Windows 11: วิธีตรวจสอบเวลาหน้าจอของคุณ

คุณเปิดคอมพิวเตอร์เพื่อทำงานให้เสร็จ จากนั้น คุณต้องใช้คอมพิวเตอร์ของคุณเพื่อดู Netflix บางส่วน วนซ้ำไปซ้ำมา หากคุณคิดว่าคุณใช้เวลากับคอมพิวเตอร์มากเกินไป นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้แน่ใจว่า เมื่อไปที่การตั้งค่าของคอมพิวเตอร์ คุณสามารถดูประวัติเวลาหน้าจอเพื่อดูว่าคุณมีเวลาอยู่หน้าจอมากเกินไปหรือไม่

วิธีดูเวลาหน้าจอของคุณบน Windows 11

หากต้องการดูว่าคุณใช้คอมพิวเตอร์ไปกี่ชั่วโมง คุณจะต้องเข้าถึงการตั้งค่าโดยคลิกที่เมนูเริ่มของ Windows เมื่อคุณอยู่ในการตั้งค่า ให้ไปที่ระบบ ตามด้วยพลังงานและแบตเตอรี่

Windows 11: วิธีตรวจสอบเวลาหน้าจอของคุณ

ในส่วนแบตเตอรี่ ให้มองหาตัวเลือกการใช้แบตเตอรี่แล้วคลิก

Windows 11: วิธีตรวจสอบเวลาหน้าจอของคุณ

เวลาหน้าจอจะถูกตั้งค่าเป็น 24 ชั่วโมง แต่ถ้าคุณคลิกที่เมนูแบบเลื่อนลง คุณสามารถเลือกจาก 24 ชั่วโมงหรือเจ็ดวัน

Windows 11: วิธีตรวจสอบเวลาหน้าจอของคุณ

หากคุณไม่ได้ใช้คอมพิวเตอร์มากนักในช่วง 24 ชั่วโมงที่ผ่านมา คุณจะไม่เห็นข้อความใดๆ ที่บอกว่าอยู่หน้าจอ ลองเปลี่ยนเป็นเจ็ดวันเพื่อรับข้อมูลบางอย่าง

Windows 11: วิธีตรวจสอบเวลาหน้าจอของคุณ

ตราบใดที่คุณอยู่ในส่วนนี้ คุณยังสามารถดูว่าแต่ละแอปใช้พลังงานแบตเตอรี่เท่าใดหากคุณเลื่อนลง คุณสามารถจัดเรียงแอพตามตัวเลือกต่างๆ เช่น:

Windows 11: วิธีตรวจสอบเวลาหน้าจอของคุณ

  • การใช้งานโดยรวม
  • ในการใช้งาน
  • พื้นหลัง
  • ชื่อ

หากคุณไม่พบแอปที่ต้องการ คุณสามารถใช้ตัวเลือกการค้นหาเพื่อให้ค้นหาได้เร็วขึ้น ตอนนี้คุณรู้วิธีตรวจสอบว่าคุณใช้จ่ายมากเกินไปหน้าคอมพิวเตอร์หรือไม่ ตอนนี้คุณมีคำอธิบายสำหรับดวงตาที่แห้งและระคายเคืองแล้ว ผลที่ตามมาอีกประการหนึ่งของการใช้เวลาหน้าจอมากเกินไปคือการสูญเสียความยืดหยุ่นในการโฟกัส จากนั้นคุณก็มีความเสียหายที่จอประสาทตาและสายตาสั้น แต่ก็ไม่จำเป็นต้องเป็นเช่นนั้นหากคุณควบคุมเวลาหน้าจอได้

มีสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาดวงตาของคุณให้ปลอดภัย เช่น:

  • การปรับแสง
  • พักสายตาเป็นเวลา 20 นาที
  • ทำให้ดวง��าของคุณชุ่มชื้น
  • รักษาระยะห่างจากหน้าจอ
  • ลดแสงสะท้อน
  • ใช้ตัวกรองแสงสีฟ้า

บทสรุป

บางครั้งคุณไม่มีทางเลือกมากนักและต้องใช้เวลากับคอมพิวเตอร์มากกว่าที่คุณต้องการ คุณมีงานต้องทำ และต้องใช้เวลาในการทำงานให้เสร็จ หากคุณต้องการแน่ใจว่าคุณใช้เวลาไปเท่าไร ตอนนี้คุณรู้ขั้นตอนที่ต้องปฏิบัติตามเพื่อดูเวลาอยู่หน้าจอของคุณแล้ว คุณใช้เวลากับคอมพิวเตอร์มากเกินไปหรือเปล่า แบ่งปันความคิดของคุณในความคิดเห็นด้านล่าง และอย่าลืมแบ่งปันบทความกับผู้อื่นบนโซเชียลมีเดีย



Leave a Comment

5 แก้ไขสำหรับ ข้อผิดพลาดที่เกิดขึ้นขณะโหลดตัวแก้ไขปัญหา ใน Windows 11

5 แก้ไขสำหรับ ข้อผิดพลาดที่เกิดขึ้นขณะโหลดตัวแก้ไขปัญหา ใน Windows 11

คุณไม่สามารถแก้ไข 'ข้อผิดพลาดที่เกิดขึ้นขณะโหลดตัวแก้ไขปัญหาใน Windows 11 ได้ใช่หรือไม่ ลองแก้ไขเหล่านี้

4 วิธีในการแก้ไขความเร็วอีเธอร์เน็ตต่อยอดที่ 100Mbps บน Windows 11

4 วิธีในการแก้ไขความเร็วอีเธอร์เน็ตต่อยอดที่ 100Mbps บน Windows 11

ความเร็วอีเธอร์เน็ตไม่เกิน 100Mbps บน Windows 11? ต่อไปนี้เป็น 4 วิธีที่สามารถช่วยแก้ไขความเร็วอีเธอร์เน็ตที่จำกัดไว้ที่ 100Mbps

วิธีรับการแทนที่ข้อความบน Windows

วิธีรับการแทนที่ข้อความบน Windows

นึกถึงคุณสมบัติการแทนที่ข้อความบน Apples macOS หรือไม่? ดูคำแนะนำของเราเกี่ยวกับวิธีเปลี่ยนข้อความบน Windows เช่นกัน

วิธีแสดงความเร็วอินเทอร์เน็ตบนทาสก์บาร์ใน Windows

วิธีแสดงความเร็วอินเทอร์เน็ตบนทาสก์บาร์ใน Windows

สงสัยว่าจะตรวจสอบความเร็วเครือข่ายบน Windows ได้อย่างไร? อ่านคู่มือนี้เพื่อแสดงความเร็วอินเทอร์เน็ตในทาสก์บาร์ของคอมพิวเตอร์ Windows ของคุณ

วิธีรีเซ็ตการตั้งค่าเครื���ข่ายใน Windows 11

วิธีรีเซ็ตการตั้งค่าเครื���ข่ายใน Windows 11

ประสบปัญหากับเครือข่ายในระบบของคุณหรือไม่? เรียนรู้วิธีรีเซ็ตการตั้งค่าเครือข่ายใน Windows 11 เพื่อแก้ไขปัญหา

6 วิธียอดนิยมในการแก้ไขอุปกรณ์ USB ให้ตัดการเชื่อมต่อและเชื่อมต่อใหม่ใน Windows 11

6 วิธียอดนิยมในการแก้ไขอุปกรณ์ USB ให้ตัดการเชื่อมต่อและเชื่อมต่อใหม่ใน Windows 11

อุปกรณ์ USB ตัดการเชื่อมต่อและเชื่อมต่อใหม่จากพีซี Windows 11 ของคุณอยู่เสมอ ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับการแก้ปัญหาบางอย่างที่จะช่วยได้

6 วิธียอดนิยมในการแก้ไขไม่สามารถเรียกใช้ไฟล์ EXE บน Windows 11

6 วิธียอดนิยมในการแก้ไขไม่สามารถเรียกใช้ไฟล์ EXE บน Windows 11

กำลังพยายามเรียกใช้ไฟล์ EXE แต่ไม่มีอะไรเกิดขึ้นใช่ไหม ใช้เคล็ดลับการแก้ไขปัญหาเหล่านี้เพื่อแก้ไขปัญหาไฟล์ EXE ที่ไม่เปิดขึ้นใน Windows 11

“เราไม่สามารถเชื่อมต่อกับบริการอัปเดต” บน Windows: วิธีแก้ไขปัญหา

“เราไม่สามารถเชื่อมต่อกับบริการอัปเดต” บน Windows: วิธีแก้ไขปัญหา

รับข้อความแสดงข้อผิดพลาด เราไม่สามารถเชื่อมต่อกับบริการอัปเดตบนพีซี Windows ของคุณได้ใช่หรือไม่ นี่คือวิธีที่คุณสามารถแก้ไขและอัปเดตพีซีของคุณ!

วิธีการเข้าถึงและใช้ Credential Manager บน Windows 10 และ Windows 11

วิธีการเข้าถึงและใช้ Credential Manager บน Windows 10 และ Windows 11

ต่อไปนี้เป็นวิธีใช้ Credential Manager บน Windows 10 และ Windows 11 เพื่อดู แก้ไข และจัดการข้อมูลการเข้าสู่ระบบของคุณสำหรับเว็บไซต์และแอป

การแก้ไข 7 อันดับแรกสำหรับข้อผิดพลาด การดำเนินการล้มเหลว ใน Microsoft Outlook สำหรับ Windows

การแก้ไข 7 อันดับแรกสำหรับข้อผิดพลาด การดำเนินการล้มเหลว ใน Microsoft Outlook สำหรับ Windows

Outlook ยังคงแสดงข้อผิดพลาดการดำเนินการล้มเหลวบนคอมพิวเตอร์ Windows 10 หรือ 11 ของคุณ คำแนะนำบางส่วนที่จะช่วยแก้ไขมีดังนี้