ماذا تتوقع من Apple Watch مراقب معدل ضربات القلب

أطلقت Apple مؤخرًا Watch Series 4 و Watch OS 5 مع جهاز مراقبة معدل ضربات القلب جديد تمامًا. يعد جهاز مراقبة معدل ضربات القلب الجديد أحد نقاط البيع الرئيسية لطرازات Apple Watch التي تم إطلاقها حديثًا. مع مراقبة معدل ضربات القلب ، يمكن أن تستشعر ساعتك الذكية اكتشاف معدل ضربات القلب المنخفض ، وتقدم لك تفاصيل حول إيقاع معدل ضربات القلب بينما تتيح لك أن تعيش حياة أكثر صحة!

توفر أحدث طرازات Apple Watch مجموعة جديدة كاملة من الميزات المفيدة التي يمكن أن تجعل جلسات التمرين لدينا أفضل.

أنظر أيضا:-

5 ميزات للياقة البدنية ستجعلك تشتري ... تم إعداد Apple Watch Series 4 الجديدة كليًا لإطلاقها قريبًا مع مجموعة كبيرة من الميزات والترقيات الجديدة ...

لذا ، إذا كنت حريصًا على لف أحدث ساعة Apple Watch Series 4 على معصمك ، فإليك كل ما يمكن أن تتوقعه من ساعتك الذكية وميزات Apple Watch لمراقبة معدل ضربات القلب.

كيف يعمل مراقب معدل ضربات القلب على Apple Watch

يظل مفهوم مراقبة معدل ضربات القلب كما هو إلى حد كبير في جميع الساعات الذكية. تعمل Apple Watch أيضًا على Photoplethysmography ، حيث يكون الجهاز قادرًا على اكتشاف كمية الدم المتدفقة عبر المعصم. تكتشف مصابيح LED الخضراء والأشعة تحت الحمراء الموجودة على الجزء الخلفي من الساعة حركة الدم وتقدم لنا بيانات BPM الأكثر دقة (نبضة في الدقيقة).

1. مراقبة معدل ضربات قلبك

لمراقبة معدل ضربات قلبك على الفور على ساعة Apple Watch الجديدة ، كل ما عليك فعله هو ببساطة سؤال Siri ، "ما هو معدل نبضات قلبي". سيتم عرض إحصائيات معدل ضربات القلب الحالية على الشاشة في لمح البصر. بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا استخدام تطبيق Heart Rate لعرض تحليلات أكثر تفصيلاً. لمزيد من البيانات الرسومية ، يمكنك أيضًا استخدام تطبيق Health على جهاز iPhone الخاص بك.

2. أفيب و EKG

يعتبر اكتشاف الرجفان الأذيني (Afib) وتخطيط القلب الكهربائي (EKG) أحد أهم الميزات الرئيسية لسلسلة Apple Watch 4. ومع ذلك ، تفتقر طرازات الساعة إلى هذه الميزة حتى الآن ، لكن Apple أكدت لنا أنها ستطرح هذه الميزة قريبًا الميزات الموجودة في تحديث البرنامج القادم حتى تتمكن من تحقيق أقصى استفادة من ساعتك الذكية.

3. تنبيهات معدل ضربات القلب عالية أو منخفضة

من أهم أسباب اللياقة التي ستجعلك تشتري Watch Series 4 Apple watch هو اكتشاف انخفاض ضربات القلب. بمجرد أن تكتشف ساعتك انخفاض معدل ضربات القلب ، ستُعلمك على الفور بعدم لفت انتباهك إليه حتى تتمكن من زيارة الطبيب على سبيل الأولوية. افتح تطبيق الساعة على جهاز iOS الخاص بك وحدد خيار "معدل ضربات القلب". هنا يمكنك تحديد قيمة العتبات المرتفعة أو المنخفضة حتى تتمكن الساعة من إرسال تنبيهات إليك وفقًا لذلك.

أنظر أيضا:-

كيفية إنشاء التنبيهات وتحريرها وحذفها في ... على Apple Watch ، يمكنك تعيين ، إنشاء ، تحرير ، حذف ، وضبط المنبهات فقط عن طريق النقر أو التحدث إلى ...

4. يستريح معدل ضربات القلب

يعد معدل ضربات القلب أثناء الراحة ميزة مهمة أخرى لمراقبة معدل ضربات القلب على Apple Watch. بمساعدة معدل ضربات القلب أثناء الراحة ، يمكنك مراقبة مقدار الصحة التي تحصل عليها ، ويمكن أن تشير الارتفاعات المفاجئة إلى التعب أو التوتر أو الحاجة إلى أخذ الأمور بسهولة. يحدث أن يكون أحد القياسات الرئيسية لصحتك ، ويمكنك في الواقع الحفاظ على المسار الصحيح لهذه البيانات بمساعدة ساعة Apple الخاصة بك.

هل بيانات مراقب معدل ضربات القلب دقيقة؟

من بين جميع الساعات الذكية التي يمكن ارتداؤها على المعصم المتوفرة في السوق ، تقوم Apple Watch بعمل جيد للغاية في تزويدنا بالتحليلات الصحيحة والدقيقة. لضمان الحصول على نتائج مفصلة ودقيقة ، تأكد من ربط ساعة Apple بشكل صحيح بمعصمك (ليس ضيقًا جدًا أو فضفاضًا جدًا). اترك مساحة كبيرة على معصمك للتنفس وكافية حتى تعمل المستشعرات الضوئية!

لذلك كان الأشخاص هنا دليلًا سريعًا حول كيفية عمل جهاز مراقبة معدل ضربات القلب من Apple وما هي الميزات التي توفرها لنا جميع الميزات الجديدة من السلسلة 4 في المتجر. ما مدى حماسك للحصول على هذا المنزل الذكي القابل للارتداء؟ نحب أن نسمع منك!

التالي قراءة: -

6 نصائح لـ Apple Watch لتحقيق أقصى استفادة ... يمكن أن تكون Apple Watch رفيقك الرياضي طوال الوقت وممارسة التمارين الرياضية. إذا كنت تخطط فقط لبدء لياقتك ...