هل تساءلت يومًا عن مدى ارتفاع صوت الموسيقى التي يتم تشغيلها في سماعات الرأس أو الأجواء المحيطة بك؟ الأصوات العالية ليست آمنة لآذاننا لفترة طويلة. ولكن كيف يمكنك معرفة ما إذا كانت الضوضاء عالية جدًا بحيث لا تؤثر على صحة السمع لديك؟ لا تقلق؛ تابع القراءة بينما نشارك كيفية قياس الديسيبل على iPhone للتحقق من مستوى الضوضاء من حولك.
إن إدراك مستوى الضوضاء يمكن أن يساعدك إذا كنت تحاول إنشاء بيئة هادئة للدراسة أو العمل أو تصوير مقطع فيديو. علاوة على ذلك، فإن أي شيء يتجاوز 120 ديسيبل يمكن أن يلحق الضرر بأذنيك على الفور. ولحسن الحظ، يمكن لجهاز iPhone الخاص بك قياس مستويات الضوضاء دون استخدام معدات فاخرة. دعونا نتعمق ونتعلم كيف.
بدلاً من التعرض للضوضاء غير المنظمة، قم بقياس مستوى الديسيبل لأجواءك على جهاز iPhone الخاص بك. لا يحتوي جهاز iPhone الخاص بك على تطبيق لقياس مستويات الضوضاء الخارجية؛ ومن ثم، يمكنك الحصول على المساعدة من تطبيق تابع لجهة خارجية على متجر التطبيقات. هيريس كيفية القيام بذلك.
نصيحة : بشكل عام، قد يؤدي التعرض لأي صوت يبلغ حجمه 70 ديسيبل أو أكثر لفترة طويلة إلى الإضرار بأذنيك. ومن ثم، أثناء محاولتك قياس مستويات الضوضاء، يجب عليك تجنب مثل هذه الأجواء ذات الضوضاء العالية.
الخطوة 1 : افتح متجر التطبيقات، وانتقل إلى علامة تبويب البحث، ثم اضغط على شريط البحث.
الخطوة 2 : ابحث عن "مقياس الديسيبل" ثم انقر فوق "تنزيل" لتنزيل التطبيق من النتائج.
وبدلاً من ذلك، قم بتنزيل التطبيق باستخدام رابط متجر التطبيقات أدناه وانتقل إلى الخطوة 4.
الخطوة 3 : انقر نقرًا مزدوجًا فوق الزر الجانبي لجهاز iPhone الخاص بك لتثبيت التطبيق.
الخطوة 4 : بمجرد تثبيت التطبيق، انقر فوق فتح.
الخطوة 5 : اضغط على ابدأ.
الخطوة 6 : بما أن التطبيق قد تم تثبيته حديثًا على جهاز iPhone الخاص بك، فامنح أذونات الميكروفون. انقر فوق السماح.
الخطوة 7 : بمجرد الانتهاء من قياس مستويات الضوضاء، انقر فوق إعادة تعيين. وهذا كل شيء.
كما هو الحال مع مستويات الضوضاء الخارجية، فإن الاستماع إلى الموسيقى الصاخبة على جهاز iPhone الخاص بك عبر سماعات الرأس السلكية أو اللاسلكية يمكن أن يؤدي أيضًا إلى إتلاف أذنيك. لحسن الحظ، يحتوي جهاز iPhone الخاص بك على أداة سمعية تتيح لك فحص/قياس مستوى الديسيبل على جهاز iPhone الخاص بك من مركز التحكم أثناء الاستماع عبر سماعات الرأس (سلكية أو لاسلكية). إليك كيفية تمكينه والوصول إليه.
إذا كنت تحاول قياس مستويات الضوضاء في الصوت عبر AirPods، فاتبع هذه الخطوات.
الخطوة 1 : قم بتشغيل الإعدادات على جهاز iPhone الخاص بك وانقر فوق مركز التحكم.
الخطوة 2 : اضغط وأضف عنصر التحكم في السمع إلى مركز التحكم بجهاز iPhone الخاص بك.
الخطوة 3 : اضغط على زر الرجوع (>) في الجزء العلوي الأيسر للعودة.
الآن، قم بتوصيل AirPods بجهاز iPhone الخاص بك، وقم بتشغيل أي موسيقى، وتابع.
الخطوة 4 : انتقل إلى الشاشة الرئيسية لجهاز iPhone الخاص بك واسحب لأسفل من الزاوية العلوية اليمنى من الشاشة للوصول إلى مركز التحكم.
الخطوة 5 : اضغط على عنصر التحكم في السمع (أيقونة على شكل أذن) من مركز التحكم لتوسيعه وعرض مستوى الديسيبل المباشر للموسيقى التي يتم تشغيلها في أذنيك عبر AirPods.
ملحوظة : إذا كان مستوى الصوت أقل من 80 ديسيبل، فسيظهر مستوى الديسيبل باللون الأخضر، مما يعني أنه صحي لأذنيك. لكن إذا كنت تستمع إلى موسيقى عالية الصوت، أي أكثر من 80 ديسيبل، فسوف تظهر علامة تعجب تحذيرية باللون البرتقالي، مما يعني أنه يجب عليك خفض مستوى الصوت للحفاظ على سلامة أذنيك.
فيما يلي نموذج لما تبدو عليه الأصوات الآمنة مقابل الأصوات غير الآمنة من مركز التحكم بجهاز iPhone الخاص بك.
يجب أن تقرأ : كيفية استخدام AirPods كوسيلة مساعدة للسمع مع الاستماع المباشر
تتيح لك Apple أيضًا مراقبة مستوى الضوضاء لسماعات الرأس الأخرى من مركز التحكم. تم تمكين هذا الإعداد افتراضيًا في وقت سابق، ولكنه الآن ليس كذلك. لكن لا تقلق؛ إليك كيفية تمكين مستوى سماعات الرأس لسماعات الرأس الأخرى على جهاز iPhone الخاص بك.
الخطوة 1 : افتح الإعدادات على جهاز iPhone الخاص بك واضغط على مركز التحكم.
الخطوة 2 : أضف عنصر التحكم في السمع إلى مركز التحكم بجهاز iPhone الخاص بك وارجع إلى الإعدادات.
الخطوة 3 : الآن، قم بالتمرير لأسفل وانقر فوق الخصوصية والأمان.
الخطوة 4 : في صفحة الخصوصية والأمان، اضغط على الصحة.
الخطوة 5 : اضغط على مستويات صوت سماعة الرأس.
الخطوة 6 : قم بتشغيل مفتاح التبديل لتضمين سماعات الرأس الأخرى. وهذا كل شيء.
الآن، قم بتوصيل سماعات الرأس السلكية أو اللاسلكية، وقم بتشغيل الموسيقى، واتبع الخطوات الموضحة أدناه.
الخطوة 7 : انتقل إلى الشاشة الرئيسية واسحب من الزاوية اليمنى العليا من الشاشة للوصول إلى مركز التحكم.
الخطوة 8 : سترى عنصر التحكم في السمع يعرض مستوى الضوضاء لسماعات الرأس الحالية. علاوة على ذلك، اضغط عليها لتوسيعها وعرض مستوى الضوضاء بالديسيبل.
ملحوظة : إذا كان مستوى الصوت أقل من 80 ديسيبل، فسيظهر مستوى الديسيبل باللون الأخضر، مما يعني أنه صحي لأذنيك. لكن إذا كنت تستمع إلى موسيقى عالية الصوت، أي أكثر من 80 ديسيبل، فسوف تظهر علامة تعجب تحذيرية باللون البرتقالي، مما يعني أنه يجب عليك خفض مستوى الصوت للحفاظ على سلامة أذنيك.
اقرأ أيضًا : كيفية تمكين أو تعطيل أمان سماعات الرأس على iPhone وiPad
يقوم تطبيق "صحتي" الموجود على جهاز iPhone الخاص بك بتخزين البيانات الصحية المختلفة التي تم جمعها من جهاز iPhone الخاص بك، بما في ذلك مستوى الضوضاء الذي تعرضت له أثناء الاستماع عبر سماعات الرأس السلكية أو اللاسلكية. وإليك كيفية الوصول إليه.
الخطوة 1 : افتح تطبيق Health على جهاز iPhone الخاص بك وانتقل إلى علامة التبويب "تصفح" من الأسفل.
الخطوة 2 : اضغط على السمع من الفئات الصحية.
الخطوة 3 : هنا، يمكنك رؤية التعرض لمستوى الصوت لمدة 7 أيام الماضية في لمحة سريعة. يمكنك النقر أيضًا لعرض التفاصيل بعمق.
الخطوة 4 : انقر وقم بالتبديل إلى يومي، أسبوعي، شهري، وما إلى ذلك، لعرض مستويات الصوت وفقًا لذلك.
في كل مرة ترغب فيها في رؤية مستويات الصوت، قد يكون التنقل في هذه الخطوات مرهقًا. بدلاً من ذلك، يمكنك تثبيت مستويات صوت سماعة الرأس في المفضلة. اتبع هذه الخطوات للقيام بذلك.
الخطوة 5 : قم بالتمرير لأسفل نفس صفحة مستويات صوت سماعة الرأس إلى أقسام الخيارات وانقر فوق إضافة إلى المفضلة.
الخطوة 6 : الآن، انتقل إلى صفحة الملخص. يمكنك بسهولة عرض مستويات صوت سماعة الرأس.
إن التعرض للضوضاء الصاخبة من حين لآخر أمر جيد، لكن الفترات الطويلة يمكن أن تسبب مشاكل صحية، بما في ذلك ضعف السمع والصداع وما إلى ذلك. لذلك، سواء كنت تستخدم سماعات الرأس أو أن البيئة المحيطة بك صاخبة جدًا، تجنب التعرض لأي ضجيج يتجاوز 70 درجة. مستويات الصوت بالديسيبل لفترة طويلة جدًا.
يمكنك استخدام الخطوات الواردة في هذه المقالة لقياس الضوضاء من حولك. إذا كان لديك والد أو طفل أكبر سنًا، شارك هذه المقالة معهم لحمايتهم من الضوضاء العالية.
هل أنت قلق من أن شاشة آيفون 18 برو قد تسبب الصداع؟ إليك ما تؤكده آبل بخصوص تقنية OLED، وتقنية PWM، وتقنية Display Pulse Smoothing، والسطوع، واختبارات الراحة العملية.
لا تُطلق عليه شركة آبل رسميًا اسم زر الإجراء 2.0. اطلع على أفضل إعدادات iPhone 18 Pro للسرعة والتركيز والسفر وسهولة الوصول والاستخدام اليومي.
حتى تاريخ 14 سبتمبر 2026، لم تُعلن شركة آبل عن هاتف آيفون 18 القياسي. إليكم مقارنة بين آيفون 17 ومسار الترقية الرسمي إلى آيفون 18 برو.
دليل عملي للاتصال بهاتف iPhone 18 في حالات انقطاع شبكة Wi-Fi و 5G، باستخدام عمليات فحص مدعومة من Apple بدءًا من إعادة ضبط الراديو السريعة وحتى تحديثات شركات الاتصالات وإعادة ضبط الشبكة.
A practical pre-release assessment of the iPhone 18 Pro camera, including the new 48MP Main sensor, variable aperture, Pro controls, and what still needs real-world testing.
اكتشف الميزات المخفية في هاتف iPhone 18 Pro التي أكدتها شركة Apple، بما في ذلك عناصر التحكم اليدوية في الكاميرا، وReference Image، وSiri AI، وDynamic Island، وSafari، والمزيد.
هل ترى نقرات وهمية على جهاز iPhone 18 Pro Max؟ إليك ما تم تأكيده، وما لم يتم تأكيده بعد، وكيفية تحديد السبب، ومتى يجب طلب خدمة Apple.
هل تبحث عن حل لمشكلة استنزاف البطارية في نظام iOS 20 على جهاز iPhone 18؟ تستخدم Apple نظام iOS 27. يمكنك تشخيص استخدام البطارية، وأنماط الطاقة، والتحديثات، وحالة البطارية بأمان.
استكشف خمس ميزات ذكاء Apple المؤكدة لهاتف iPhone 18 Pro، بدءًا من Siri AI إلى الذكاء البصري، بالإضافة إلى ما هو تجريبي أو إقليمي أو لا يزال غير معروف.
حتى تاريخ ١٤ سبتمبر ٢٠٢٦، لم يصل هاتف آيفون ١٨ برو إلى المتاجر بعد. إليكم ما أكدته آبل بخصوص درجة الحرارة، والحرارة الطبيعية، وعلامات التحذير الحقيقية.
