Când a fost ultima dată când îți amintești că ai dormit confortabil timp de 8 ore? Ei bine, dă vina pe stresul de la locul de muncă sau pe capacitățile noastre de gândire excesivă ieșite din senin, dar a avea un somn bun dedicat a devenit acum o activitate abandonată.
Nu toți avem șansa de a ne curma mințile ca David Aames (Tom Cruise) în Vanilla Sky, o dramă SF întortocheată bazată pe visul lucid. Uită de Hollywood și haideți să adaptăm o abordare cu picioarele pe pământ pentru a obține un somn confortabil!
Numărarea oilor este acum un lucru de trecut. Așadar, nu vă lăsați prinși de insomnia cronică, iată o listă cu cele mai de vis 10 inovații tehnologice care vă vor ajuta să dormiți mai bine.
1. Philips Wake up Light
Pentru a depăși trezirea nepoliticosă a alarmei zgomotoase „Philips wake light” este gadgetul perfect. Te ajută să adormi prin scăderea treptată a luminii și a sunetului.
2. Pijamale inteligente
Pijamale inteligente sunt îmbrăcămintea de dormit supremă din material bioceramic imprimat, care răcește cu ușurință emisiile de căldură în infraroșu ale corpului pentru a promova un somn mai lung și mai sănătos.
Citește și: 7 gadgeturi ciudate pentru iPhone care îți vor uimi mintea!
3. brățările JawBone
Urmărește-ți fiecare mișcare cu aceste brățări JawBone Up. Urmărește de câte ori te-ai trezit în miezul nopții, dar te trezește dimineața cu vibrații blânde.
4. 2 Respira
2Breathe se potrivește cu respirația ta cu o muzică tonală care încetinește treptat - aducându-ți respirația cu ea, deoarece imită subconștient ritmul.
Citește și: 9 gadget-uri care nu s-au ridicat la nivelul așteptărilor
5. Aura
Treziți-vă la lumina de care aveți nevoie și la muzica pe care o iubiți. Și cea mai impresionantă parte; nu trebuie să purtați benzi sau curele suplimentare. Aura înregistrează mediul dumneavoastră de somn (poluarea fonică, temperatura camerei și nivelul de lumină) și promovează somnul cu lumină portocalie care induce melatonină și frecvențe liniștitoare.
6. Perne Smart Advansa
Cine nu și-ar dori o pereche de perne inteligente împletite cu senzori care înregistrează mișcările corpului, tiparele de somn și zgomotul ambiental? La naiba, da!
7. Testoasa linistita
Tranquil Turtle este un ajutor eficient de relaxare, ajutând la calmarea și relaxarea minților ocupate la culcare. Vine împreună cu două moduri de sunet: valuri oceanice și o melodie liniștită în buclă. A fost conceput inițial pentru copii, dar s-a dovedit a fi un succes și în rândul adulților.
Citește și: Cele mai promițătoare gadgeturi la CES 2017
8. Aplicația Sleep Genius
Această aplicație genială funcționează pe toți algoritmii posibili, permițându-vă să dormi ca un bebeluș! Depășește cu mult valorile minut cu minut și, de fapt, vă ajută să adormiți în mai puțin de un timp.
9. Saltea Emfit Smart
Amplasat sub saltea, senzorul Emfit QS măsoară frecvența cardiacă și respirația, vă spune dacă ați fost neliniștit sau calm, cât de mult somn ușor, adânc și REM ați avut și este unul dintre primii care vă înregistrează variabilitatea ritmului cardiac (HRV). , o măsură care dezvăluie cât de bine ți-ai revenit în timpul nopții.
10. Becul LED Noapte bună
Becul LED Noapte bună, a fost dezvoltat pentru astronauții NASA de pe Stația Spațială Internațională. Menține evidența expunerii la lumină artificială între amurg și momentul în care mergem la culcare.
Deci, oamenii de aici au fost cele mai bune 10 gadget-uri de înaltă tehnologie pentru a vă oferi un somn sănătos! Puteți obține cu ușurință toate aceste produse prin Amazon sau eBay!
Spune la revedere nopților fără somn!
Dând din cap fericit... Zzz
Te-ai săturat de blocarea programului Microsoft Teams la pornire din cauza erorii Desktop? Urmărește remedierile noastre dovedite, pas cu pas, pentru a rezolva rapid problema și a restabili buna funcționare în echipă. Nu sunt necesare cunoștințe tehnice!
Vă confruntați cu o eroare de proxy Microsoft Teams? Descoperiți pași dovediți pentru a remedia instantaneu eroarea de conectare la proxy Microsoft Teams. Recuperați colaborarea online fără probleme cu ajutorul ghidului nostru expert.
Stăpânește cum să instalezi programul de completare Microsoft Teams pentru Outlook 2026 cu instrucțiuni simple, pas cu pas. Planifică fără probleme întâlniri, crește productivitatea și deblochează cele mai recente funcții - fără probleme tehnice!
Te-ai săturat de ecranul de bun venit din Microsoft Teams care se blochează din cauza erorii 2026? Descoperă remedieri pas cu pas dovedite pentru a rezolva problema rapid. Șterge memoria cache, resetează aplicația și multe altele - asigură-te că Teams funcționează fără probleme chiar astăzi!
Întâmpinați probleme cu fluxurile de lucru Microsoft Teams și erorile Power Automate? Obțineți remedieri pas cu pas pentru probleme comune, cum ar fi erorile de autentificare, expirarea timpului și rularea fluxurilor. Creșteți productivitatea acum!
Te-ai săturat de eroarea Microsoft Teams, care nu salvează captura de ecran? Urmărește ghidul nostru pas cu pas cu soluții rapide pentru a rezolva problema și a face capturi de ecran fără efort. Actualizat cu cele mai recente sfaturi pentru o muncă în echipă fără probleme.
Aveți probleme cu sunetul înfundat sau fără sunet în Microsoft Teams? Descoperiți remedieri dovedite pentru problemele cu microfonul pe Windows, Mac și multe altele. Reveniți rapid la apeluri fără probleme!
Întâmpinați o eroare de rețea Microsoft Teams pe Wi-Fi-ul public? Descoperiți soluții pas cu pas pentru apeluri video fără probleme, inclusiv modificări VPN, modificări DNS și multe altele. Reveniți rapid online!
Te-ai săturat de erorile de partajare a ecranului negru din Microsoft Teams care îți strică ședințele? Obține remedieri pas cu pas pentru erorile de ecran din Teams, de la modificări rapide la soluții profesionale pentru partajare fără probleme. Funcționează cu cele mai recente actualizări!
Te-ai săturat ca Microsoft Teams Whiteboard să nu se sincronizeze? Urmărește ghidul nostru pas cu pas, dovedit, pentru a rezolva rapid problemele de sincronizare. Șterge memoria cache, actualizează aplicațiile și sincronizează fără probleme - nu sunt necesare cunoștințe tehnice!
