So ändern Sie die Helligkeit auf dem iPhone

Wenn Sie neu bei iOS sind, suchen Sie möglicherweise nach Möglichkeiten, die grundlegenden Dinge auf Ihrem iPhone zu erledigen. Eine solche Sache, die Sie vielleicht ändern möchten, ist, wie hell Ihr iPhone-Bildschirm ist, wie Sie die Helligkeit Ihres Displays automatisch anpassen, Farbtöne mit True Tone und Night Shift ändern und andere anzeigebezogene Einstellungen vornehmen können. 

In diesem Beitrag helfen wir Ihnen, die Helligkeit des Displays Ihres iPhones und andere damit verbundene Einstellungen zu ändern, die möglicherweise angepasst werden müssen. 

So ändern Sie die Helligkeit im Kontrollzentrum

Der einfachste Weg, die Displayhelligkeit Ihres iPhones anzupassen, besteht darin, das Kontrollzentrum unter iOS zu starten. Sie können dies tun, indem Sie einen der folgenden Schritte ausführen:

Auf einem iPhone mit Face ID : Wischen Sie von der oberen rechten Ecke des Bildschirms nach unten. 

Auf einem iPhone mit Home-Taste : Wischen Sie vom unteren Bildschirmrand nach oben. 

Sobald das Kontrollzentrum geöffnet ist, können Sie den Helligkeitsregler auf der linken Seite des Lautstärkereglers erkennen. Um die Intensität des vom Bildschirm Ihres iPhones kommenden Lichts zu ändern, tippen Sie auf den Schieberegler und ziehen Sie ihn nach oben und unten, um die Helligkeit zu erhöhen oder zu verringern.

Wenn Sie die Helligkeitsstufen genauer anpassen möchten, können Sie auf diesen Helligkeitsregler tippen und ihn gedrückt halten . 

Dadurch sollte der Helligkeitsregler auf einen größeren vertikalen Balken erweitert werden. Von hier aus können Sie es mit Ihrem Finger nach Belieben nach oben und unten ziehen. 

So ändern Sie die Helligkeit in den Einstellungen

Sie können die Helligkeit Ihres iPhones nicht nur über das Kontrollzentrum anpassen, sondern auch direkt über die Einstellungen. Öffnen Sie dazu die App „Einstellungen“ und gehen Sie zu „Anzeige & Helligkeit“ . 

Suchen Sie unter „Anzeige & Helligkeit“ den Abschnitt „Helligkeit“. Darunter befindet sich ein Anzeigeschieberegler. Ziehen Sie diesen Schieberegler nach links oder rechts, um die Lichtmenge, die aus Ihrem Bildschirm austritt, zu verringern oder zu erhöhen. 

So schalten Sie die automatische Helligkeit um

Wenn Sie die Helligkeit Ihres iPhones nicht manuell ändern möchten, sondern möchten, dass iOS dies selbst erledigt, können Sie dies mithilfe des Umgebungslichtsensors Ihres Geräts tun. Alle modernen iPhones sind mit Umgebungslichtsensoren ausgestattet, die die Lichtverhältnisse um Sie herum erkennen und die Helligkeit entsprechend anpassen. Sie können diese Einstellung umschalten, um eine manuelle Änderung der Helligkeitsstufen zu vermeiden. 

Sie können die automatische Helligkeit unter iOS umschalten, indem Sie die App „Einstellungen“ öffnen und zu „Bedienungshilfen“ gehen . 

Wählen Sie unter „Barrierefreiheit“ die Option „Anzeige & Textgröße“ aus . 

Auf dem nächsten Bildschirm können Sie nach unten scrollen und den Schalter „Automatische Helligkeit“ aktivieren, damit iOS die Helligkeitsstufen automatisch an Ihre Umgebung anpasst. 

Wenn die automatische Helligkeit aktiviert ist, werden Sie feststellen, dass sich die Helligkeitsregler im Kontrollzentrum und in der App „Einstellungen“ von selbst und ohne Ihr Zutun entsprechend den Lichtverhältnissen im Raum bewegen. Wenn diese Einstellung aktiviert ist, verringert Ihr iPhone die Displayhelligkeit, wenn Sie sich in einem dunklen Raum befinden, und erhöht die Helligkeit, wenn Sie sich im Freien oder in direktem Sonnenlicht aufhalten. 

So ändern Sie die Anzeigefarbe mit True Tone

Moderne iPhones verfügen über einen fortschrittlichen Sensor, der die Farbe und Intensität des Displays an die Umgebung anpasst. iPhones mit Mehrkanalsensoren können nicht nur die Helligkeit des Umgebungslichts messen, sondern auch die Farbe dieses Lichts erkennen.

Mit all diesen Informationen passt iOS das Display Ihres iPhones an, indem es den Weißabgleich des Displays so ändert, dass es natürlich aussieht und die Belastung der Augen verringert. True Tone ist nicht auf allen iPhones verfügbar. Sie können es auf dem iPhone 8 und allen danach veröffentlichten iPhone-Modellen aktivieren. 

Um True Tone auf Ihrem iPhone einzuschalten, öffnen Sie die App „Einstellungen“ und gehen Sie zu „Anzeige & Helligkeit“ . 

Drehen Sie unter „Anzeige & Helligkeit“ den Schalter „True Tone“ , damit Ihr iPhone den Farbton Ihres Displays dynamisch ändern kann. 

Sie können True Tone auch über das Kontrollzentrum aktivieren. Öffnen Sie dazu das Kontrollzentrum auf Ihrem iPhone und tippen und halten Sie den Helligkeitsregler darin. 

Dadurch wird das ausgewählte Steuerelement auf eine größere Ansicht erweitert. Tippen Sie in der erweiterten Helligkeitssteuerung unten auf die Schaltfläche  „True Tone“ , um sie auf Ihrem iPhone einzuschalten.

So schalten Sie den Dunkelmodus um

Wenn Sie neben der Änderung der Displayhelligkeit auch nach einer Möglichkeit suchen, die Augenbelastung durch Ihr iPhone zu minimieren, können Sie versuchen, den nativen Dunkelmodus in iOS einzuschalten. Dadurch können Sie Ihr iPhone in dunklen Umgebungen, beispielsweise nachts, verwenden, sodass Ihr iPhone nicht die gesamte Umgebung um Sie herum beleuchtet oder Ihren Partner stört. 

Wenn Sie nach einer Möglichkeit suchen, die Helligkeit der Hintergrundbeleuchtung Ihres Displays zu minimieren, kann die Aktivierung des Dunkelmodus ein Segen sein, da nur die Elemente der Benutzeroberfläche angezeigt werden, während der Hintergrund in den Einstellungen und Apps in Schwarz oder Dunkelgrau gefärbt wird. 

Aktivieren Sie den Dunkelmodus in den Einstellungen

Sie können den Dunkelmodus aktivieren, indem Sie die App „Einstellungen“ öffnen und zu „Anzeige & Helligkeit“ gehen . 

Wählen Sie im nächsten Bildschirm unter „Darstellung“ die Option „ Dunkel “ aus . 

Sie können iOS auch dazu veranlassen, den Dunkelmodus abends oder zu einer von Ihnen gewählten Zeit automatisch umzuschalten, indem Sie die automatische Umschaltung unter „Darstellung“ aktivieren. 

Wenn Sie die automatische Umschaltung aktivieren, sollte unten ein neuer Abschnitt angezeigt werden. Tippen Sie auf diesen Abschnitt „Optionen“ , um auszuwählen, wann der Dunkelmodus aktiviert werden soll. 

Wählen Sie im nächsten Bildschirm „Sonnenuntergang bis Sonnenaufgang“ , wenn Sie möchten, dass Ihr iPhone abends automatisch den Dunkelmodus auslöst. 

Wenn Sie eine bestimmte Zeit festlegen möchten, um diese Option zu aktivieren, wählen Sie „ Benutzerdefinierter Zeitplan “ und wählen Sie eine Zeit in den Abschnitten „Hell “ und „Dunkel “ . 

Aktivieren Sie den Dunkelmodus im Helligkeitsregler des Control Centers

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, den Dunkelmodus über die Einstellungen umzuschalten, gibt es eine einfachere Möglichkeit – über das Kontrollzentrum. Starten Sie einfach das Kontrollzentrum und tippen und halten Sie dann den Helligkeitsregler , um weitere Optionen zu erhalten. 

Wenn der Helligkeitsregler auf Vollansicht erweitert wird, tippen Sie unten auf die Option  „Dunkelmodus“ , um ihn zu aktivieren.

Aktivieren Sie den Dunkelmodus über die Control Center-Verknüpfung

Es gibt eine viel schnellere Möglichkeit, dies zu tun, indem Sie direkt im Kontrollzentrum ein Steuerelement für den Dunkelmodus hinzufügen. Um eine hinzuzufügen, öffnen Sie die App „Einstellungen“ und gehen Sie zum Kontrollzentrum . 

Tippen Sie im Kontrollzentrum auf das grüne „+“-Symbol auf der linken Seite der Option „Dunkler Modus“ unter „Weitere Steuerelemente“. 

Wenn Sie das Steuerelement für den Dunkelmodus hinzufügen, sollte es im Kontrollzentrum angezeigt werden, wenn Sie von der oberen rechten Ecke des Bildschirms nach unten wischen (oder nach oben wischen, wenn Sie ein iPhone mit einer Home-Taste verwenden). Sie können dann auf diesem Bildschirm auf dieses Steuerelement für den Dunkelmodus tippen, um es auf Ihrem iPhone zu aktivieren. 

So aktivieren Sie die Nachtschicht

Es gibt noch eine weitere Möglichkeit, den Farbton des Displays Ihres iPhones zu ändern – mit Night Shift. Während True Tone die Farben Ihres Displays je nach den Lichtverhältnissen um Sie herum dynamisch und leicht ändert, ändert Night Shift die Temperatur Ihres Displays basierend auf Ihrem Standort und der aktuellen Uhrzeit.

Der einzige Zweck von Night Shift besteht darin, zu verhindern, dass das blaue Licht des Displays Ihres iPhones Ihren Tagesrhythmus beeinflusst, was Ihre Schlafroutine beeinträchtigen und das Einschlafen erschweren könnte. Durch die Anwendung wärmerer Farben wird auf dem Bildschirm Ihres Telefons mehr Gelb und weniger Blau angezeigt, was zu einem besseren Schlaf beiträgt. 

Wenn Night Shift aktiviert ist, behält Ihr Display den regulären Farbton oder den von True Tone für Sie ausgewählten Farbton bei. Wenn es Sonnenuntergang ist, ändert Night Shift die Farben Ihres Displays in wärmere Töne, damit Ihre Augen sie leichter erkennen können, wenn die Nacht näher rückt. 

Um Night Shift zu aktivieren, öffnen Sie die App „Einstellungen“ und gehen Sie zu „Anzeige & Helligkeit“ . 

Wählen Sie unter „Anzeige & Helligkeit“ die Option „Nachtschicht“ aus . 

Schalten Sie im nächsten Bildschirm den Schalter „Geplant“ ein .

Darunter sollte der Abschnitt „Von – Bis“ angezeigt werden. Tippen Sie auf diesen Abschnitt, um Ihren bevorzugten Zeitraum auszuwählen, in dem die Nachtschicht aktiviert bleiben soll. Wenn Sie Night Shift nur vorübergehend ausprobieren möchten, können Sie stattdessen auf den Schalter  „Bis morgen manuell aktivieren“ tippen.

Wenn Sie die Nachtschicht sofort umschalten möchten, können Sie dies tun, indem Sie das Kontrollzentrum auf Ihrem iPhone starten und dort auf den Helligkeitsregler tippen und ihn gedrückt halten. 

Wenn die Helligkeitssteuerung zu einer größeren Ansicht erweitert wird, tippen Sie unten auf die Option „  Nachtschicht“ , um sie ein-/auszuschalten.

So ändern Sie die Farbtemperatur der Nachtschicht

Sowohl Night Shift als auch True Tone sind Tools zum Anpassen der Farbtemperatur Ihres Displays, aber sie funktionieren nicht auf die gleiche Weise, wie wir oben erklärt haben. Während True Tone den Umgebungssensor Ihres iPhones verwendet, um die Art der Lichtverhältnisse zu erkennen und die Displaytöne dynamisch zu ändern, wendet Night Shift nur den warmen Farbton an, den Sie von Sonnenuntergang bis Sonnenaufgang wählen.

Glücklicherweise haben Sie immer noch die Möglichkeit zu wählen, wie warm die Farbe Ihres Displays sein soll, wenn Night Shift aktiviert ist. Sie können dies tun, indem Sie die App „Einstellungen“ öffnen und zu „Anzeige & Helligkeit“ gehen . 

Wählen Sie unter „Anzeige & Helligkeit“ die Option „Nachtschicht“ aus .

Ziehen Sie bei aktivierter Nachtschicht den Schieberegler im Abschnitt „Farbtemperatur“ nach links oder rechts, je nachdem, wie warm die Bildschirmfarbe sein soll.

Wenn Sie den Schieberegler nach rechts oder „Wärmer“ ziehen, wird auf dem Display Ihres iPhones mehr Gelb und weniger Blau angezeigt. Dies kann sich auch auf das Erscheinungsbild von Motiven auf dem Bildschirm und deren Bewegung auswirken. Für ein besseres Erlebnis können Sie den Schieberegler in die mittlere Position stellen. 

So reduzieren Sie den Weißpunkt

Manchmal kann es nachts sogar bei der niedrigsten Helligkeitsstufe Ihres iPhones zu schmerzhaft sein, sie anzusehen. Obwohl es Funktionen wie den Dunkelmodus, True Tone und Night Shift gibt, um die Belastung der Augen zu verringern, ändert keine davon tatsächlich die tatsächliche Helligkeit Ihres iPhones.

Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr Display immer noch zu hell ist, gibt es eine iOS-Funktion namens „Weißpunkt reduzieren“, mit der Sie die iPhone-Hintergrundbeleuchtung auf Werte dimmen können, die unter dem Helligkeitsregler Ihres Displays liegen. Die Einstellung fügt eine Schicht Schwarzfilter über Ihrem Bildschirm hinzu, um den Eindruck zu erwecken, dass Ihr Display dunkler ist. Mit dieser Funktion können Sie die Belastung Ihrer Augen reduzieren und Langzeitschäden an Ihren Augen vermeiden, die andernfalls der hellen Hintergrundbeleuchtung Ihres Displays ausgesetzt wären. 

Aktivieren Sie „Weißpunkt reduzieren“.

Die Möglichkeit, den Weißpunkt unter iOS zu reduzieren, ist in den Eingabehilfeneinstellungen Ihres iPhones verfügbar. Um diese Option zu aktivieren, öffnen Sie die App „Einstellungen“ und gehen Sie zu Barrierefreiheit .

Wählen Sie unter „Barrierefreiheit“ die Option „Anzeige & Textgröße“ aus .

Scrollen Sie im nächsten Bildschirm nach unten und aktivieren Sie den Schalter „Weißpunkt reduzieren“ . 

Wenn Sie diesen Schalter aktivieren, ziehen Sie den Schieberegler unter dieser Option, um eine Intensitätsstufe auszuwählen, die Sie für richtig halten.

Um dies besser abzustimmen, empfehlen wir, den regulären Helligkeitsregler Ihres Displays im Control Center auf den niedrigsten Wert zu senken und dann die richtige Intensität für die Dimmung auszuwählen. 

Nach der Konfiguration können Sie die Option „Weißpunkt reduzieren“ jederzeit unter „Einstellungen “ > „Bedienungshilfen“ > „Anzeige- und Textgröße“ aktivieren. Zum Glück gibt es eine einfachere Möglichkeit, auf diese Option zuzugreifen – über Ihr Kontrollzentrum. 

Verwenden Sie „Weißpunkt reduzieren“ im Kontrollzentrum

Sie können die Option „Weißpunkt reduzieren“ zum Kontrollzentrum hinzufügen, indem Sie die App „Einstellungen“ öffnen und zum Kontrollzentrum gehen. 

Scrollen Sie auf diesem Bildschirm nach unten und tippen Sie im Abschnitt „Weitere Steuerelemente“ auf das grüne „+“-Symbol neben den Verknüpfungen zur Barrierefreiheit .

Nachdem dem Kontrollzentrum nun Eingabehilfen-Verknüpfungen hinzugefügt wurden, müssen Sie das Steuerelement „Weißpunkt reduzieren“ zu diesen Verknüpfungen hinzufügen. Gehen Sie dazu zu Einstellungen > Barrierefreiheit > Barrierefreiheitsverknüpfung .

Wählen Sie hier die Option „Weißpunkt reduzieren“ , bis links ein Häkchen angezeigt wird. 

Sobald dies erledigt ist, können Sie „Weißpunkt reduzieren“ ganz einfach aktivieren oder deaktivieren, indem Sie das Kontrollzentrum starten und auf dem Bildschirm auf die Steuerung  „Eingabehilfen-Verknüpfungen“ tippen .

Wählen Sie nun „Weißpunkt reduzieren“ , um die Funktion auf Ihrem iPhone ein-/auszuschalten und das iPhone-Display zu dimmen/aufhellen.  

So erhöhen Sie den Kontrast

Wenn Texte und Optionen auf manchen Bildschirmen nicht so deutlich angezeigt werden wie zu anderen Zeiten, können Sie unter iOS den Kontrast erhöhen, um dieses Problem zu umgehen. Um den Kontrast auf Ihrem iPhone zu erhöhen, öffnen Sie die App „Einstellungen“ und gehen Sie zu „Bedienungshilfen“ . 

Wählen Sie unter „Barrierefreiheit“ die Option „Anzeige & Textgröße“ aus .

Aktivieren Sie auf dem nächsten Bildschirm den Schalter „Kontrast erhöhen “. 

Dies sollte den Farbkontrast zwischen den Vordergrund- und Hintergrundfarben einer App erhöhen. 

Das ist alles, was Sie über das Ändern der Helligkeit des Displays Ihres iPhones wissen müssen.