microsoft ได้รวมแผงการปรับความไวแสงสีฟ้าแบบง่ายไว้ในการตั้งค่าของคุณแล้ว ลองมาดูวิธีที่คุณสามารถเปิดใช้งานและปรับให้เข้ากับความต้องการของคุณ